#ફ્રૂટ્સ#ઇબુક૧# પોસ્ટ ૨૮

#cookpadindia#Cookpadgujaratiફ્રુટ્સ ક્રીમ સલાડ

#APR#cookpadindia#Cookpadgujaratiફ્રુટ્સ ક્રીમ

બધા જ પ્રકારના ફ્રૂટ્સ,નટ્સ અને પ્રોટીન થી ભરપુર ડેઝર્ટ છે એકદમ ટેસ્ટી હોય છે.#ફટાફટ ઓર ઇન્સ્ટન્ટ

#ફ્રૂટસ#ઇબુક૧#૧૬

#ફ્રૂટ્સ#goldenapron3Week3આમાં ડ્રાયફ્રુટસ ને ફુટસ હોવાથી હેલ્ધી છે. ઝટપટ બની જાય છે. તે થેપલા, ઢેબરા , પુરી સાથે ખાઈ શકાય.ને એમનેમ પણ મઝા આવે છે.

#ફ્રૂટ્સ#ઇબુક૧#૨૭

#ફ્રૂટ્સ#પોસ્ટ૯#goldenapron3#dessertશિયાળા ની ઋતુ માં ઘણા બધા ફ્રુટસ મલે છે અને ખૂબ જ મીઠા અને તાજા મલે છે એટલે મેં આજે બનાવ્યું છે મિક્સ ફ્રુટસ પંચ.

જન્મ દિવસ ની પાર્ટી માં હવે ડેઝટૅ માં અવનવી વાનગીઓ સર્વ થતી હોય છે, મેં પણ કુક પેડ નાં જન્મ દિવસ સેલિબ્રેશન માટે ફ્રુટ કોકટેલ બનાવી તેમાં શામેલ થવા માં માંરો હિસ્સો નોંધાવ્યો છે.#CookpadTurns4#fruits

ચોકલેટ, ફ્રુટ અને ક્રીમ નું કોમ્બિનેશન મારું ફેવરીટ છે. મારી પસંદ ની સામગ્રી થી કઈ નવીન બનાવવાનો પ્રયત્ન કર્યો. સાચું કહું તો બેસ્ટડેઝર્ટ બન્યું. બાળકો અને મોટાઓ દરેક ને પસંદ આવે એવી આ ડીશ છે. જરૂર ટ્રાય કરશો.

#ઉપવાસ#માઇઇબુક#પોસ્ટ_૨૮આ મારી પોતાની રેસીપી છે.ફરાળી માં તો ઘણી બધી વાનગી છે અને બધી જ એટલી સ્વાદિષ્ટ હોય છે. મેં પણ એક ફરાળી વાનગી બનાવી છે જે તમે શ્રાવણ માસમાં, અગિરસમાં,બનાવીને આનંદ માણી શકો છો.કોઈ પણ સોડા કે બેકિંગ પાઉડર વગરની છે એટલે ઉપવાસમાં ચોક્કસ ખાઈ શકાય.

#GA4#week22

#ફ્રૂટ્સ#ઇબુક૧

#goldenapron3#ફ્રૂટ્સ

#ફ્રૂટ્સ#ઇબુક૧ પોસ્ટ 24

#Cookpadindia#Cookpadgujaratiએવોકાડો ની વાત કરીએ તો તે ફળ ની ગણતરી વિશ્વમાં ઉત્તમ ફળો ની અંદર કરવામાં આવે છે જે ખૂબ જ સારા ગુણો થી ભરપુર છેએવોકાડોનો સ્વાદ થોડો માખણ જેવો હોય છે અને તેને લોકો butter fruit તરીકે પણ ઓળખે છે.વિટામીન એ અને ઇ, ફાઇબર અને મિનરલ્સના ગુણોથી ભરપુર એવોકાડોનુ સેવન સ્કીનની સાથે સાથે આરોગ્ય માટે પણ બહુ ફાયદાકારક છે. તેના સેવનથી મેદસ્વીતા ઘટે છે અને સાથે સાથે તે શુગર કન્ટ્રોલમાં પણ મદદ કરે છે.એવોકાડોમાં પ્રોટીનની ભરપુર માત્રા હોય છે, તેનાથી હાડકા મજબુત થાય છે અને હાર્ટ પ્રોબલેમ દુર થાય છે. તેથી રોજ એક એવોકાડો જરુર ખાવ.તેમાં રહેલુ ફાઇબર પેટને સાફ કરે છે. તેથી કબજિયાત, અપચો અને એસિડીટીની સમસ્યા દુર થાય છે.પાચનક્રિયા યોગ્ય રહે છે. રોજ એવોકાડોના સેવનથી કેન્સરનો ખતરો પણ સાવ ઓછો રહે છે. તે શરીરમાં કેન્સર સેલ્સને વધતા રોકે છે.જો તમે નિયમિતપણે તમારા રોજિંદા જીવનના કસરત અને હેલ્થી ભોજન સાથે તમે એવોકાડો નું પણ સેવન કરો છો તો તે એવોકાડો તમને વજન ઓછું કરવાની ક્રિયામાં મદદરૂપ થાય છે.

#goldenapron3#week3#salad#ડિનર

#ફ્રુટસ#ઇબુક૧#પોસ્ટ૩૭

#એનિવર્સરી#ડેઝર્ટ

#mr

#GA4#week22

સ્વીટ ડિશ માં કે ડિનર પછી લઈ શકાય છે ચિલ્ડ સર્વ બહુ જ સરસ લાગે છે..

#ઇબુક૧#ફ્રૂટ્સ

#RC2

#ફ્રૂટ્સ

#SPR#cookpad#cookpadindia#cookpadgujarati

#CDY#children special

#તકનીક#ગરવીગુજરાતણહું આજે એક સ્વીટ ડિશ લઈ ને આવી છું ગુલાબ જાંબુ તો બધા જ બનાવતા હોય મે એમાં થોડો મારો ટવીસ્ટ આપીને એક નવી રેસિપી બનાવી છે મે એમાં ચોકલેટ મુઝ સાથે ગુલાબ જાંબુ સર્વ કારીયા છે ખૂબ જ થોડા સમય માં આ ડિશ ત્યાર થઈ જાય છે અને ખૂબ જ ટેસ્ટી બને છે

#ફ્રૂટ્સબધા ફ્રૂટ ભેગા કરી મિક્સ જ્યુસ બનાવી પીવા ની બહું મજા પડે છે આ બધા ફ્રૂટ થી હિમોગ્લોબિન નુ પ્રમાણ વધે છે અને ખાંડ વગર આ જ્યુસ નો ટેસ્ટ સારો લાગે છે એકવાર જરૂર થી ટ્રાય કરજો.

#GA4#Week22#fruit creamઆ મિક્સ ફ્રૂટ ક્રીમ ઉનાળાની ગરમીમાં ખાવાની ખૂબ જ મજા આવે છે. એમાં બાળકોને તો બહુ જ મજા આવે. ખુબ જ સરસ લાગે છે. તો હું આજે અહીં મિક્સ ફ્રૂટ ક્રીમ બનાવું છું.