#GA4#Week3

પૌષ્ટિક વાનગી

#પરાઠાથેપલા

#GA4#Week1#Uttapam#post2બ્રેકફાસ્ટ માટે એકદમ પરફેક્ટ વાનગી છે.બાળકોને વેજીટેબલ ખવડાવવું એ મોટા ભાગે દરેક મમ્મી માટે સહેલું નથી હોતું એટલે એ લોકોને આકર્ષવા માટે એક પ્રયાસ કર્યો અને સાથે ઓટ્સ ઉમેરી હેલ્ધી વાનગી બનાવી છે. જો ખીરૂ તૈયાર હોય તો એકદમ ઓછા સમયમાં બની જાય છે.અને હું આ ખીરૂ થોડા વધારે પ્રમાણમાં બનાવી રાખું છું. જેથી ફટાફટ આ પ્રકારની વાનગી બનાવી શકાય.

#ટિફિન#સ્ટાર

#ફિટવિથકુકપેડ

#ડિનર

નાના બાળકો ને વેજીટેબલ્સ ખવડાવવા માટે એક આકર્ષક અને ટેસ્ટી, પૌષ્ટિક વાનગી તૈયાર કરી છે.#cookpadguj#cookpad#cookpadindia

#સાઉથ

કલરફુલ મીની ઈડલી દેખાવ મા તો મસ્ત છે પણ સાથે હેલ્ધી પણ છે, એમા પાલક, બીટ, ગાજર વડે રંગ લાવામા આવ્યા છે, એટલે નાના બાળકો માટે પણ સંપૂર્ણ હેલ્ધી લ છે, નાસ્તા મા, પણ આપી શકાય એવી કલરફુલ મિની ઈડલી

ઝડપી અને હેલ્ધી નાસતો બાળકો માટે હેલ્ધી#હેલ્દીફૂડ

#goldenapron3#week 6

#PS#SOUTHINDIANઆમ જોઈએ તો આ leftover ઇડલીનું એક બેસ્ટ ટ્રાન્સફોર્મેશન છે પરંતુ મારા ઘરે બધાને એટલી ભાવે છે કે સ્પેશિયલ આના માટે જ ઇડલી બનાવાય છે

#માઇઇબુક#પોસ્ટ12આ પોસ્ટ ખાસ બાળકો માટે છે. બાળકો ને દરેક ટાઈમ એક સરખુ ભોજન આપવામાં આવે તો એ કંટાળી જાય છે તો એમની ખાવામાં રૂચી વધારવા માટે એમને ગમે એવું કંઈક બનાવી આપો તો એ ખૂબ ફટાફટ અને પ્રેમ થી જમે છે. આમતો દરેક મમ્મીઓ આવા કંઈક ને કંઈક નુસખા અજમાવતી જ હોય છે.

#સ્નેકસબાળકો થી લઈને મોટા બધા ની મનપસંદ હોય છે મેગી.અને સાંજ ની ભૂખ માટે તો એકદમ સરસ ઓપ્શન છે.ઝટપટ અને આસાનીથી બની પણ જાય છે અને મજા પણ ખૂબજ આવે છે ખાવાની.

ઘરે બનાવી શકાય એવી સરળ વાનગી છે

#સ્ટાર્ટ#સ્ટાર્ટરબાર્લી એ વિટામીનથી ભરપૂર છે. એમાં પોટેશિયમની માત્રા ખૂબ જ વધારે હોય છે જેનું સેવન કરવાથી આપણને મધુમેહ , શરીરના સોજા ,કબજિયાત ,સાંધાના દુઃખાવા વગેરેમાં ખૂબ જ ફાયદો થાય છે તો ચાલે આજે આપણે એવું હેલ્દી સૂપ બનાવી.

#GA4#week1# potatoઆ મારી લેફટ ઓવર રેસીપી છે સેન્ડવીચ બનાવતા વધેલા માવામાંથી બનાવી છે અને ખુબ જ સરસ બને છે છે જે ફટાફટ બની જાય છે. એકદમ yummy લાગે છે ઝટપટ તૈયાર થતું એ એકદમ ઓછા તેલમાં બનતી સનેકસ ની વાનગી

વીક મીલ 3

#GA4#WEEK1#UTTAPAM

#JR3

#TR#Cookpadgujarati1#Cookpad#Cookpadindia#Tiffin recipesજૂન મહિના માં બાળકોનું વેકેશન ખુલી ગયું હોય છે સ્કૂલ શરૂ થઈ ગઈ હોય છે તેથી બાળકોને હેલ્ધી અને પૌષ્ટિક નાસ્તો આપવા માટે પેરેન્ટ્સ હંમેશા પ્રયત્નશીલ હોય છે તેથી મેં આજે બાળકો માટે પૌષ્ટિક વિટામિન થી ભરપૂર હેલ્ધી પોટેટો નગેટ્સ બનાવ્યા છે

#goldenapron2#tamilnadu#week5

પાઉંભાજી બધાં લોકો ની ફેવરિટ છે. મહેમાન ને આ રીતે સર્વ કરી શકાય. બાળકો ને આપી શકાય.

#ટિફિન#સ્ટારમે વિવિધ શાક નો ઉપયોગ કરી ને સેન્ડવીચ બનાવી છે. આ એક સરળ રેસિપી છે તેમજ નાના બાળકો ને ખુબ જ પસંદ છે.

#પાર્ટી જે લોકો તળેલું ન ખાતા હોય કે ડાયેટિંગ કરતા હોય તેમના માટે આ અનુરુપ વાનગી જેમાં સ્વાદ અને સેહત બંને સચવાઈ જાય છે.

#રસોઈનીરાણી#ફયુઝનવીકમિત્રો, આજે હુ તમારી માટે સાઉથ ઇન્ડિયન અને ચાઈનીઝ ને મીકસ કરી ને એક ફયુઝન વાનગી લાવી છુ. જે બાળકો ને પણ ખૂબ ભાવશે. મીની ચાયનીઝ ઉતપમ.

આ એક એવી રેસીપી છે જે દરેક ઉમર ના લોકો ની પસંદગી છે. મારા ઘરે વિક માં એક વાર હોયજ.મૈં ઇડલી ના ખીરા ની રેસીપી આગળ શેર કરી જ છે તમે જોઈ સકો છો. આજે સરગવા ની શીંગ મિશિંગ છે.

#હેલ્થી #અપ્પે સાઉથ ઈન્ડિયન ડીશ છે જે રવા,ચોખામાંથી બનાવવામાં આવેછે.આ અપ્પે ઘંઉના લોટમાંથી બનાવેલા છે જે પૌષ્ટિક છે અને જલ્દીબની જાય તેવી ડીશ છે.બાળકોને લંચ બોક્સમાં આપી શકાય છે .