#hw#मार्च 114 recipe

#hw #मार्च recipe ८६ फायदेमंद और स्वादिष्ट सब्जी लंच में या टिफिन बॉक्स में दे सकते हैं

नाश्ता हो या बच्चों की टिफिन सब चीजों के लिए है लाजवाब सब्जी#Hw#मार्च रेसिपी १२

#ttw#jmc#week5मेथी में बहुत से औषधीय गुण है डायबिटीज रोगियों के लिए रामबाण है

#WIN#Week5के पालक की सब्जी मैंने उबालकर बनाई अलग तरीके से जिसे बच्चे भी खाना पसंद करते हैं और इसमें आयरन भी बहुत होता है सभी के लिए बहुत लाभदायक है पालक।

#Win#week1#DcWeek1पालक आलू सब्जी बहुत ही पौष्टिक व हेल्थी होती है इसमें आयरन व कैल्शियम का समावेश पूर्णता होता है यह झटपट बनने वाली बहुत ही आसान रेसिपी है आप इसमें अपनी इच्छा अनुसार टमाटर डालकर इसके स्वाद मैं चेंज ला सकते हैं मैंने एकदम आसान रेसिपी से झटपट बनने वाली सब्जी बनाई है आइए देखें किस प्रकार बनती है

#box #dप्याज के सेवन डायबिटीज और ब्लड प्रेशर के लिए बहुत लाभदायक होता है और यह हड्डियों के लिए भी बहुत अच्छा होता है।

#box#d#karele#pyazडायबिटीज के रोगियों के लिए करेले की सब्जी रामबाण इलाज है त्वचा रोग में लाभकारी इसमें मौजूद बिटर्स और एल्केलाइड तत्व रक्त शोधक का काम करते है

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#HW#मार्च रेसिपी वन

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#ws1 Winter special सब्जी स्वदिष्ट, पौष्टिक, चटाकेदार, लाजवाब ढाबा स्टाइल पालक आलू की सब्जी। पालक में खूब मात्रा में आयरन और कैल्सियम है, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद ह।

#mcआलू की सब्जी है ने अपनी मम्मी से सीखी है और पालक का पराठा मेरी अपनी रेसिपी है

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मसाला भिन्डी की सब्जी#Hw#मार्च

आलू पालक मेरा पसंदीदा सब्जी है आज मै इस को बहुत आसान और बहुत जल्द बन जाए इस तरह से बना रही हू#DC #week1

#hw #मार्च रेसिपी ८२कद्दू भी कहा जाता है और सीताफल भी कहा जाता है बहुत ही स्वादिष्ट सब्जी बनती है और पूरी पराठे रोटी किसी भी चीज के साथ खाओ

अभी बजार में हरे हरे पालक आए हैं तो चलिए बनाते है एक हेल्दी सब्जी जो बिना मसाला के बनते हैं और खाने में बहुत ही टेस्टी,#Gharelu

#hn #week3पालक डायबिटीज के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद होती है पाचनतंत्र में सहायक कैंसर से लड़ने और रक्त चाप को कम करती है|

#hn #week3 पालक आलू की सब्जी बहुत ही स्वादिस्ट लगती है और इसे बनाना भी बहुत आसान है ।

#hw#मार्च recipe 41। बहुत स्वादिष्ट और सेहतमंद लोकी की सब्जी व्रत में खाओ या नाश्ते में खाओ अगर आपको वेट लूज करना है तब तो आपके लिए रामबाण है इससे पेट भी भर जाएगा और काम भी हो जाएगा डायबिटीज के पेशेंट को तो जरूर खाना चाहिए

आज शाम को मैने आलू पालक की सब्ज़ी बनाई है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद और स्वादिष्ट होती है।पालक खाने से शरीर की हड्डियां मजबूत होती है और आँखों की रोशनी भी बढ़ती है ।इसमें विटामिन A भी होता है ।#gharelu

rg3 आज मैंने बनाई है एक दम नई और स्वादिष्ट आलू पालक की सब्जी। मैंने सोचा कि अपनी इस स्वादिष्ट रेसिपी को आप सभी से साझा करूं।

#march1.सोयाबीन की सब्जी खाने में बेहद स्वादिष्ट और पौष्टिक होती हैं।ये लीवर और पेट संबंधी बीमारियों में रामबाण का काम करती है।तो चलिए हम इसे बनाते है।

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डायबिटीज के पेशेंट के लिए बहुत ही अच्छी खीर क्योंकि उन्हें चावल और चीनी खाना मना रहता है#HW#मार्च रेसिपी 17

#hw#मार्च9 रेसिपी

#sep#tamatar यह सब्जी मुझे बहुत अच्छी लगती है ।इसमें पालक होता है जो हमारे लिए बहुत हेल्दी होता है। बच्चों के लिए मैं इसमें पनीर डाल देती हूं। मैं इसमें कोई भी खड़ा मसाला का उपयोग नहीं करती हूं।

#Sep #Alooआलू बींस की सब्जी बहुत ही आसान और स्वादिष्ट होती है।