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#Groupब्लैक टी रात में सोने से 1 घण्टे पहले पीने से वजन कम करने में मदद करती है और बिना चीनी के पिए तो बहुत फायदेमंद होती है।

#DIWब्लॉक टी हेल्थ के लिए अच्छा हैं ये ठंडी माओ बहुत ही अच्छा रहता हैं ब्लैक टी से सर्दी खासी और वजन भी कम किया जाता हैं ब्लैक बहुत से लौंग रोजाना बैलेंस डाइट के लिए भी पीते हैं और ये हमारी इम्युनिटी को बढ़ाता हैं

#GCWअधिकतर लौंग सुबह की शुरुआत गर्म चाय के साथ करते हैं।चाय में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीइंफ्लेमेटरी और टेनिन तत्व होते हैं।काली चाय इम्यूनिटी बढ़ाने में बेहद कारगर है।ये वायरल संक्रमण से बचाती है।कोलेस्ट्रॉल कम करती है, दिल महफूज़ रहता है।पाचन तंत्र मजबूत रखती है।त्वचा को निखारती है।ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है।

#GCWज्यातर लौंग सुबह की शुरुआत गर्म चाय से करते है ब्लैक चाय इम्यूनिटी बढ़ाने में सहायक है ओर त्वचा को निखार ने भी फायदेमंद है इस से शुगर कंट्रोल रहेता है वेट लॉस में भी फायदेमंद है

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#GCWदिन में एक बार ब्लैक टी का सेवन कर बहुत लाभ दायक होता है।

#group#post3rd#dt5thApril2020

#Groupब्लैक टी फायदेमन्द चाय हैं ,यह एक स्वास्थ्यवर्धक पेय हैं .

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#sp2021

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#Group#post2काह्वा टी कश्मीर स्पेशल चाय

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ब्लैक टी तो सभी बनाते है।पर मेरा तरीका थोड़ा अलग है।जिस ने भी मुझे इस तरह से चाय बनाते देखा वो इस तरीके से ही बनाने लगा।इस रेसिपी से बनी चाय के बहुत फायदे है।मेरे दिन की शुरुआत इसी चाय से होती है।तो आप भी जरूर बना कर देखे उस चाय को।#gcw

#groupपोस्ट 25-4-2020

#Group यह चाय एसिडिटी को दूर करती है, इम्युनिटी पावर भी बढाती है

#GroupPost 15-4-2020अदरक और तुलसी के स्वाद वाली लेयर्ड मिल्क टी बनाने में बहुत ही आसान है। बिस्किट या नमकीन के साथ इस चाय का आनंद लीजिए ।

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#group कोल्ड कॉफी तो हम रोज ही पीते हैं आज कुछ नया ट्राई करते हैं बनाते हैं कॉल्ड टी

#AsahiKaseiIndia#ebook2021 #week6भारतीय लोगों में चाय को काफी पसंद किया जाता है लेकिन ज्यादा चाय पीना हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है। यही वजह है कि लौंग अब दूध वाली चाय की जगह ब्लैक टी पीना पसंद कर रहे हैं जिससे कि उनकी चाय की जरूरत भी पूरी हो जाए और ये उनके लिए नुकसानदायक भी ना हो।ब्लैक टी हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है। इसको पीने से छोटी बीमारियों के साथ-साथ बड़ी बीमारियों से भी लड़ने में मदद मिलती है।इससे हमें डायबिटिज़ होने का खतरा कम हो जाता है,हमारा डायजेशन ठीक रहता है,कैंसर होने के रिस्क को भी दूर करता है,बैड कॉलेस्ट्रोल को कम करता है और हमें दिल की इन बीमारियों से बचाता है,इसे रोज़ पीने से किडनी स्टोन और पार्किंसन्स जैसी बीमारियां हमसे दूर रहती हैं,हमारे दांतों को भी सुरक्षित रखने में हमारी मदद करती है,हमारे शरीर की हड्डियों को भी मज़बूत करती है,ब्लैक टी में सोडियम, फैट और कैलोरी अधिक मात्रा में पाया जाता है जो कि वजन कम करने में मदद करते हैं,ब्लैक टी पाए जाने वाले विटामिन B2, C, E और मिनरल्स जैसे कि मैग्नेशियम, पोटैशियम, जिंक, टैनिन, और कुछ आवश्यक पॉलीफेनॉल्स हमारी स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं,ब्लैक टी हमारे बालों के लिए भी बहुत ज्यादा लाभदायक हैं क्योंकि इसमें कैफीन और ऐन्टीऑक्सिडंट पाए जाते हैं।ये तो हुए ब्लैक टी के फायदे तो चलिए देखते हैं कि मैंने इम्यूनिटी बूस्टर हैल्दी ब्लैक टी कैसे बनाई है ।

#GCWब्लैक टी बिना मिल्क की चाय ये हमारे हेल्थ के लिए अच्छा हैं ब्लैक टी सिबाह सुबह पीने से ब्लड सर्कुलटे होता हैं और ताजगी आती हैं ब्लैक टी चाय पीने से वजन भी कम होता हैं

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#GA4#Week15यह ब्लैक हर्बल टी बहुत ही हैल्थी और टेस्टी है। सर्दी के इस मौसम में सर्दी जुखाम से लड़ने व अपने इम्युनिटी सिस्टम को बूस्ट करने के लिए इसका सेवन जरूर करें । यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी है।

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आइसक्रीम गर्मी के दिन में पीने से रिफ्रेश फीलिंग आती है। यह बनाने में बहुत आसानी से बन जाती है इसे पीने के बाद तरोताजागी महसूस होती है इस चाय में ताजा संतरे का जूस इस्तेमाल किया है।#group