કેરી ની ગોટલી નો મુખવાસ (Keri Gotli Mukhwas Recipe In Gujarati)
Bhavini Kotak @cook_25887457
#KR
#cookpad
#cookpadgujrati
#cookpadindia
પાકી કેરી ના જેટલા ફાયદા છે તેનાથી સો ગણા ફાયદા કેરી ની ગોટલી મા રહેલા છે.તે આપણી સ્કીન અને વાળ મા ગ્લો આપવાનુ કામ કરે છે.ડાયાબીટીસ હોય તેમના માટે તો ખુબ જ ફાયદાકારક છે.
કેરી ની ગોટલી નો મુખવાસ (Keri Gotli Mukhwas Recipe In Gujarati)
#KR
#cookpad
#cookpadgujrati
#cookpadindia
પાકી કેરી ના જેટલા ફાયદા છે તેનાથી સો ગણા ફાયદા કેરી ની ગોટલી મા રહેલા છે.તે આપણી સ્કીન અને વાળ મા ગ્લો આપવાનુ કામ કરે છે.ડાયાબીટીસ હોય તેમના માટે તો ખુબ જ ફાયદાકારક છે.
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
કેરી ના ગોટલા ને 3-4 દિવસ તડકા મા સુકવી દો. ગોટલા સુકાઈ જાય એટલે તેને ભાંગી ને તેમાથી ગોટલી અલગ કરી લો.
- 2
આ ગોટલી ને કુકર મા એક વ્હીસલ વગાડી પાંચ મીનીટ ગેસ ધીમો રાખી બાફી લો.ઠંડી થાય એટલે તેને વેફર ની ખમણી થી ખમણી લો.આ ખમણ ને બે કલાક માટે છાંયડા મા પહોળી કરી દો.
- 3
નોનસ્ટિક પેન મા ઘી લઈ તેમા ખમણ ઉમેરી સતત હલાવતા રહી ને ધીમી આંચ પર શેકી લો.8-10 મિનિટ મા જ શેકાઈ જશે.મીઠું અને સંચળ પાઉડર ઉમેરી મિક્સ કરો.
- 4
ઠંડો થયા પછી ખાવાના ઉપયોગ મા લો.
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
કેરી ની ગોટલી નો મુખવાસ (Keri Gotli Mukhwas Recipe In Gujarati)
#KR#cookpadindia#Cookpadgujaratiકેરી ની ગોટલી માં વિટામિનB12 ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. માટે કેરી ખાધા પછી ગોટલી ને સુકવી ને તેનો મુખવાસ બનાવવો જોઈએ.
-
-
ગોટલી નો મુખવાસ (Gotli Mukhwas Recipe In Gujarati)
નાના મોટા બધા નો ચાટપટ્ટો ગોટલી નો મુખવાસ. #KR
-
-
ગોટલી નો મુખવાસ (Gotli Mukhwas Recipe In Gujarati)
આપણે કેરી ખાઈને કેરીના ગોટલા ફ્રેન્કી દઈએ છીએ. પણ ગોટલાને તડકે સૂકવીને પછી એને તોડીનેએમાં થી નીકળતી ગોટલીનો મુખવાસ બનાવવા માં આવે છે. આ ગોટલી સ્વાદે તુરી લાગે છે પણ એમાં સંચળ પાઉડર ઉમેરી સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માં આવે છે. ગોટલીમાં વિટામિન B12 ભરપૂર માત્રામાં હોય છે.આમ જોવા જોઈએ તો ગોટલીનો મુખવાસ ટેસ્ટી અને હેલ્ધી પણ છે.#KR
-
કેરી ની ગોટલી નો મુખવાસ
#RB6#KR#cookoadindia#cookoadgujaratiકેરી ના ગોટલા ફેંકી દેવા કે તેનો આ રીતે ઉપયોગ કરી મુખવાસ બનાવવો? તમે જણાવો......હું માનું છું કે ફેંકી દેવા યોગ્ય નથી જ.
-
કેરી ની ગોટલી નો ઇન્સ્ટન્ટ મુખવાસ (Instant gotli mukhvas Recipe In Gujarati)
#કેરી(ગોટલા સુકવ્યા વગર જ બનાવો)
-
કેરી ની ગોઠલી નો મુખવાસ (Keri Gotli Mukhwas Recipe In Gujarati)
#Cookpad#મુખવાસસૌરાષ્ટ્ર માં ખાસ કરીને ગીર મા કેરીની અલગ અલગ જાત ની વાવણી થાય છે ગીરની કેરી પ્રખ્યાત છે . કેરી ખૂબ જ હેલ્ધી ફળ છે. કેરી ની છાલ, રસ તથા તેની ગોટલી નો ઉપયોગ પણ થાય છે. મેં અહી કેરી ની ગોટલીનો મુખવાસ બનાવ્યો છે.જે તમને પસંદ આવશે.
-
કેરી ની ગોટલી નો મુખવાસ (Keri Gotli Mukhwas Recipe In Gujarati)
#KR#cookpadindia#cookpadgujarati
-
-
કેરીની ગોટલી અને નારિયેળનું નો મુખવાસ (Keri Gotli Nariyal Mukhwas Recipe In Gujarati)
#KR#કેરીની ગોટલીનો મુખવાસઆ સિઝનમાં કેરી અને કેરીની આઈટમ ખાવાની બહુ મજા આવે છે. સાથે કેરીની ગોટલીનો મુખવાસ પણ બહુ જ સરસ બને છે. મેં આજે કેરીની ગોટલી અને નારીયેલ ના ખમણ નો મુખવાસ બનાવ્યો છે. જે સરસ બન્યો છે.
-
ગોટલી નો મુખવાસ (Gotli Mukhwas Recipe In Gujarati)
#KRમારી પાસે ગણી ને ચાર કેરી હતી .કેમ કે અત્યારે અમારે કેરી ની સીઝન નથી..તો એ ચાર ગોટલા ને સૂકવી ને ગોટલી કાઢી નેપ્રોસેસ કર્યો છે..ઓછી quantity માં થયો છે ..પણ થોડો કે વધારે કોઈ ફરક નથી પડતો .Main thing એ કે મે મુખવાસ બનાવ્યો.
-
-
ગોટલી નો મુખવાસ (Gotli No mukhvas Recipe in Gujarati)
કેરી ની ગોટલી નો મુખવાસ ખુબ જ સરસ લાગે છે.તેમા કાજુ બદામ કરતાંય વધારે પોષક તત્વો હોય છે..તેમા કેલ્શિયમ ,મેગ્નેશિયમ પોટેશિયમ,આયૅન, જેવા. તત્વ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે.. એના થી વજન વધતું નથી..
-
-
ગોટલી નો મુખવાસ
#KRમુખવાસ તો બધા ના મન ગમતા જ હોઈ છે અને આ ગોટલી નો મુખવાસ તો ખુબ જ ટેસ્ટી લાગે છે અને તમે સ્ટોર પણ કરી શકો છો.
-
ગોટલી નો મુખવાસ (Gotli Mukhwas Recipe In Gujarati)
#Mukhvasહિન્દી માં એક કેહવત છે "આમ કે આમ ગુટલીયો કે ભી દામ" જે ખરેખર ૧૦૦ ટકા સાચી કહેવત છે. કેમ કે આમ એટલે કે કેરી, આંબો જેને અમૃત ફળ કહેવાય છે જેની છાલ થી લઇ ગોટલી સુધો બધી વસ્તુ નો ઉપયોગ ખાવા માં કરી સક્યે છીએ. ખાસ કરી ને ઉનાળા માં આવતી આ કેરી ની ગોટલી કાઢી એને સુકવી એનો મુખવાસ બનાવી ને ખાવાની પણ ઔર જ મજા છે. એ સ્વાદ માં પણ મીઠી લાગે છે. હા જોકે એને બનાવ માટે ખાસ્સી ધીરજ ની જરૂર પડે છે. એટલે એક ઔર કેહવત ધીરજ ના ફળ મીઠા.
-
-
ગોટલી નો મુખવાસ (Gotli Mukhwas Recipe In Gujarati)
#Fam#POST3#MANGOSEEDSકેરી ખાય ને ગોટલી આપણે ફ્રેન્કી દહીં છી પણ કેરી કરતા ગોટલી ૫૦ ગણી વધારે પૌષ્ટિક છે ગોટલી ડાયાબિટીસ કન્ટ્રોલ કરે છે ચરબી ઓછી કરવામાં મદદરૂપ થાય છે ભરપુર માત્રામાં B 12 વીટામીન સી ..ડી.. કાજુ બદામ કરતા પણ વધારે ફાયદાકારક છે
-
ગોટલી નો મુખવાસ (Gotli Mukhwas Recipe In Gujarati)
દિવાળી માં ઘરે આવેલાં ગેસ્ટ ને મીઠાઈ નમકીન સાથે મુખવાસ મળી જાય તો તહેવાર ની મજા જેમ સોના માં સુગંધ ભળી જાય તો તમારા માટે હું ગોટલી નો મુખવાસ બનાવું છું જરૂર ટ્રાય કરજો #DFT
-
-
-
-
ઇન્સ્ટન્ટ ગોટલી નો મુખવાસ
#કૈરીગોટલી મા વિટામિન 12 આવેલું છે જે શાકાહારી ઓ માટે ખૂબ જ જરૂરી છે શાકાહારી માટે વિટામિન b 12 બીજા વસ્તુ માંથી એટલું મળતું નથી ગોટલી ના ઘણા ફાયદા છે
-
ગોટલી મુખવાસ(gotali mukhvas in Gujarati)
#માઇઇબુક પોસ્ટ ૯અતિયારે કેરી ની સીઝન છે તો ગોટલા વેસ્ટ જ જતા હોય છે તો એમાથી ખુબ જ સરસ વિટામીન B12 થી ભરપુર ગોટલી નો મુખવાસ બનાવી શકાય.
-
ગોટલી નો મુખવાસ (Gotli Mukhwas Recipe In Gujarati)
#મુખવાસ રેસીપી#cookpadindia#cookpadgujarati
-
-
ગોટલી નો મુખવાસ (Gotli Mukhwas Recipe In Gujarati)
#DTR આ મુખવાસ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ઉત્તમ છે જે પેટ ની ગરમી મટાડે છે.આખું વર્ષ સ્ટોર પણ કરી શકાય છે.
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/16229411
ટિપ્પણીઓ (3)