#Tyohar अगर आप कुछ नया और चटपटा बनाना चाहते हैं तो इसे जरूर ट्राई करें

#subz सलाद के बिना खाना खाने का स्वाद अधूरा सा लगता है और यह सभी कैलोरी से युक्त होती हैं इस पौष्टिक सलाद को बच्चे भी चाव से खाते हैं तो आप भी अपने नाश्ते या खाने में सलाद का प्रयोग जरूर करें....

यह सलाद झटपट बन जाता है और गर्मियों के मौसम में इसका हल्का और चटकदार स्वाद सभी को पसंद आता है। यह एक बहुत हेल्थी डिश है और मैं कई बार इसे टिफ़िन में पैक कर कर लंच में इसका आनंद उठती हूँ।आप भी इसे ज़रूर ट्राई करें!

अगर आप कुछ अलग खाना चाहते हैं तो ये परांठे एक बार जरुर बनाइये।

#goldenapron3#week9#corn

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#ebook2021#week8स्प्राउट्स खाना बहुत अच्छा होता है सेहत के लिए और इसे जरूर खाना चाहिए और इसको बनाना भी कोई मुश्किल नहीं है बहुत आसान है । अगर आपके पास स्प्राउट्स बने हुए हैं तो आप बहुत आसानी से 5 मिनट में सैलेड तैयार कर सकते हैं ।मेरे घर में सब को यह बहुत पसंद है और हम तकरीबन हफ्ते में दो-तीन बार यह सैलेड खाते ही हैं।

#Ghareluहमारे शरीर में प्रोटीन,फाइबर, कैल्शियम का होना आवश्यक है। सलाद से ज़्यादा और पौष्टिक आहार और क्या हो सकता है।और वैसे भी सलाद के बिना खाना अधूरा सा लगता है। आज मैने आपके लिए कॉर्न - चना सलाद बनाया है।आपको खाने में प्रोटिन तो मिलेगा साथ में स्वादिष्ट भी लगेगा।आप इसे जरूर ट्राय करें और आशा करती हूं आपको जरूर पसंद आएगा।

#GA4#Week5हमारे खाने में सलाद का विशेष स्थान होता है. मिक्स सलाद स्वाद और सेहत दोनों का खजाना है

#goldenapron3#week9#cucumber

#Maggi MagicInMinutes #Collabचाट खाना किस को पसंद नहीं आता ।हर कोई चाहता है कुछ तीखा चटपटा मजेदार खाने को मिल जाए। आज मैंने मैगीसे स्वास्थ्यवर्धक और जायकेदार चाट बनाई है।

#neelamहेल्थी और टेस्टी सलाद वेट कम करने के लिए

#cwsj#augयदि आप नाश्ते में कुछ हल्का खाना चाहते हैं तो बनाइये ये क्रंची सैंडविच

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#chatpatiअगर आप को चटपटा खाना पसंद है तो मटर पनीर आपके लिए ही है। आप इसे जरूर बना कर देखें, मटर पनीर बनाने में आसान और खाने में मजेदार है। आप मटर पनीर रोटी, पराठा, पूरी, नान या मटर पुलाओ के साथ परोस सकते हैं।यह लंच और डिनर दोनों के लिए परफेक्ट डिश है।

#ebook2021 #week1 यह सलाद बहुत हेल्दी है और डायट प्लान में भी शामिल कर सकते हैं तो आप एक बार जरूर ट्राई कीजिए।

#JMC#week4#pasta/salad मेरे बच्चों को पास्ता बहुत पसंद है लेकिन मुझे बिल्कुल भी पसंद नहीं है। इसलिए आज मैंने अपने लिए पास्ता सैलेड बनाया है,(जिसे मैंने बिना प्याज़ लहसुन के बनाया है), जिससे मेरी डाइट भी नहीं बिगड़ी और एक पंथ दो काज भी हो गया,मतलब बच्चों के लिए पास्ता बनाया और अपने लिए सलाद.... अगर आप भी वेट लॉस करना चाहते हैं और चाहते हैं कि कुछ ऐसा खाएं जो टेस्टी होने के साथ साथ हेल्दी भी हो तो आप बेझिझक इस रेसिपी को ट्राई करें और मुझे cooksnap भी करें 🙏🙏

#2022 #w1स्वाद और सेहत से भरपूर ये सलाद आप खाने की जगह या खाने के साथ या खाने से पहले कभी भी खा सकते हैं खाने के साथ सलाद को अगर आप इस तरह बना कर रखेगी तो खाने का स्वाद और भी बढ़ जायेगा और बच्चे जिन्हे सलाद पसंद नही होता वो भी कॉर्न होने से इसे पसंद से खाएँगे

#GA4#week5 सैलेड तो हम बहुत तरीकों से बनाते हैं लेकिन मैंने आज मकई और वेजिटेबल डालकर हेल्दी सैलेड बनाया है जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है आप भी इस तरह से बच्चों को बनाकर खिलाएं

#GA4#week5#salad/italian पास्ता लवर्स के लिए इटालियन कोल्ड क्रीम पास्ता एक बेहतरीन चॉइस है।ठंडे ठंडे मेयोनीज में लिपटे रंगबिरंगी सब्जियों की ताजगी और पास्ता का का क्रीमी फ्लेवर किसी को भी खाने से रोक नहीं पायेगा।वैसे तो ये स्टार्टर है परंतु इसको लंच या डिनर कभी भी खा सकते है,बच्चो से लेकर बड़ो तक ये सबको अपना दीवाना बना देता है

हेलो फूडी फ्रेंड्स...जब आपको डिनर में कुछ हल्का फुल्का खाने का मन कर तो आप फटाफट से ये सलाद को बना के एन्जॉय करे। ये सलाद आपको वेइट लॉस करने में भी मदद करेगा।

#chatoriमूंगफली का टेस्ट तो सभी पसंद करते है मूंगफली मे बहुत ज्यादा मात्रा मे प्रोटीन पायी जाती है मूंगफली को भूनकर, भीगाकर या पीस कर इसका प्रयोग करते है मैंने यहाँ भूनकर मूंगफली का चाट बनाया है जो बहुत ही चटपटी और टेस्टी बनी है ज़ब कुछ चटपटा खाने का मन करें तो आप इसे जरूर ट्राई करें...

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#sep#Alदही वाली अरबी बहुत ही टेस्टी और यह मेरी बनती है तो आप एक बार जरूर ट्राई करें

यह बेहद आसान स्नैक रेसिपी है। इस बेहद टेस्टी और हेल्थी चाट को ऑफिस के टिफिन या बच्चों के लंच बॉक्स या फिर किसी पिकनिक के लिए पैक कर सकते हैं।आप भी इस झटपट तैयार होने वाली चाट रेसिपी को जरूर ट्राई करें और यकीन मानिए आपको भी यह बहुत पसंद आएगी।#GA4#Week6

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#goldenapron3#week9#corn 5 मिनट में बनाएं स्वादिष्ट, चटपटा नाश्ता

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