Post-4 #anniversary

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#Heartमैंने heart सेप का आलू पराठा बनाये हैं.

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आलू पराठा#rg2

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पराठा 4

#pp. बथुआ ठंडी में मिलने वाला साग है।इसकी बनी हर डिश हमारे अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी हो ती है। आलू बथुआ पराठा खाने में बेहद स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है। परिवार के सभी लौंग बड़े मन से खाना पसंद करते है। तो चलिए इसे बनाते है आशा करतीं हूं कि आप सभी को मेरी ये डिश पसंद आएगी।

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#sh #fav :------ दोस्तों आलू बच्चों को बहुत पसन्द होती हैं,आलू की सब्जी,भुजिया और पराठा । जब बच्चों की खाने की बात हो तो,उसमे समझौता नहीं किया जा सकता है। आज- कल के बच्चे तो लगता है जैसे घर की शुद्ध भोजन खाना ही नहीं चाहतें। जब देखों बाजारों वाली डब्बा बंद खाध्य पदार्थ की ओर आकर्षित रहते हैं। लेकिन ये इनके स्वास्थ्य के लिए एकदम सही नहीं होता है। लेकिन इन सब के बावजूद उन्हें आलुओं से बड़ा लगाव होती हैं। मेरे बेटे को भी आलू पराठा पसंद है। आलुओं में बिभिन्न तरह के पौष्टिक तत्व पाया जाता हैं जो बढ़ते बच्चों के लिए एकदम सही है क्योकिं आलुओं में प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाएं जाते हैं । इसमें पाए जाने वाले प्रोटीन को बॉडी का बिल्डिंग ब्लॉक कहा जाता है, ये हमारे खुन टिशू और हड्डियों को मजबूत बनाती हैं ।साथ ही विटामिन सी,फाईबर,पोटैशियम और विटामिन बी 6का भी अच्छा श्रोत हैं।इसलिए बच्चे को आलुओं से बने वेफर्स,भुजिया,कचौड़ी, आलू चाट आदि खुब अच्छे लगते हैं।

#GA4#week7#breakfast#aalu_paranthaआज मैने नाश्ते में आलू पराठा बनाया है। मेरे घर में सब इसे बहुत पसंद करते हैं।यह हेल्दी होने के साथ साथ एक झटपट रेसिपी है जो बहुत कम समय में बन कर तैयार हो जाती है।

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#cwsjपंजाब और राजस्थान में बनने वाला लोकप्रिय नाश्ता है। आलू के परांठे बच्चों और बड़ों सभी को बहुत पसंद आते हैं।

#GA4 #week7 आलू पराठा बनाना आसान और बच्चों का फेवरेट नाश्ता है आज मैंने नाश्ते में बच्चों के लिए आलू पराठा बनाया आप भी बना कर देखें

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