છોલે પાલક સૂપ

#zayakaQueens #મિસ્ટ્રીબોક્સ
#ફર્સ્ટ૨૫
છોલે ચણા, પાલક અને ચીઝનો ઉપયોગ કરી અને એકદમ હેલ્ધી સૂપ તૈયાર કરેલ છે.
છોલે પાલક સૂપ
#zayakaQueens #મિસ્ટ્રીબોક્સ
#ફર્સ્ટ૨૫
છોલે ચણા, પાલક અને ચીઝનો ઉપયોગ કરી અને એકદમ હેલ્ધી સૂપ તૈયાર કરેલ છે.
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌપ્રથમ એક કડાઈમાં બે ચમચી બટર લો ત્યારબાદ સમારેલી ડુંગળી ના કટકા બટરમાં નાંખી અને બ્રાઉન રંગના થાય ત્યાં સુધી સાંતળો.
- 2
ડુંગળી થોડી સંતળાઈ જાય ત્યારબાદ તેમાં લસણની કળી, આદુ ના કટકા, સમારેલા લીલા મરચાં, અને સમારેલા ટામેટા ના ટુકડા નાખો. ટામેટા થોડાક ગળી જાય ત્યાર બાદ ધોયેલી પાલકના પાન નાખીને બરાબર હલાવો, બે મિનિટ પછી તેમાં બાફેલા છોલે ચણા તથા બાફેલી મગની દાળ ઉમેરો, બધી વસ્તુ બરાબર હલાવીને પાંચ મિનિટ માટે કઢાઈને ઢાંકી દો.
- 3
પાંચ મિનિટ પછી તેમાં મીઠું, લાલ મરચાનો પાઉડર, ધાણાજીરું, હળદર, સંચળ, ચાટ મસાલો તથા લીંબુનો રસ ઉમેરો. બરાબર હલાવી ફરી તેને બે મિનિટ માટે ઢાંકી દો. ગેસ બંધ કરી બધું મિશ્રણ થોડીવાર સુધી ઠંડુ પડવા દો. ઠંડા પડી ગયેલા મિશ્રણને મિક્સરમાં ક્રશ કરી લો, થોડું થોડું પાણી ઉમેરી અને મિક્સરમાં ફેરવી પાતળી પેસ્ટ તૈયાર કરો ત્યારબાદ આ પેસ્ટ ને વાસણમાં ગાળી લો, ફરી કઢાઈમાં એક ચમચી બટર મૂકી અને તૈયાર થયેલી પેસ્ટ ગરમ કરો ત્રણ મિનિટ સુધી આ પેસ્ટને ઘટ્ટ થવા દો.
- 4
એક નાની કડાઈમાં તેલ ગરમ કરીને મનપસંદ આકારમાં બ્રેડના ટુકડા કાપી અને તળી લો. તૈયાર કરેલા સૂપને બાઉલમાં કે કપમાં કાઢી છીણેલું ચીઝ, ક્રીમ તથા બ્રેડના ટુકડા સાથે ગાર્નિશ કરીને ઈચ્છા મુજબ જુદી જુદી રીતે સર્વ કરો.
- 5
તૈયાર છે ટેસ્ટી અને હેલ્ધી છોલે પાલક સૂપ.
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
છોલે પાલક પોકેટ્સ
#zayakaQueens#મિસ્ટ્રીબોક્સપાલક અને છોલે ચણા નો ઉપયોગ કરીને આ રેસિપી તૈયાર કરવામાં આવી છે .જે દેખાવે ગિફ્ટ બોક્સ જેવી દેખાતી આઈટમ છે . Khushi Trivedi -
-
-
મુગ દાલ સૂપ
#zayakaqueens#પ્રેઝન્ટેશનમિત્રો આજે મેં છોડા વગરની પીળી મગની દાળમાંથી ટ્રેડિશનલ સૂપ તૈયાર કરેલ છે જેને મેં સુંદર રીતે ગાર્નિશ કરીને પ્રેઝન્ટ કરેલ છે. Khushi Trivedi -
છોલે બીરિયાની વિથ સરપ્રાઈઝ બોલ્સ
#CulinaryQueens#મિસ્ટ્રીબોક્સ#આ બીરિયાનીમાં મેં મિસ્ટ્રીબોક્સની બધી જ સામગ્રીનો ઉપયોગ કર્યો છે. સરપ્રાઈઝ બોલ્સમાં કાચા કેળાં , ચીઝ ,પાલક , સીંગદાણા અને બીજા મસાલાનો ઉપયોગ કર્યો છે.સાથે સાથે બીરિયાનીમાં છોલે , પાલક અને ચીઝનો ઉપયોગ કરીને ખૂબ જ ટેસ્ટી ડીશ બનાવી છે. Dimpal Patel -
😋ચીઝ પાલક મગફળી છોલે કેળાં, પાવભાજી કોકટેલ ધમાકા. યુનિક રેેસિપી.😋
#Theincredibles#મિસ્ટ્રીબોક્સમાસ્ટર શેફ ચેલેન્જ વીક:૧ દોસ્તો પાવભાજી ની એક યુનિક રેસિપી બનાવી છે.. અને આમાં હું ચીઝ ,પાલક, મગફળી, છોલે ચણા અને કેળાનો ઉપયોગ કરીશ.. જે મિસ્ટ્રીબોક્સ ની ચેલેન્જ માંથી યુનિક કોકટેલ વાનગી બનાવી છે.. ...પાવભાજી માં હેલ્ધી શાક સાથે, છોલે ચણા અને પાલક નો ઉપયોગ કરી પાવ ભાજીની ભાજી ને હજી હેલ્ધી બનાવીશું.તો ચાલો દોસ્તો પાવભાજી કોકટેલ ધમાકા બનાવીએ.... Pratiksha's kitchen. -
-
બનાના ચીઝ ટિક્કી વિથ છોલે
#રસોઈનીરાણી#મિસ્ટ્રીબોક્સમેં બનાના ચીઝ ટિક્કી વિથ છોલે આ રેસિપીમાં પાંચેય ઘટકોનો ઉપયોગ કર્યો છે. એટલે કે પાલક, છોલે ,બનાના, ચીઝ અને પીનટ આ પાંચેય વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને આ રેસિપી તૈયાર કરી છે Bhumi Premlani -
કોલીફ્લાવર ક્રીમી સૂપ
#zayakaqueens #અંતિમમાસ્ટરશેફ સિદ્ધાર્થ સરની રેસિપી અવધી મલાઈ ગોબી થી પ્રેરિત થઈને તેમાં ના ઘટકો વાપરીને મેં અહીંયા કોલીફ્લાવર ક્રીમી સૂપ તૈયાર કરેલ છે Khushi Trivedi -
પાલક છોલે ટીક્કી વિથ ચીઝ સ્ટફિંગ
#GujjusKitchen#મિસ્ટ્રીબોક્સછોલે અને પાલક બંને ખૂબ જ હેલ્થી હોય છે તો આજે મેં પાલક અને છોલે બંને મિક્સ કરી અને સ્ટફિંગ માં ચીઝ નો ઉપયોગ કરીને આ ટીક્કી ખૂબ જ ઓછા તેલ માં બનાવી છે.... Himani Pankit Prajapati -
પાલક છોલે ખીચું સ્વિસ રોલ
#મિસ્ટ્રીબોક્સ#ખુશ્બુગુજરાતકીકેમ છો મિત્રો ,આપ સૌ જાણો છો ખીચું ગુજરાતી ઓ ની મનગમતી ડીશ છેબાળકો થી લઈ ને વડીલો ને પણ બહુ ભાવે છે ,તો મે એમા પાલક અને છોલે નો ઉપયોગ કયોં છે પાલક મા ભરપૂર પ્રમાણ મા આયન હોય છે અને છોલે મા ફાઈબર , પોટેશિયમ & વિટામિન c હોય છે ખીચુ મા ટવિસટ કરી ને રોલ બનાવીયા છીએArpita Shah
-
પંજાબી છોલે વીથ બનાના ટીકકી
#રસોઈનીરંગત#મિસ્ટ્રીબોક્સ છોલે અને કેળા નો ઉપયોગ કરી ને વાનગી બનાવી છે. Tejal Hitesh Gandhi -
કેરેટ સૂપ
#સ્ટાર્ટમિત્રો અહિયા મેં ખૂબ જ હેલ્દી અને સિમ્પલ દરેક સિઝનમાં મળી રહે તેવા ઓરેન્જ કલરના ગાજરમાંથી કેરેટ સૂપ તૈયાર કરેલ છે જે ખાવામાં ખૂબ જ ટેસ્ટી અને હેલ્ધી હોય છે Khushi Trivedi -
બનાના સ્ટફ રોલ્સ
#zayakaQueens #મિસ્ટ્રીબોક્સ મિત્રો અહીંયા મેં પાલક કાચા કેળા અને ચીઝનો ઉપયોગ કરીને મજેદાર રેસિપી બનાવી છે. Khushi Trivedi -
"પાલક,છોલે અને સિંગ દાણા ના ઢોકળા"
#રસોઈનીરંગત #મિસ્ટ્રીબોક્સ પાલક, સિંગ દાણા અને છોલા ના ઉપયોગ કરી ને બનાવ્યા છે. સ્વાદિસ્ટ અને પોષ્ટીક છે. Varsha Karia I M Crazy About Cooking -
પાલક ચીઝ ટીક્કી
#TasteofGujarat#મિસ્ટ્રીબોક્સઆ રેસિપી ટેસ્ટી છે અને હેલ્ધી પણ છે બાળકો પાલક ખાતા નથી પણ આવી રીતે.ટીક્કી બનાવીએ તો બાળકો ખાય છે આ.ટીક્કી.માં.પાલક ની સાથે છોલે અને ચીઝ નો ઉપયોગ કર્યો છે તો.છોકરાઓ ને.ચીઝ પણ ભાવે છે તો ટીક્કી માં અંદર ચીઝ ના.પીસ આવશે તો બાળકો ને ભાવ સે Nisha Mandan -
મુલીગટવાની સૂપ (Mulligatwany Soup)
#વિકમીલ૩ મિત્રો ઘણા લોકોને આ સૂપ વિશે માહિતી નથી, મુલીગટવાની સૂપ એ એક સાઉથ ઇન્ડિયન રેસિપી છે આ સૂપ ઇન્ડિયન નેશનલ સૂપ તરીકે પણ ઓળખાય છે બધા રેસ્ટોરન્ટમાં આ સૂપ આસાનીથી મળી શકતો નથી આ સૂપમાં દાળ અને ભાત બંનેનો ઉપયોગ થવાને કારણે તમે ભોજનમાં પણ તેને લઈ શકો છો તો ચાલો મિત્રો આવો અનોખો સૂપ બનાવવાની રીત જોઈએ... Khushi Trivedi -
ચીઝી ચીકપી સૂપ
#culinaryqueens#મિસ્ટ્રીબોક્સ#આ એક સૂપ નું હેલ્ધી વર્ઝન છે..... ટેસ્ટ પણ એકદમ યુનિક છે.... Must try once...... Dhruti Ankur Naik -
ૌપાલક છોલે ખીચું સ્વિસ રોલ
#મિસ્ટ્રીબોક્સ#ખુશ્બુગુજરાતકીકેમ છો મિત્રો ,આપ સૌ જાણો છો ખીચું ( પાપડી નો લોટ) ગુજરાતીઓ ની બહુ મનગમતી ડીશ છે, બાળકો થી લઈ ને વડીલો ને પણ બહુ ભાવે છે , તો આજે એમા પાલક અને છોલે ચણા નો ઉપયોગ કર્યો છેપાલક મા ભરપૂર પ્રમાણ મા આયન હોય છેઅને છોલે મા ફાઈબર , પોટેશિયમ અને વિટામિન c હોય છેતો આજે મેં ખીચું ને ટવિસટ આપી સ્વિસ રોલ બનાવીયા છે.Arpita Shah
-
-
છોલે(Chhole Recipe in Gujarati)
#GA4#WEEK6#CHICKPEAS#COOKPADGUJ#COOKPADINDIA જ્યારે કાબુલી ચણા ની વાત આવે ત્યારે ભારત માં સૌથી વધુ જે વાનગી માં તેનો ઉપયોગ થાય છે એ અમૃતસરી છોલે યાદ આવી જાય. અહીં મેં રેસ્ટોરાં જેવા જ સ્વાદ નાં છોલે તૈયાર કરેલ છે. ચણા ને બાફી એ ત્યારે તેમાં મેં ઘરે સુકવેલા અનારદાણા ઉમેરીયા છે જેનાં કારણે છોલે ચણા નો રંગ અને સ્વાદ એકદમ પરફેક્ટ આવે છે. Shweta Shah -
પાલક છોલે કટ્લેટ
#ફ્રાયએડઆ વાનગી પાલક અને છોલે થી બને છે,જેમના ઘણા પોષ્ટિક તત્વો મળી રહે છે. Jagruti Jhobalia -
પાલક છોલે
#RecipeRefashion#મિસ્ટ્રીબોક્સઆ રેસીપી બનાવવા માં સરળ અને ખૂબ પૌષ્ટીક છે. જેને તમે રોટલી અથવા ભાત સાથે પીરસી શકો છો. Rupal Gandhi -
ચીઝી સ્ટફ્ડ ગ્રીન છોલે બોમ્બ
#એનિવર્સરી#સ્ટાર્ટર્સફ્રેન્ડ્સ,કાબુલી ચણા ...એક ખુબજ હેલ્ધી કઠોળ છે. જેમાં પાલક અને ચીઝ નો ઉપયોગ કરીને એક હેલ્ધી તેમજ ટેસ્ટી બાઇટસ્ તૈયાર કરેલ છે.😍 asharamparia -
સિઝલીંગ ચીઝી પાલક પાતરા વિથ છોલે રગડા
સિઝલીંગ ચીઝી પાલક પાતરા વિથ છોલે રગડા#Dreamgroup#મિસ્ટ્રી બોક્સ#Goldenapren3#week 4 Sapna Kotak Thakkar -
ગોબી કોફતા કરી
#zayakaqueens#અંતિમમાસ્ટરશેફ સિઘ્ધાર્થ સરની અવધી મલાઈ ગોબી થી પ્રેરિત થઈને મેં આ ફ્યુઝન રેસિપી તૈયાર કરેલ છે Khushi Trivedi -
કોર્ન પાલક સૂપ (Corn spinach soup recipe in Gujarati)
આ સૂપ ખૂબજ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. અને પાલક માં ખૂબજ મિનરલ હોવાથી healthy સૂપ છે. Reena parikh -
પાલક છોલે કટલેટ
#indiaપોસ્ટ-1આ વાનગી માં પાલક ,જેમાં ઘણા બધા પોષ્ટિક તત્વો રહેલા છે અને છોલે ના ચણા જે પ્રોટીન થી ભરપૂર છે ,તેમાંથી બનાવેલ છે.છોલે થી બનેલ આ આ વાનગી પંજાબ ની સ્પેશિયલ છે.પણ દેશ _વિદેશ માં પણ લોકો આને પસંદ કરે છે. Jagruti Jhobalia -
છોલે સ્પીનચ રાઈસ
#Tasteofgujarat #મિસ્ટ્રીબોક્સઘર માં.નાના.બાળકો શાક ખાતા નથી તો આવી રીતે કરીને આપીએ તો બાળકો ખાય છે આમાં ચીઝ અને પાલક છે જે હેલ્ધી છે Nisha Mandan -
પાલક - સરગવાનો સૂપ (Spinach Drumstick Soup Recipe In Gujarati)
#GA4 #Week 16 પાલક અને સરગવાનો સૂપ થી આપડા સાંધા ના ધુખાવા માં રાહત મળે છે. Hetal Shah
More Recipes
ટિપ્પણીઓ