સરગવાનો સૂપ (Drumstick Soup Recipe In Gujarati)
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સરગવાને નાના ટુકડામાં કાપી લેવો.આદુ અને લસણને છીણી લેવું.
- 2
હવે કૂકરમાં બટર લઈ,ગરમ થાય એટલે તેમાં આદુ અને લસણ ને સાંતળી લેવું.ત્યાર બાદ તેમાં સરગવો નાખી મિક્સ કરી લેવું.૧ કપ જેટલું પાણી ઉમેરી ૨ થી ૩ સીટી વાગે ત્યાં સુધી કુક કરવું.
- 3
હવે ઠંડુ પડે એટલે તેમાં લીલાં ધાણા ઉમેરી, મિક્સરમાં ક્રશ કરી લેવું.ત્યાર બાદ તેને ગાળી લેવું.
- 4
હવે તેમાં જરૂર મુજબ પાણી,મીઠું અને હળદર ઉમેરી ઉકાળી લેવું.૩ થી ૪ મિનિટ માટે ઉકાળી,ગેસ બંધ કરી તેમાં લીંબુનો રસ ઉમેરવો.
- 5
ગરમાગરમ જ સર્વ કરવું.
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
-
-
-
-
-
-
-
-
સરગવા દૂધી નો સૂપ (Drumstick Bottle Gourd Soup Recipe In Gujarati)
#GA4#Week25#drumstick#sargwadoodhino soup
-
-
-
-
ડ્રમ સ્ટિક લેમન કોરિન્ડર સૂપ (Drumstick Lemon Coriander Soup Recipe In Gujarati)
#GA4#Week25#DRUMSTICK#COOKPADINDIA#COOKPADGUJRATI સરગવો એ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે સરગવાની શિંગો તેના પાન તેના ફૂલ દરેક વસ્તુ આપણે ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ અહીં ને સરગવાની શીંગનો ઉપયોગ કરીને તેની સાથે લીંબુ અને કોથમીર નો ઉપયોગ કરીને તૈયાર કરેલ છે. સરગવા થી સાંધાના દુખાવામાં ખૂબ જ રાહત મળે છે. હાડકા મજબુત થાય છે. મેદસ્વિતા માં પણ ખુબ ઉપયોગી છે.
-
સૂપ (Soup recipe in Gujarati)
સરગવાની શિંગ અને કોથમીર નો સૂપ ચીઝ સાથે , દિવાળી ના દિવસો પછી ઠંડી ના મોસમ માં પીવાની ખૂબ મજા આવશે.#GA4#week10
-
-
સરગવાનું લોટ વાળું શાક (Drumstick Besan Shak Recipe In Gujarati)
#GA4#Week25#drumstick
-
સરગવા નો સૂપ (Saragva Soup Recipe In Gujarati)
સરગવામાં કેલ્શિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે તેથી આ સૂપ પીવાથી કમરનો દુખાવો સાંધાના દુખાવામાં ખૂબ જ આરામ મળે છે નિયમિત રીતે સરગવો કોઈપણ રીતે ખાવું જોઈએ#GA4 #Week25
-
સરગવાનો સૂપ (Drumstick Soup Recipe in Gujarati)
#cookpadindiaસરગવો એટલે:જેમાં ગાજર કરતા 4 ગણું વિટામિન એજેમાં દૂધ કરતાં 4 ગણું કેલ્શિયમજેમાં પાલક કરતા 4 ગણું વધારે આયર્નજેમાં નારંગી કરતાં 7 ગણું વધારે વિટામિન સીજેમાં દહીં કરતાં 2 ગણું વધારે પ્રોટીનઅને 0% કોલેસ્ટ્રોલમારા ઘરમાં કોઈ પણ સીઝનમાં આ સૂપ બને જ. બસ! માત્ર સરગવો મળવો જોઈએ.....મારી દીકરીને તો બહુ જ પ્રિય છે ....
-
-
સરગવા ની શીંગ નો સૂપ (Saragva Shing Soup Recipe In Gujarati)
#GA4 #Week25#સરગવો આરોગ્ય માટે ગુણકારી છે તે ગુણો નો ભંડાર છે માટે રોજના ભોજનમાં સરગવાનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે સરગવામાં કેલ્શિયમ વિટામિન મેગ્નેશિયમ , પ્રોટીન હોય છે
-
સરગવાનું શાક (drumstick shak recipe in gujarati)
#GA4 #week25 #drumstickસરગવો હાડકાની મજબૂતી માટે બહુ ઉપયોગી છે. સરગવાની સિઝનમાં સરગવો બધા લોકોએ ખાવો જોઈએ.
-
સરગવા શીંગ દૂધી નો સુપ (Drumstick Dudhi Soup Recipe In Gujarati)
#GA4#Week25સરગવાની શીંગ અને દૂધ બંનેને અત્યારે સુપર ફુડ માનવામાં આવે છે.... બંને ના હેલ્થ બેનિફિટ પણ ખૂબ છે. આજે મે બંને નો combine સુપ બનાવ્યો ..સ્વાદ માં ખૂબ સરસ લાગે છે ..એક વાર જરૂર ટ્રાય કરજો.
-
-
દુધી સરગવાની શીંગ નો સૂપ (Dudhi Drumstick Soup Recipe in Gujarati)
આજે મેં ખૂબ જ સરળ હેલ્ધી અને ઝડપથી બની જાય તેઓ સુપ બનાવ્યો છે ,આ સૂપ દરરોજ લઈ શકાય છે(આ સૂપ હેલ્ધી ની સાથે સાથે સ્વાદમાં પણ ખુબ જ સરસ છે) #GA4#week20#Soup
Mona Acharya -
-
-
પાલક નો સૂપ (Palak Soup Recipe In Gujarati)
#healthy #soup પાલક મારા બંને બાળકો ને પસંદ નથી તેથી હું તેમને સૂપ બનાવીને પીવડાવું છું. સૂપ તેઓ ખુશીથી પી લે છે. શિયાળાની સિઝનમાં લીલા શાકભાજી ખુબ જ સરસ આવે છે અને ખાસ કરીને પાલક શિયાળાની સિઝનમાં ખૂબ જ સારી મળે છે.પાલક આપણા શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે.
-
-
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/14689821
ટિપ્પણીઓ (2)