গ্রিন ফিল্ড পোলাও

কুকপ্যাডে আমার প্রথম রেসিপি এটি খুব সুস্বাদু একটি রেসিপি। এটি তৈরি করতে যে রংব্যবহার করা হয়েছে তা সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক। এটি তৈরি করতে কম চিনি ব্যবহৃত হওয়ায় এটি ডায়াবেটিক রোগীরাও খেতে পারে।
গ্রিন ফিল্ড পোলাও
কুকপ্যাডে আমার প্রথম রেসিপি এটি খুব সুস্বাদু একটি রেসিপি। এটি তৈরি করতে যে রংব্যবহার করা হয়েছে তা সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক। এটি তৈরি করতে কম চিনি ব্যবহৃত হওয়ায় এটি ডায়াবেটিক রোগীরাও খেতে পারে।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
প্রথমে একটা পাত্রে 550 মিলি পালং শাকের রস ও ও 500 মিলি জল দিয়ে ওর মধ্যে পরিমাণমতো নুন, চারটি করে লবঙ্গ, এলাচ,দারচিনি,তেজপাতা দুটি ও একটি জৈয়িত্রী দিয়ে খুব ভালো করে ফুটিয়ে নিতে হবে।
- 2
মিশ্রণটি খুব ভালো করে ফুটে উঠলে ওর ওর মধ্যে 500 গ্রাম বাসমতি চাল দিয়ে সেদ্ধ করে নিতে হবে ।
- 3
এরপর অন্য একটি পাত্রে তেল ও ঘি গরম করে বাকি গোটা গরম মসলা ও জিরে ফোড়ন দিয়ে ওর মধ্যে কাজু কিসমিস ও মটরশুটি দিয়ে হালকা ভেজে নিতে হবে ।
- 4
এরপর ওর মধ্যে পেঁয়াজ কুচি দিয়ে হালকা বাদামি করে ভেজে নিয়ে ওর মধ্যে আদা রসুন বাটা ও কাঁচা লঙ্কা বাটা দিয়ে ভালো করে কষিয়ে নিয়ে ওর মধ্যে ক্যাপসিকাম টা দিয়ে দিতে হবে।
- 5
মসলা থেকে তেল বেরিয়ে এলে পরিমাণ মত চিনি ও সেদ্ধ করে রাখা বাসমতি চাল টা দিয়ে দিতে হবে, ধনেপাতা কুচি দিয়ে দিতে হবে সবকিছু একসাথে খুব ভালো করে মিশিয়ে নিতে হবে।
- 6
5-7 মিনিট ভাপিয়ে নেয়ার পর গ্যাস অফ করে দিতে হবে।
- 7
এরপর লেটুস পাতা আঙুর কিউয়ি র টুকরো ধনেপাতা দিয়ে সাজিয়ে পরিবেশন করুন গ্রীনফিল্ড পোলাও।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
সয়াবিনের পোলাও (soyabeaner polau recipe in Bengali)
#স্বাদেররান্না#আমার প্রথম রেসিপিনিরামিষ একটি সুস্বাদু পদপ্রগতি রায়
-
মটর পোলাও (Matar pulao recipe in Bengali)
#GA4#week19এই সপ্তাহে র ধাঁধা র থেকে আমি পোলাও শব্দটি বেছে নিয়েছি। Bindi Dey -
গ্রিন চিকেন উইথ চীজ
#বাংলারপঞ্চব্যঞ্জন#মাইমিস্ট্রিবক্সএই চিকেন টি রান্না করেছি সম্পূর্ণ আমার নিজস্ব প্রণালী তে, যেহেতু এখানে পাঁচটি উপাদানের মধ্যে যেকোনো দুটি ব্যাবহার করতে হবে সেইজন্য আমি পালং শাক, বাদাম, আর চীজ ব্যাবহার করেছি। এটা দেখতে যতটা সুন্দর এটা খেতেও ততটা ভালো, বাচ্চাদের জন্য এটা একটা খুবই লোভনীয় রেসিপি। Sikha Dam -
চিঁড়ের পোলাও (chirer pulao recipe in bengali)
#GA4 #Week8PULAOচটজলদি জলখাবারের মধ্যে চিড়ের পোলাও অন্যতম। সময়ও কম লাগে তৈরি করতে আবার খেতেও সুস্বাদু। Ananya Roy -
পনির পোলাও(Paneer Polau recipe in Bengali)
#চালদক্ষিণ পূর্ব এশিয়ার দেশগুলিতে ভাত একটি প্রধান খাদ্য। ভারত বর্ষের সমস্ত রাজ্য গুলিতে ই এর প্রাধান্য লক্ষ্যনীয় । Pratiti Dasgupta Ghosh -
ফ্রায়েড রাইস
# চালের রেসিপি এটা একটা চালের খুব জনপ্রিয় খাবারযেকোনো ঘরোয়া অনুষ্ঠানে সব বাঙালিরা করে থাকেন Anita Dutta -
ফ্রায়েড ভেজিটেবলস এগ স্টাফিং রোটি রোল (fried vegetables egg stuffing roti roll recipe in Bengali)
#ডিম#আহারেবাঙালিএটি একটি হেলদি ও টেস্টি রেসিপি। তেলের পরিমাণ ও কম ব্যবহৃত হয়। ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ, ডিনার যে কোনো সময় খাওয়া যেতে পারে। রেসিপি টি সম্পূর্ণ আমার নিজস্ব। Oindrila Majumdar -
ভেজিটেবিল পোলাও (Vegetable Pulao Recipe in Bengali)
#ebook2দুর্গাপূজাএই থিমের আমার চতুর্থ রেসিপি। দুর্গাপূজায় এটি একটি অত্যাবশ্যক পদ। Tanzeena Mukherjee -
-
আওয়াধি মটর পোলাও
#মধ্যাহ্নভোজনের_রেসিপিএই পোলা ও টি গোবিন্দভোগ চাল দিয়ে তৈরি করা হয় এবং খুবই সুস্বাদু ও সম্পূর্ণ নিরামিষ তাই যারা আমিষ খেতে পছন্দ করেন না তাদের জন্য এটি খুব ভালো একটি রেসিপি। Jayanwita Mukherjee -
সাদা পোলাও (sada polau recipe in bengali)
#GA4#week8এবারের ধাঁধা থেকে আমি পোলাও বেছে নিয়েছি এটি নিরামিশ দিনে অপূর্ব স্বাদের ঐ পোলাও আমরা পরিবিশন করতে পারি Nibedita Das -
-
-
সোয়াবিন কড়াইশুঁটির ফ্রাইড রাইস (soyabean karaishutir fried rice recipe in bengali)
#জামাইষষ্টি#ebook2বাড়ির জামাই হটাৎ করে আগমন কিছু ভাবা থাকে না কি করবে চট জলদি বসনিয়া ফেলুন খুব কম উপরণ দিয়ে Bandana Chowdhury -
পনির-পোলাও(panir-polao recipe in Bengali)
#goldenapron3#গ্রীষ্মকালের রেসিপিএটি ভীষণই উপাদেয় একটি সম্পূর্ণ নিরামিষ ডিশ হতে পারে যে কোনো সময়ের জন্য।বানাতেও সময় লাগে কম; আবার খুব সহজেই বানিয়ে নেওয়া যায়। Sutapa Chakraborty -
হারিয়ালি গোবি মটর/পালক গোবি মটর
কুকপ্যাডে আমার প্রথম রেসিপিখেতে বেশ অন্যরকম ।সবার খুব ভালো লাগবে।ফুলকপির তরকারি র একঘেয়েমি কাটাতে এই রান্নাটা।সম্পূর্ণ আমার নিজস্ব রেসিপি। Susmita Ghosh -
পোলাও (Polao recipe in bengali)
#ebook2বিভাগ ২ জামাই ষষ্ঠী বাঙালি পোলাও খুব সহজে বানানো যায়। অতিথি এলে আপ্যায়নের চিন্তা থাকে না। Shampa Banerjee -
মটর পোলাও
#প্রিয় চালের রেসিপি ঝটপট 10 মিনিটে প্র্রেসার কুকারে বানানো নিরামিষ ঝরঝরে কড়াইসুটির পোলাও Sangeeta Das Saha -
মটর পোলাও (Matar Pulao recipe in bengali)
#GA4#week19আজ আমি বেছে নিয়েছি পোলাও , যেটা আমি বানিয়েছি মটরশুঁটি দিয়ে। আমার পরিবারের সদস্যদের সবার খুব পছন্দের এই মটর পোলাও। Pratiti Dasgupta Ghosh -
মেথি মালাই মটর (Methi malai matar recipe in bengali)
#GA4#Week19মেথি মালায় মটর একটি সম্পূর্ণ শীতকালীন খাবার । রুটি দিয়ে খেতে দারুণ লাগে । এটি আমার খুব পছন্দের । Supriti Paul -
ম্যাজিক মশালা ভেজ পোলাও (magic mashla veg polau recipe in Bengali)
#GA4#week19এবার কার ধাঁধা থেকে আমি পোলাও, কারণ পোলাও আমার ভীষণ প্রিয় এবং পছনন্দের খাবার, আর এই রেসিপি টি অসাধারণ লাগে খেতে, কোন রকম সাইড ডিশ ছাড়াও দারুণ লাগে খেতে, তেমনি মাটন, চিকেন, এগ , এবং নানা রকম কোফতা কারির সাথেও দারুণ জমে যায় , ম্যাজিক মশালা পোলাও এর রেসিপি টি রইল, অবশ্যই ট্রাই করে দেখবেন সকলে। Chhanda Guha -
মিস্টি জাফরানি পোলাও (Mishti jafrani pulao recipe in bengali)
#ebook6#week2এবারের ধাঁধা থেকে আমি মিস্টি পোলাও শব্দ টি বেছে নিয়েছি আর বানিয়েছি সুস্বাদু জাফরানি পোলাও যা মাংস, মাছের কালিয়া, পনির, ছানার ডালনা সব কিছুর সাথেই খুব ভালো লাগে। Sonali Banerjee -
জিরা রাইস (jeera rice recipe in Bengali)
এই রেসিপিটি একটি বহু প্রচলিত রেসিপি। এটি খুব অল্প সময়ে এবং কম খরচে তৈরি হয়ে যায়। এটি খেতেও খুব সুস্বাদু হয়। sandhya Dutta -
পিস-পোলাও(কুকারে বানানো) (peas polau recipe in Bengali)
#দোলউৎসবখুব প্রিয় ডিশ আমার।ঝটপট কুকারে বানিয়েই খেয়ে নেওয়া যায় এই পোলাও; আর পরিশ্রম! একদমই নেই তাই ভালো লাগাটা আরও বেশি।নিরামিষ যে কোনো খাবারের সাথে, এমনকি মাংসের সঙ্গেও এর স্বাদ তুলনাহীন Sutapa Chakraborty -
চাল কপি (Cauliflower with gobindobhog rice)
#চালআজ যে রেসিপি শেয়ার করতে চলেছি, সেটা আমার দিদার থেকে শেখা। সেই অর্থে এটি একটি ট্র্যাডিশানাল রেসিপি। খুব অল্প উপাদানে অতি সহজেইএই রান্নাটি তৈরি করা যায়। Avinanda Patranabish -
চিংড়ি ফুলকপির পোলাও (Shrimp cauliflower pulao recipe in bengali)
#GA4 #Week25চিংড়ি ও ফুলকপি দিয়ে তৈরি এই পোলাও খেতে খুব ভালো লাগে। যেকোনো পছন্দের সাইড ডিসের সাথে খেতে পারেন। চাইলে সালাদ ও রায়েতার সাথে ও খেতে পারেন। Ananya Roy -
বীট নলেন গুড়ের ভাপা সন্দেশ
কুকপ্যাডে আমার প্রথম রেসিপি।খেতে খুব সুস্বাদু।।এটা আমার সম্পূর্ণ নিজস্ব রেসিপি। Susmita Ghosh -
পনির ভেজ পোলাও
# ইন্ডিয়া পনির ভেজ পোলাও খুব সুস্বাদু ও সুগন্ধ যুক্ত ।পনির ও সব্জি, বাদাম দিয়ে খুব সহজেই বানানো যায় এই পোলাও ।স্কুল অফিসের লাঞ্চ বক্স বা নিরামিষ আহারের দিনে এই পনির পোলাও উপযুক্ত একটি রাইস ডিস SADHANA DEY -
-
নবরত্ন পোলাও (Nanaratno Polau recipe in Bengali)
#ssr.ড্রাই ফ্রুটস ও শীতকালীন সবজি সহযোগে তৈরী করা হয়েছে।এটি একটি মোঘলাই রান্না। সম্পূর্ণ নিরামিষ।খেতে যেমন সুস্বাদু, দেখতেও অপূর্ব।নয় রকম জিনিস দিয়ে তৈরি বলে একে নবরত্ন বলা হয়। Mallika Biswas
More Recipes
মন্তব্যগুলি (2)