#makeitfruity

#makeitfruity

#makeitfruity

#GA4#Week4એપલ અને બદામ બન્ને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.એપલને દૂધ સાથે લેવામાં આવે તો તેમાંથી સારા એવા પ્રમાણમાં ફાઇબર મળે છે.તો બદામમાં વિટામિન ઈ, મેગ્નેશિયમ રહેલા છે જે શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ માટે ખૂબ મહત્વના છે. આમ, એપલ અને બદામ સાથે લેવામાં આવે તો તેની પૌષ્ટિકતા માં વધારો થાય છે. આજે મેં આ હેલ્ધી મિલ્કશેક બનાવ્યું છે.

#makeitfruity

#makeitfruity

#mr

#GA4#week15#strawberry સ્ટ્રોબેરી ડાકૅલાલ, રસદાર અને મીઠી હોય છે. તે વિટામિન સી નો ઉતમસ્રોત છે અને તેમાં ફોલેટ (વિટામિન બી 9) અને પોટેશિયમની યોગ્ય માત્રા પણ છે. સ્ટ્રોબેરી માં દુધ ખાંડ ઉમેરી ને મિલ્ક શેક બનાવ્યું છે જે ખૂબ જ હેલ્ધી અને ટેસ્ટી છે

#makeitfruity

#GA4 #Week8

#makeitfruity#CDY#cookpadindia#cookpadgujarati

#makeitfruityએપલ એક હેલ્ધી ફળ છે. બાળકો ક્યારેક એપલ ખાવાની ના પાડે છે ત્યારે આ રીતે સ્મુધી બનાવીને આપીએ તો એ તરત પી જાય છે અને મજા પણ આવે છે.

#makeitfruityહલવા તો ઘણા બનાવ્યા પણ આજે કઈક નવું કરવાનો વિચાર આવ્યો કે fruits નો પણ હલવો બની શકે?એપલ નો યુઝ કરવાનું સૂઝ્યું સાથે એના companion માટે આલમન્ડ ને પણ શામેલ કર્યા..અને આ યુનિક કોમ્બિનેશન વાળો હલવો જોરદાર અને યમ્મી બન્યો..👌😋તમે પણ ટ્રાય કરજો...Something new n delicious..👌👍🏻☑️

#makeitfruity

#makeitfruity#Cookpadindia#Cookpadgujarati#CDY

#makeitfruity#CDY

#makeitfruity

#makeitfruity#CF#TC

#makeitfruityઆ બરફી ઉપવાસમાં ખવાય છે. આ બરફી ફટાફટ બની જાય છે અને ખાવામાં પણ એકદમ ટેસ્ટી છે.

#MBR4

એપલ નું નામ સાંભળતા જ આપડા માનસપટલ પાર લાલ લાલ રંગ નું મસ્ત એપલ તરી આવે છે. એપલ એ દરેક સીઝનમાં લગભગ મળતું હોય છે. અને ફ્રૂટ ના ગુણ તો પૂછવા જ શું ! ઉપવાસ હોય કે એકવાર આ સ્મુધી પીવાથી પેટ પણ ભરાય જાય છે અને હેલ્થી પણ ખરું.

#EB#week14

#EB

#SM#શરબત & મિલ્ક શેક ચેલેન્જ@julidave inspired me for this recipe.

#makeitfruity

#makeitfruity#Cookpad

#SM#Cookpad#Cookpadgujarati#Cookpadindia# શરબત અને મિલ્કશેક ચેલેન્જબદામ વિટામિન ઈ કેલ્શ્યમ મેગ્નેશ્યમ જેવા તત્વો રહેલા છે વજનમાં ઘટાડો કરે છે વાયરલ ઈન્ફેક્શન માં ઘટાડો કરે છે ઈમ્યુનિટ પાવર વધારે છે આમ બદામનો મિલ્ક શેક અને હાઇજેનિક છે હાઈજેનીક હેલ્ધી બદામ મિલ્ક શેક

#mr

#EB#cookpadgujarati#cookpadindia