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#holi #grand

#Red#Grand#post2चटपटी रेड मसाला पूरी(चुकंदर की पूरी)

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#home #mealtime #post4

#GA4#WEEK9#puri

#rasoi#amचाय के साथ अच्छी लगती है ।आप बच्चों के टिफ़िन में भी डाल सकते हैं।

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#२०२०

#बेलन

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#रोटी#पोस्ट2

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#spice

#sh#kmt#week2बच्चो को घर का बनाया नास्ता खिलाए। यह पूरिया आप एक दो हफ्ते तक स्टोर कर सकते है। ये हेल्थ की दृष्टि से बच्चो और बडो सबके लिए सही है,और बनाना भी बहुत आसान है। साथ ही मे यह बहुत किफायती भी है।

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#YPwF ये नाश्ता की रेसीपी है और अचार और चाय के साथ खा सकते है.

#Grand#Holi

#Grand#Redचुकंदर फाइबर, फोलेट (विटामिन बी 9), मैंगनीज, पोटेशियम, लोहा, और विटामिन सी का एक बड़ा स्रोत है। चुकंदर और चुकंदर का रस कई स्वास्थ्य लाभ के साथ जुड़ा हुआ है, जिसमें बेहतर रक्त प्रवाह, निम्न रक्तचाप और बढ़ा हुआ व्यायाम प्रदर्शन शामिल है।

#SC #week4

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