#GA4#weak23 पपीते में विटामिन ए विटामिन सी पाया जाता है फाइबर भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है और पेट के लिए भी अच्छा होता है

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#sw

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#piyo पपीते के साथ आइसक्रीम और दूध का मजा

स्वाद अनुसार

Mujhe apni mummy se prena milli#GA4 #Week23

#GA4#week23

#goldenapron3 #week13

#rg3 #week3#ग्राइंडरब्रेकफास्ट मे पपाया शेक का सेवन करना चाहिए यह सेहत के लिए फायदेमंद होता है। पपाया का सेवन हमे किसी भी रूप मे करना चाहिए चाहे वो शेक के रूप मे हो या फिर सलाद के रूप मे हो। जो बच्चे पपीता नही खाते है उन्हे आप पपाया शेक बना कर दे सकते है।

#मदर

#family#kids पपाया मे विटामिन ए और सी पाया जाता है और मिल्क मे कैल्शियम इसलिए दोनों को मिलाकर बच्चे को देंगे तो बहुत ही फायदेमंद होता है ऐसे तो ये सभी के लिए अच्छे होते हैं लेकिन बड़े तो काट कर खा लेते हैं लेकिन बच्चे नहीं खा पाते है इसलिए उनको मिल्क शेक बनाकर दे।

#HCD#ACW #AP1आज हम बना रहे हैं। पपाया मिल्क शेक इट से बन कर तैयार हो जाता हैं। हेल्दी और टेस्टी भी है। इसे अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। तो आए हम इसे बनाते हैं। इसे हम व्रत में भी बना कर पी सकते हैं।

#GA4. #week 4.... आज मैंने पापाया शेक मनाया पपीता पेट के लिए बहुत अच्छा होता है पेट साफ भी करता है जो लौंग ठंडे फलों का शेक नहीं पी सकते वह लौंग भी पपीता का शेक भी पी सकते हैं

#nvdयह पके पपीते, ठंडे दूध और शहद/शक्कर की एक फटाफट बनने वाली आसान रेसिपी है जो ब्रेकफास्ट के लिए एक अच्छा विकल्प है। यह विटामिन ए,सी,ई और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर शेक है जो दिन की शुरुआत करने तथा पूरे दिन के लिए एनर्जी प्रदान करने के लिए एक परफेक्ट विकल्प है। इसे आप शाम के समय भी हल्के फुल्के नाश्ते के साथ सर्व कर सकते हैं। नवरात्रि पर्व के दिनों में यह पूरे परिवार को दिनभर के लिए एनर्जी और न्यूट्रिशन देगा। तो चलिए देखते हैं कि मैंने इसे कैसे बनाया है।

पका पपीता और शहद ,बनाना, इलायची पाउडर, नींबू के रस मिलाकर बनाया शेक बीना मिल्क के #Home #snacktime

#GA4#WEEK4

#rg3पपीते का शेक बहुत हेल्दी और पौष्टिक होता है यह ब्रेकफास्ट में व शाम के टाइम में भी स्नैक्सके साथ लेने में बहुत ही फायदेमंद होता है

#GA4 #Week4मिल्क शेक बनाने के बहुत से तरीके होते हैं। आज मैंने पपाया मिल्क शेक बनाया है। यह बहुत ही स्वादिष्ट और स्वास्थ्य के लिए लाभदायक भी होता है। इसे बनाने में समय भी बहुत काम लगता है।

#GA4#Week23#Papaya

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#GA4#week23पपीता खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता हैं और यह स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी हैं इसलिए आज मैने इससे शेक बनाया जो सभी को बहुत पसंद आया।

#TheChefStory #ATW2पपया पैनकेक खाने मे बहुत स्वादिष्ट होता है और इसे बनाने मे बहुत ही कम समय लगता है ये पैनकेक स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहत के लिए भी उपयोगी है इसे हम बच्चों को सुबह के ब्रेकफास्ट में या स्कूल टिफ़िन में भी दे सकते है

#stayathome

#tyoharयह मेरी इनोवेसन है, इस त्योहार बनाए यह हैल्दी अनोखी मिठाई

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