#MVF#monsoon vegetables & fruits recipes

#MVF#monsoon vegetables & fruits recipes

#MVF#monsoon vegetables & fruits recipes

#MVF#monsoon vegetables & fruits recipes

#MVF#monsoon vegetables & fruits recipes

#MVF#monsoon vegetables & fruits recipesવરસાદી માહોલમાં આવું ચટપટું ખાવું સૌને ગમે.

#MVF#monsoon vegetables & fruits recipesચોમાસામાં ગરમાગરમ ખાવાની મજા પડે..

#MVF

#MVF#monsoon vegetables & fruits recipesહેલ્ધી અને ટેસ્ટી ખાવાનું મન થાય તો આ best option છે.

#MVF#monsoon vegetables & fruits recipesચોમાસામાં આવી ચટાકેદાર વાનગી ખાવાની મજા પડી જાય.

#MVF

#SM#Cookpad#Cookpadgujarati#Cookpadindiaઉનાળામાં આરોગ્યપ્રદ ઠંડક આપનાર શરીરની સ્ટેમિના ટકાવી રાખનાર બીલાનું શરબત ખૂબ જ ઉપકારક છે આ શરબત પીવાથી ઉનાળામાં લૂ લાગતી નથી અને પેટમાં લાંબો સમય સુધી ઠંડક રહે છે એસીડીટી માં પણ રાહત થાય છે આમ ઉનાળામાં આ શરબત ખૂબ જ ઉપકારક છે

#SM

#SMશરબત & મિલ્ક શેક ચેલેન્જ

#SM#cookpadguj#cookpad#cookpadindia#homechef#homemade#juice#watermelonjuice

#Weekend#Cookpadindia#Cookpadgujarati#Coolerસામાન્ય રીતે લીચી એ ઉનાળામાં મળતું ફળ છે.લીચી શરીરની રોગપ્રતિકારણ શક્તિ માટે સારુ છે. લીચીમાં રહેલું વિટામિન C શરીરમાં આયર્ન  એબ્ઝોબ કરવામાં મદદરૂપ થાય છે જેનાથી રોગપ્રતિકારણ શક્તિ વધે છે. લીચીમાં રહેલા વિટામિન રેડ સેલ્સ ડેવલોપ કરવા માટે અને પાચન ક્રિયા માટે જરૂરી છે. આનાથી બીટા કેરોટીનને લિવર અને અન્ય અંગોમાં સ્ટોર કરવામાં મદદ મળે છે. ફોલેટ શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ કંટ્રોલ કરે છે.લીચી એનર્જીનો સ્ત્રોત છે. થાક અને કમજોરી લાગતી હોય તેવા લોકો માટે લીચી ઘણી ફાયદાકારક છે. આ સિવાય હિમોગ્લોબિન પણ વધારે છે.  લીચીમાં કેન્સરની કોશિકાઓ સામે લડવાના ગુણ હોય છે. દરરોજ લીચીનું સેવન કરવાથી કેન્સરના સેલ્સ વધી નથી શકતા.

#KR@Amita_soni inspired me for this recipe.

#EB#week11

#RC4#WEEK4#🌈🌱

# summer special healthy drink#mint

હેલ્લો ફ્રેન્ડસ આજે હું તમને કાકડી નું શરબત ની રેસિપી કહીશ જે તમને વેઈટ લૂઝ કરવા માટે ખૂબજ ઉપયોગી સાબિત થશે.. આમાં પાણી ની માત્રા વધારે હોય છે.. તો ફ્રેન્ડસ તમે પણ આ જરૂ થી ટ્રાય કરજો..

#MVF#monsoon vegetables & fruits recipesI just love to have something which is spicy, hot & sizzling during the monsoon season & sizzlers are my favorite during this rainy days.. Do try friends👭👬

#Immunity બીલ શિવજીનો પ્રિય છે, મેં તેમાંથી શરબત બનાવયુ છે જે મારા ઘરની પાછળ ઉગે છે ફ્રેન્ડ્સ આ drink ખૂબ જ ટેસ્ટી અને yummy લાગે છે બને છેઘણા બધા હેલ્થ બેનીફીટ્સ તેમાંથી પુષ્કળ પ્રમાણમાં વિટામીન સી ડી અને આયર્ન મળે છે તેમજ તેમાંથી ફાઈબર પણ મળે છે તે હાઈ બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ કરે છે તેમજ ખાંડ પણ કન્ટ્રોલ કરે છે જે ડાયાબિટીસ પેશન્ટ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે તે ઇમ્યુનિટી buildup કરે છે આપણા શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે એટલે હાલની પરિસ્થિતિમાં આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે, તે અપચા માટે પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે અને એસીડીટી માટે પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે તે આપણા લીવરને હેલ્ધી રાખે છે એટલે આપણા શરીરમાંથી જે પણ કચરો હોય તો બહાર કાઢે છે એ હૃદયના પેશન્ટ માટે પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે ઉનાળામાં તેનું શરબત પીવાથી લૂ પણ લાગતી નથી અને આપણે ગરમીથી બચાવે છે તે કેન્સરના પેશન્ટ માટે પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે આ એવું આ એક એવું શરબત છે જે બધા આપણા શરીરના બધા રોગો સામે પણ રક્ષણ આપે છે ફ્રેંડસ તમે બધા ઘરે જરૂરથી બનાવજો આ શરબત ખૂબ જખૂબ જ ટેસ્ટી અને હેલ્ધી છે,

#Immunityસફેદ જાંબુ ને ઇમ્યુનિટી બુસ્ટર તરીકે માનવામાં આવે છે.આ ફળ નો કોઈ પણ રીતે ઉપયોગ કરી શકાય છે. ડાયાબિટીસવાળા માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે. આમાં આયરન, ફોલિક એસિડ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, અને સોડિયમ જેવા તત્વો રહેલા હોવાથી તે શુગર લેવલને કંટ્રોલમાં રાખે છે.

#Cookpadindia#Cookpadgujarati#shorts#summerdrink#healthydrink

કેરી રેસીપી ચેલેન્જ 🥭🥭🍹#KR#RB6વીક 6માય રેસીપી ઈબુક📒📕📗@dr.pushpaben dixitji

#nidhi