#GA4#Week21#kidney beensPost 1राजमा मे हाई प्रोटीन पाया जाता हैं ।यूं तो राजमा सभी की पसंदीदा व्यंजन होता है लेकिन यह पंजाब प्रांत का मुख्य भोजन हैं जो मसालों और गाढी ग्रेवी के साथ पकाया जाता हैं और रोटी और सादे चावल के साथ परोसा जाता है ।इसका तासीर गर्म होता है ।यह स्वादिष्ट और पौष्टिकता से भरपूर होता है ।

#family #momमेरी मम्मा और मम्मी जी दोनों ही राजमा आलू डालकर बनाती हैं और यह रेसिपी उन्हीं की हैं

सभी टाइम पसंदीदा फ़ूड

#w3#rg3#मिक्सर#चाॅपरमैंने दोपहर के खाने में राजमा- चावल, रोटी व सलाद बनाया है। इसे बनाने के लिए मैंने मिक्सर ग्राइंडर व चाॅपर का इस्तेमाल किया है।

#दोपहर#बुकराजमा चावल दोपहर की भूख मिटाने वाला टेस्टी खाना

#ghareluराजमा में उच्च मात्रा में आयरन मौजूद होता है जिस वजह से ये ताकत देने का काम करता है ये कोलेस्ट्रॉल के लेवल को सही रखने में सहायक होता है

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#childस्वाद और सेहत से भरपूर राजमा चावल हर बच्चें को पसंद होता हैं. प्रोटीन और पौष्टिकता से युक्त राजमा -चावल अपने आप में एक सम्पूर्ण आहार हैं .यह मूलतः पंजाबी व्यंजन हैं और सादे चावल के साथ अच्छा लगता हैं.

#spj

#FKD

राजमा+चावल  की मिस्सी रोटी (गुजराती में  थेपला)#Family #lock #मेरी पसंद week-3

#Home#Mealtimeउत्तर भारत की पसंदीदा डिश राजमा चावल

#sh #com राजमा चावल एक बहुत ही फेमश पंजाबी डिश है।राजमा प्रोटीन से भरपूर होता है।

#mys #c

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#पंजाबी #पोस्ट_3#दिवस #पोस्ट_7#जनवरी #पोस्ट_9

#2021राजमा चावल रेसिपी पंजाब की एक बहुत लोकप्रिय और लजीजदार डिश है, जो प्रोटीन से भरपूर है | राजमा एक मसालेदार ग्रेवीवाली सब्जी है जिसे जीरा राइस या फिर उबले हुए चावल के साथ परोसा जाता है | बहुत ही कम सामग्री में बनने वाला यह राजमा चावल घर पर बनाना बहुत ही आसान है।

#मील2#पोस्ट2 मेन कोर्स

#CJ #week2#pwआज मैंने पंजाब स्पेशल राजमा चावल बनाया है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट लगता है

#PHM

#fd यह डिश पंजाब की बहुत ही फेमस डिश है राजमा चावल राजमा खाने में बहुत ही टेस्टी लगते हैं आज मैंने अपने घर में राजमा चावल बनाए हैं खाने में बहुत ही टेस्टी सब्जी बनी है आप भी इस तरह से बना कर देखें मुझे आशा है कि आपको यह रेसिपी बहुत ही पसंद आएगी

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#GA4#week21#kidney beansराजमा एक बहुत ही स्वादिष्ट, लाजवाब और पौष्टिक डिश है।इसे बनाना बहुत ही आसान है। राजमा चावल तो जैसे हर पार्टी की शान बन गया है। वैसै तो यह एक पंजाबी व्यंजन है पर इसे पुरे देश मे शौक से खाया जाता है। अगर राजमा मे अच्छे से मसाले और तड़के के साथ बनाया जाये तो इसका स्वाद दोगुना हो जाता है। राजमा को खाने का सबसे बड़ा फायदा ये है की इसमें सबसे ज्यादा मात्रा मे प्रोटीन होता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक है। 

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#GA4 #week1 #post1 #punjabiगरमा गरम राजमा चावल खाकर खराब से खराब मूड को बढ़िया बनाएं

#मास्टरशेफ

#FEB #W3हैलो दोस्तों, आज हम सबके पसंदीदा राजमा चावल की रेसिपी (Rajma Chawal Recipe in hindi) आपके लिए लाए है राजमा करी एक पंजाबी साइड डिश (side dish) है जिसको किसी भी तरह के राजमा से बनाया जाता है. अगर राजमा के साथ चावल मिल जाये तो यह हर किसी को पसंद आती हैं जब राजमा चावल का नाम आता है तो सबके चेहरे पर ख़ुशी आ जाती है! वैसे तो राजमा रोटी, फुल्के के साथ भी लौंग खाते हैं लेकिन आज हम राजमा चावल का तरीका आपको इस रेसिपी/पोस्ट में बताएंगे राजमा में प्रोटीन और आयरन दोनों की मात्रा भरपूर रूप से मिलती है और खाने में भी ये स्वादिस्ट लगते है! चावल कार्बोहाइड्रेट्स की कमी को शरीर में पूरा करता है! राजमा चावल को आप लंच,डिनर कभी भी खा सकते है|

#family#mom