#TheChefStory#ATW3#Italian शेफ समित सागर जी ने अपने लाइव सेशन में इस ऑथेंटिक इटालियन पास्ता को बनाना सिखाया था और मैंने अपने घर में इस रेसिपी के साथ साथ व्हाइट सॉस बेक्ड पास्ता भी बनाया। जब मैंने बच्चों से दोनों के रिव्यू पूछे तो उनको भी यही पास्ता ज्यादा पसंद आया। थैंक यू सो मचशेफ समित सागर जी इस ऑथेंटिक पास्ता की रेसिपी शेयर करने के लिए

#JMC#week4#pasta पास्ता एक इटालियन रेसिपी है जो अब पूरे विश्व में प्रसिद्ध हो चुकी है। बच्चे और बड़े सभी इसके दीवाने हैं। ये अलग अलग तरीके से अलग अलग फ्लेवर में बनाया जाता है। आज मैंने यहां मेयोनीज पास्ता बनाया जो झटपट बनकर तैयार हो जाता है। इसे आप बच्चों की फरमाइश पर कभी भी जल्दी से बना सकती हैं और तो और उनके टिफिन में भी रख सकती हैं।

#2022#week7#corn आज मैंने कॉर्न को पनीर और सब्जियों के साथ सौते करके बनाया है।ये एक हेल्दी और प्रोटीन युक्त रेसिपी है, जिसे आप अपने ब्रेकफास्ट, लंच या डिनर किसी भी मील में ले सकते हैं। अगर आप वेट लॉस करना चाहते हैं तो भी इस रेसिपी को जरूर ट्राई कीजिए....🙏🙏

फ्लेवरफुल और कलरफुल पास्ता सलाद, बच्चे पास्ता बहुत शौक से खाते है। ये हेल्थी भी है और टेस्टी भी है। इसे आप बच्चों के टिफिन में दे सकते है और हल्के भोजन में लंच या डिनर के लिए एक अच्छा विकल्प है। इसमें आप अपनी मनपसंद सब्जियां, फ्रूट्स, ड्राई फ्रूट्स, पनीर और चीज़ डाल सकते हो। ये पास्ता सलाद खाने से पेट काफी देर तक भरा रहता है। इसमें फाइबर, प्रोटीन,विटामिन और कैल्शियम अच्छी मात्रा में है। सलाद में डाली हुई ड्रेसिंग से उसका स्वाद ऑर भी बढ़ जाता है।#JFB#जून FOODBOARD चैलेंज#week-4#बॉक्स में भरे स्वाद#ठंडी पास्ता सलाद#easy_healthy_recipe#meal_replacer_recipe#tiffin_box_recipe#kids_recipe#cookpadindia

बच्चे हो या बड़े पास्ता सभी को पसंद आता है अगर उसे थोड़ा सा पोष्टिक बना जाए तो और भी अच्छा है आए देखे झटपट बनने वाली ये पोष्टिक रेसिपी #family                     #lock

#JMC#week4सलाद सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है पर बच्चे इसे कुछ कम पसंद करते हैं. लेकिन मेयो पास्ता सलाद बच्चों को बहुत पसंद आती है. इसमें आप अपनी पसंद के अनुसार सब्जियाँ, चना, मटर, कॉर्न आदि भी डाल सकते हैं.

#narangiसलाद तो आपने कई तरह के खाएं होंगे।तो इस बार आप कुछ नया चटपटा पास्ता सलाद बनाएं।इसमें मैंने सूजी पास्ता लिया है। सलाद को चटपटा बनाने के लिए मेंने इसमें मैगी मसाला डाला हैं। कम तेल और ढेर सारी सब्जियों से बना ये पास्ता सलाद आप ज़रूर ट्राय करें।

#JC#week3#sn2022 त्यौहारों का मौसम,साथ ही बारिश का भी मौसम.... अगर आप त्यौहारों पर बहुत ऑयली फूड खा खाकर बोर हो गए हैं और कुछ हेल्दी खाना चाहते हैं तो सूप से बैटर ऑप्शन कुछ भी नहीं है। मैं तो अपनी डाइट में रेगुलर हेल्दी सूप लेती हूं, अगर आप भी सूप लवर हैं तो मेरी ये रेसिपी आपको जरुर पसंद आएगी,और खास बात मैंने इसे बिना प्याज़ लहसुन के बनाया है तो आप सावन, भादों के महीने में बिना किसी झिझक के ले सकते हैं.....

यदि आपको जल्दी से टिफिन रेडी करना है तोपास्ता सलाद बच्चों के टिफिन के लिए बहुत अच्छा होता है, इसे बड़े भी पसंद करते हैं और ये झटपट बन भी जाता है आप इसे अपने पसंद के सब्जी या फलों को डाल कर भी बना सकते हैं मेयोनेज़ के साथ, मैं इस सलाद को बच्चों के पसंद का सब्जी के साथ बनाया है, साथ में अंगूर के साथ चेरी टमाटर भी सर्व किया है…#JFB#Week4#lunch_box_recipe#Pasta_Salad

#TheChefStory#ATW3 सलाद से अगर दिन की शुरुआत हो तो इससे अच्छी कोई बात नहीं हो सकती है। सलाद हमारे शरीर को पोषण देता है। सलाद कई तरह से बनाया जाता है। प्रोटीन रिच सलाद खाने से शरीर दिनभर एनर्जेटिक बना रहता है। आप भी अगर ब्रेकफास्ट में हेल्दी फूड खाना पसंद करते हैं तो प्रोटीन सलाद एक बढ़िया विकल्प हो सकता है। प्रोटीन रिच सलाद बनाने के लिए सब्जियों और फलों के साथ ही बनाया जाता हे। यह सलाद खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक भी है।

#ebook2021#week1

#VD2023#रेड सॉस पास्ताआप अगर बाहर के और फास्टफूड की बात ​तो आजकल हर कोई पास्ता खाना पसंद करता है। इटैलियन डिश होते हुए भी पास्ता सबका फेवरेट बन गया है। कभी भी आप घर पर अकेले हो और भूख लगे तो इस आसान सी आप भी पास्ता बना सकते हैं। टमाटर की सॉस तैयार कर उसमें पास्ता मिलाकर तैयार कर सकते हैं।

#2022 #w4नमस्कार, दोस्तों आजकल पास्ता बच्चे तथा बड़े सभी को बहुत पसंद आता है। विशेषकर बच्चों का तो यह फेवरेट होता है, लेकिन हम मम्मी लोगों की यह चिंता होती है कि हमेशा- हमेशा पास्ता बच्चों की सेहत के लिए नुकसानदायक होता है। आज मम्मी लोगों की इसी समस्या को हल करने के लिए मैंने सूजी पास्ता बनाया है यकीन मानिए इसका टेस्ट खाने में नार्मल पास्ता से ज्यादा ही अच्छा है। तो अब बच्चों कोसूजी पास्ता बेफिक्र होकर खिला सकते हैं क्योंकी पास्ता के साथ-साथ बच्चे ढेर सारी हरी सब्जियां भी मिनटों में चट कर जाएंगे। मैंने इसे थोड़ा तीखा बनाया है। अगर आप बच्चों के लिए बना रहे हैं तो अपने और बच्चों के पसंद के अनुसार तीखा थोड़ा कम रखें। तो अब स्वाद के साथ-साथ सेहत का भी ख्याल रखते हुए मम्मी भी खुश और बच्चे भी खुश

#GoldenApron23#Week24#penne पास्ता सभी बच्चों को बहुत पसंद होता है और अब तो बड़े बूढ़े भी इसे बड़े ही चाव से खाने लगे हैं .यह पेन्ने मसाला पास्ता बहुत सीधे और सरल स्टाइल में बना है फिर भी स्वाद में लाजवाब है. इसे मैंने बेटे के पसंद के अनुसार बनाया हैं, आप भी इसे ट्राई कर देखे!

#GA4#Week16#PeriPetiSauce... मैंने पेरी पेरी सॉस बनाया कैप्सिकम, हॉट चिल्ली, गार्लिक, धनिया पत्ती, बेसिल के जगह पर पुदीना डाला, ऑलिव ऑयल और लेमन जूस के साथ बनाया है बहुत ही टेस्टी और हॉट हॉट बनी है.... इसे मैंने सिरका के साथ पीसकर बनाया है आप इसे आराम से रखकर 1 से 2 सप्ताह खा सकते हैं....

#mys#dये पास्ता खाने में बहुत स्वादिष्ट है और बच्चों को बहुत पसंद आता है जब भी पास्ता बनाते हैं तो बच्चे बोल कर बनबाते क्यू कि बच्चों को चीज़ पास्ता बहुत ही पसंद है

#childमैने मिक्स फ़्लेवर टैमोटो, स्पिनिच और प्लेन पास्ता यूज़ किया है..(आप कोई भी पास्ता लें सकते हैं)इसमें अपनी पसंद से सब्ज़ियों,सॉस और चीज़ की मात्रा कम ज़्यादा कर सकते हैं

#ebook2021#week1#saladइस हफ़्ते की थीम है सलाद, और मैंने आज बनाई क्रीमी कोल्ड पास्ता सलाद। यह खाने में बड़ी मज़ेदार लगती है और आप इसे मेहमानों को भी परोस सकते हैं स्नैक्स के तौर पर। उबली हुई मैकरॉनी को ताज़ी सब्ज़ियों और मायोनिज़ के साथ मिलाकर बनाया जाता है।

#chatori #pasta #riceफ्राई राइस तो सभी बनाते है आप पास्ता राइस भी एक बार जरूर ट्राय करे ये बहुत ही टेस्टी बनता है।

#mys#d#pastaआज हम क्रीमी व्हाइट सॉस मैकरॉनी पास्ता बना रहे है मेरे बच्चो को पास्ता बहुत ही पसंद है इसे मैने देसी तड़का दे कर बनाया है

#Pakwangali #स्टाइल मैंने आज मास्टर शैफ के तीसरे चैलेंज मे मसाला पास्ता बनाया है ।पास्ता एक ऐसी डिश है जो बड़े और बच्चे सभी को बहुत पसंद है और सभी इसे बड़े चाव से खाते है ।

#box#c#maidaपास्ता बच्चों और बड़ों सभी को पसंद होता है और वो भी अगर व्हाइट सॉस पास्ता हो तो और भी टेस्टी लगता है. मैंने भी आज ब्रेकफास्ट में व्हाइट सॉस पास्ता बनाया, सब्जियों के साथ. बहुत यम्मी बना.

#childरेड सॉस पास्ता एक इटालियन रेसीपी है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है। बच्चे तो इसे खूब मजे लेकर खाते हैं। आप इसे कभी भी बना सकते हैं। रेड सॉस पास्ता बनाने के लिए रेड सॉस बहुत जरूरी होता है।

#GA#week5#italian#pastaपास्ता इटालियन रेसीपी है।जो अब भारत मे बहुत प्रचलित है।जब लहसुन ,प्याज़ नही खाना होता है तब जैन पास्ता भी बना कर खा सकते है।खाने में टेस्टी लगता है।

#2022#week2#rajma,tamatar! राजमा को किडनी बींस भी कहते हैं,ये प्रोटीन का अच्छा स्रोत होता है। वैसे तो राजमा से कई तरह की डिशेज बनती हैं, लेकिन आज मैंने इससे सलाद बनाया है। इस सलाद को आप अपने किसी भी मील में ले सकते हैं। ये टेस्टी होने के साथ साथ आपको वेट लॉस में भी सहायक होता है। कल अष्टमी तिथि होने से मैंने इसमें प्याज़ नहीं डाली आप चाहें तो डाल सकते हैं। तो चलिए बनाते हैं आज राजमा पनीर सलाद

#GA4#week5#salad/italian पास्ता लवर्स के लिए इटालियन कोल्ड क्रीम पास्ता एक बेहतरीन चॉइस है।ठंडे ठंडे मेयोनीज में लिपटे रंगबिरंगी सब्जियों की ताजगी और पास्ता का का क्रीमी फ्लेवर किसी को भी खाने से रोक नहीं पायेगा।वैसे तो ये स्टार्टर है परंतु इसको लंच या डिनर कभी भी खा सकते है,बच्चो से लेकर बड़ो तक ये सबको अपना दीवाना बना देता है

#mys#dये हैं इटालियन पास्ता सलाद। ये बहुत स्वादिष्ट और कलरफुल होती है। हमारे समय में ये सब हम जानते भी नहीं थे लेकिन अब बच्चों के लिए बनाना भी सिखा और खाना भी

#2022 #w4यह पास्ता बहुत बिल्कुल सिंपल, हेल्दी और टेस्टी है और फटाफट तैयार हो जाता हैं।

#mys #d#pasta#FDपास्ता बच्चों और बड़ो सभी को पसंद होताहै । पास्ता का नाम सुनते ही तीखा मसाले चटपटा रेड साॅस पास्ता का नाम याद आता है पर व्हाइट साॅस पास्ता तीखा चटपटा भले न हो पर अपने क्रीमी और चीज़ी स्वाद से जाना जाता है ।

#EBOOK2021#week_1#सलाद#Post_2चना सलाद एक ताज़ा सलाद है जिसे आप अपने रोज के खाने के लिए बना सकते है. यह बनाने में बहुत आसान है और प्रोटीन से भरपूर है.