स्वाद अनुसार

#rg3 #week3#ग्राइंडरब्रेकफास्ट मे पपाया शेक का सेवन करना चाहिए यह सेहत के लिए फायदेमंद होता है। पपाया का सेवन हमे किसी भी रूप मे करना चाहिए चाहे वो शेक के रूप मे हो या फिर सलाद के रूप मे हो। जो बच्चे पपीता नही खाते है उन्हे आप पपाया शेक बना कर दे सकते है।

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#Goldenapron3#week13#Shake

#HCD#ACW #AP1आज हम बना रहे हैं। पपाया मिल्क शेक इट से बन कर तैयार हो जाता हैं। हेल्दी और टेस्टी भी है। इसे अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। तो आए हम इसे बनाते हैं। इसे हम व्रत में भी बना कर पी सकते हैं।

#piyo पपीते के साथ आइसक्रीम और दूध का मजा

#family#kids पपाया मे विटामिन ए और सी पाया जाता है और मिल्क मे कैल्शियम इसलिए दोनों को मिलाकर बच्चे को देंगे तो बहुत ही फायदेमंद होता है ऐसे तो ये सभी के लिए अच्छे होते हैं लेकिन बड़े तो काट कर खा लेते हैं लेकिन बच्चे नहीं खा पाते है इसलिए उनको मिल्क शेक बनाकर दे।

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#मदर

#sw

पका पपीता और शहद ,बनाना, इलायची पाउडर, नींबू के रस मिलाकर बनाया शेक बीना मिल्क के #Home #snacktime

#पूजा

Mujhe apni mummy se prena milli#GA4 #Week23

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#GA4#weak23 पपीते में विटामिन ए विटामिन सी पाया जाता है फाइबर भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है और पेट के लिए भी अच्छा होता है

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#GA4 #Week4मिल्क शेक बनाने के बहुत से तरीके होते हैं। आज मैंने पपाया मिल्क शेक बनाया है। यह बहुत ही स्वादिष्ट और स्वास्थ्य के लिए लाभदायक भी होता है। इसे बनाने में समय भी बहुत काम लगता है।

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#hd2022बच्चे और बड़े हर किसी को रोज़ दिन दूध पीना जरूरी होता है . दूध में स्वाद लाने के लिए कुछ न कुछ डालना ही पड़ता है . मैं अपनी बेटी के लिए कभी कभी शाम को जो भी फल रहता है उसका शेक बना देती हुॅ और वहीं हम भी पी लेते है. आज पपीता घर पर था तो उसी का शेक बना दिया .

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बेल शेक... (wood fruit shake)#goldenapron3#week13#post3

#rg3पपीते का शेक बहुत हेल्दी और पौष्टिक होता है यह ब्रेकफास्ट में व शाम के टाइम में भी स्नैक्सके साथ लेने में बहुत ही फायदेमंद होता है

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#nvdयह पके पपीते, ठंडे दूध और शहद/शक्कर की एक फटाफट बनने वाली आसान रेसिपी है जो ब्रेकफास्ट के लिए एक अच्छा विकल्प है। यह विटामिन ए,सी,ई और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर शेक है जो दिन की शुरुआत करने तथा पूरे दिन के लिए एनर्जी प्रदान करने के लिए एक परफेक्ट विकल्प है। इसे आप शाम के समय भी हल्के फुल्के नाश्ते के साथ सर्व कर सकते हैं। नवरात्रि पर्व के दिनों में यह पूरे परिवार को दिनभर के लिए एनर्जी और न्यूट्रिशन देगा। तो चलिए देखते हैं कि मैंने इसे कैसे बनाया है।

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