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#vd2022 #cookpadhindiसूजी बीटरूट ढोकला बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट होता है।

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#Ghareluबहुत सारे लौंग अतिरिक्त कैलरी खाने से बचने के लिए नाश्ते को छोड़ देते हैं, लेकिन सुबह-सुबह उच्च फाइबर, पोषक तत्वों से भरपूर नाश्ता खाने से आप दिनभर ऊर्जावान रहते हैं ।बीटरूट के फायदे:- ♥️एनीमिया की बीमारी को दूर करने के लिए बीटरूट इस्तेमाल सबसे ज्यादा लाभदायक है।♥️खराब कोलेस्टॉल को कम करता है बीटरूट ।शरीर में उर्जा बढ़ाता है और थकान को करता है दूर।♥️ब्लड शुगर लेवल को कम करता है।बहुत सारे फायदे से भरा है बीटरूट ।इसलिए हमें डेली बीटरूट का सेवन करना चाहिए ।इसलिए मैंने बनाया सेमोलिना बीटरूट ढोकला। जो कि हेल्थी तो है ही और बहुत ही स्वादिष्ट भी है ।

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#PCR#Post_2पकौड़ा उत्तरप्रदेश का प्रसिद्ध व्यंजन हैं। इस पकौड़े को मैंने थोड़ा हेल्दी तरीके से बनाया है। ये पकौड़ा खाने में हेल्दी, स्वादिष्ट व कुरकरा भी हैं।

#Grand#Red#Week2#Post2इस जूस को बनाना बहुत आसान है।इसमें मैंने बीटरूट, गाजर,टमाटर का इस्तमाल किया है,यह सभी हमारी हैल्थ के लिए बहुत अच्छी है।

#Red#grandबीटरूट तो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं, इसलिए मैंने बिल्कुल कम तेल में बीटरूट कबाब बनाया हैं,

#vd2022आज मैने हेल्दी बीटरूट सूजी हलवा बनाया है यम्मी बना है आप भी ट्राय करे

#Red#Grand#Post4बीटरूट स्वास्थ के लिए बहोत लाभदायक होते है आयरन,विटामिन,प्रोटीन अच्छी मात्रा में होता है मैंने बीटरूट को मावे और नट्स के साथ इस्तेमाल कर लड्डू का रूप दिया जो कि खाने में बहुत स्वादिष्ट है ओर बनाने में आसान है

#LAALबीटरूट उपमा खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता हैं ये मैने सूजी और बीट रूट जूस से बनाया हैअपने गहरे लाल रंग के लिए लोकप्रिय चुकंदर स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता हैं हीमोग्लोबिन को बढ़ाता है उपमा एक परफेक्ट ब्रेकफास्ट है!

#Grand#Red#Week2#Post3इस रेसिपी में मैंने बीटरूट से टूटी फ्रूटी बनाई है । स्मूदी में मैंने इसे डाला है जिससे इसका स्वाद बहुत अच्छा लगा।

#Fm3# sooji #DD3# South Indian# बीटरूट,सूजी,दही और अखरोट से बनायें अपै

#VD2023खाना के साथ रायता बहुत पसंद किया जाता है आज मैंने बनाया बीटरूट रायता जो बहुत ही स्वादिष्ट बना है बीटरूट रायता खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है और देखने में उतना कलर फुल ।

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#GA4#week5#beetrootआज मैंने बीटरूट टोमाटोसूप बनाया ।जो कि स्वादिष्ट तो है ही ,और बहुत ही हेल्दी भी है।

#ST2वैसे तो दिल्ली के आलू परांठे ज्यादा प्रसिद्ध हैं। और आलू के परांठे तो सबको बहुत ही पसंद होते हैं। चाहे वो बड़े हो या छोटे। बस इसमें मैंने थोड़ा सा बदलाव किया हैं। इस आलू के परांठे को मैंने बीटरूट आलू लच्छा पराठा बनाया हैं। जिससे ये परांठे देखने में स्वादिष्ट और खाने में हेल्दी भी हैं।

स्टार्टर मैजिक🫜 बीटरूट खाने से हीमोग्लोबिन बढ़ता हैं ।दिल और दिमाग को चुस्त और तंदुरुस्त रखने वाल ब्यूटरूट सब को खाने चाहिए 🫜 खाने से पाचन में सुधार होता है।बीटरूट खाने से त्वचा में रौनक आ जाती है।। बीटरूट टिक्की को स्टार्टर या चाट में बना सकते हैं। के#CA2025#cookpadindia

#rg2 बीटरूट अप्पे बहुत हेल्दी होता है साथ ही साथ इसे बनाना भी असान होता है।

#Heart बीटरूट सूजी कटलेट बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी स्नैक्स हैं। और इसे हार्ट सेप देकर वेलेंटाइन डे के खास अवसर पर बनाया जा सकता है।

#GA4#week18 सूजी गुलाब जामुन खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है और इसे बनाना भी बहुत असान है।

#Red#Grandबीटरूट के साथ बना हुआ आसान सा फ्राइड राइस आप कभी भी बचे हुये चावल से बनाकर कुछ हेल्दी और स्वादिष्ट खिने का मजा ले सकते हैं.

#सूजीसूजी से बनी ये "सूजी रिंग" एक जल्दी बनने वाला ओर आसान स्नैक्स है

#bcam2020मेने आज बनाया है बीटरूट पिंक पास्ता यह बहुत ही हेल्दी है, बीटरूट सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है, बच्चे आसानी से बीटरूट खा लेते हैं।टिप्स: तंबाकू ना खाएं, अपने आप को सूरत से प्रोटेक्ट करें, हेल्दी वेट मेंटेन करें, फिजिकली एक्टिव रहें हमेशा।

#grand#redबीटरूट और पुदीना दोनों हमारे हेल्थ के लिए बहुत अच्छा है आज मैं बीटरूट और पुदीना का जूस बना रही हूं।

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