তেলাপিয়া মাছের ঝোল (Tilapia macher jhol recipe in bengali)

Anamika Chakraborty
Anamika Chakraborty @Anamika
আলিপুরদুয়ার

#SF
শীতকালীন সবজি দিয়ে কম তেল মশলায় মাছের ঝোল খেতে অসাধারণ।

তেলাপিয়া মাছের ঝোল (Tilapia macher jhol recipe in bengali)

#SF
শীতকালীন সবজি দিয়ে কম তেল মশলায় মাছের ঝোল খেতে অসাধারণ।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

25 মিনিট
3 জন
  1. 3 টুকরো বড় তেলাপিয়া মাছ
  2. 6-7 টিফুলকপির ফুল
  3. 2 টিআলু টুকরো
  4. 1 টিটমেটো টুকরো
  5. 1 চা চামচজিরে গুঁড়ো
  6. 1 চা চামচলঙ্কা গুঁড়ো
  7. 1/2 চা চামচধনে গুঁড়ো
  8. 3 টিপাকা লঙ্কা
  9. 1 টিশুকনো লঙ্কা
  10. 1/2 চা চামচগোটা জিরা
  11. 1 চা চামচগরম মশলা গুঁড়ো
  12. 1.5চা চামচহলুদ গুঁড়ো
  13. স্বাদ মতনুন
  14. 5টেবিল চামচ তেল

রান্নার নির্দেশ সমূহ

25 মিনিট
  1. 1

    প্রথমে গুড়ো মশলা একটি বাটিতে নিয়ে একটু গরম জল দিয়ে ভিজিয়ে নিতে হবে। আলু আর ফুলকপি একটু ভাপিয়ে নিতে হবে।

  2. 2

    মাছে নুন হলুদ মেখে ভেজে নিতে হবে।

  3. 3

    কড়াইতে প্রয়োজনে তেল দিয়ে তাতে গোটা জিরা ও শুকনো লঙ্কা ফোড়ন দিয়ে সেদ্ধ করে নেওয়া আলু ফুলকপি দিয়ে একটু ভেজে টমেটো, পাকা লংকা, হলুদ ও নুন দিয়ে ভাজতে হবে।

  4. 4

    কিছুক্ষণ ভালো করে ভেজে নিয়ে ভিজিয়ে রাখা মশলা দিয়ে ভালো করে কষিয়ে 2 কাপ মতো গরম জল দিয়ে কম আঁচে রাখতে হবে।

  5. 5

    ঝোল ফুটলে তাতে ভাজা মাছ দিয়ে আরো কিছুক্ষণ ফুটিয়ে গরম মশলা গুঁড়ো দিয়ে নামিয়ে নিতে হবে।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
Cook Today
Anamika Chakraborty
আলিপুরদুয়ার
আমি homemaker আমি রান্না করতে ও নানান রান্নায় নতুনত্ব আনতে ভালোবাসি ।
আরও পড়ুন

Similar Recipes