#goldenapron3#week16#kheerखीर की हैल्थी वर्शन

#goldenapron3#week21#post21#custard

#goldenapron3#week3#milk

#ttw#jmc#week5आज हम उबले चावल से कस्टर्ड खीर तैयार करेगे इसकी रेसिपी भी शेयर कर रहे है

#rasoi#doodhWeek 1

#Aug अगस्त यानी कि सावन का महीना और सावन में व्रत और व्रत में मीठा यानी की खीर पूरी और आलू की सब्जी और आज हम बनाएंगे कस्टर्ड वाली खीर

#DFWFस्वादिष्ट और इनोवेटिव रेसिपी

#auguststar #timeदलिया में पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं डाइबिटीज के लिए लाभदायक है ऊर्जा का स्रोत है पाचन को दुरुस्त रखता है खाने में स्वादिष्ट होता है!

#goldenapron3#week22#cereals#post 1गेहूं के दलिया मे हाई प्रोटीन और हेमोग्लोबिन के साथ में अनेक प्रकार के विटामिन्स और मिनरल्स पाये जातेहैं । इसमें प्रचुर मात्रा में फारवर के साथ एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है अतः दलिया एक संतुलित आहार है ।इसके खाने से पेट भरा हुआ रहता है और भूख कम लगती हैं अतः मोटापा कम करने के लिए यह रामवाण आहार है ।सुपाच्य और पौष्टिक तत्वों से भरपूर दलिया छोटे बच्चों और बुजुर्गों के साथ डायबिटीज के रोगी के लिए फायदेमंद होता है ।आज मैं दलिया की खीर बनाईं हूँ जो दूध ,घी और मेवा के रिचनेश के साथ साथ स्वादिष्ट भी हैं ।

#AsahiKasaiIndiaआज मैंने मीठी दलिया बनाया है, मीठी दलिया हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है यह (oil free) बिना तेल या घी का बना है।

#ga24#दलियासुबह के नाश्ते मे दलिया खीर या दूध दलिया खाए तो सारे दिन पेट भरा रहता है। दलिया बहुत ही फायदेमंद होता है।इसमे आप ड्राई फ्रूट्स डालकर भी बना सकते हे या बिना डाले भी। आज सुबह ही मैने दलिया खीर बनाई है जो मै आपके सब के साथ शेयर कर रही हूँ।

#goldenapron3#week17post4

#mys #dसेवई कस्टर्ड खीरबहुत स्वादिष्ट लगती हैं और सबको पसंद भी आती हैंये ऊर्जा और कार्बोहाइड्रेट का सॉस हैं कोलेस्ट्रोल भी कम होता है

#goldenapron3#week11#Milk, Nuts

#fm2#dd2 खीर तो हर त्योहार पर और हर स्टेट और हर प्रांत में बनाई जाती है लेकिन उस खीर को बनाने का अपना अपना तरीका अपना अपना स्वाद होता है तो आज हम बनाएंगे चावल की रबड़ी यानी की मलाई जैसी गाढ़ी कस्टर्ड वाली खीर

#goldenapron3 #week16 #kheer

#wh#augफाइबर युक्त दलिया स्वास्थ्य और सेहत दोनों ही दृष्टिकोण से लाभपूर्ण है.बढ़ते हुए बच्चों और डायबिटीज के पेशेंट के लिए यह बहुत अच्छा रहता है. आप इसे सुबह नाश्ते के समय या मिठाई के तौर पर भी सर्व कर सकते हैं. खाना खाने के बाद इसे डिजर्ट के रूप में भी परोस सकते हैं. मीठी दलिया जितनी गर्म अच्छी लगती है उतनी ही ठंडी भी अच्छी लगती हैं. वस्तुतः दलिया अपने आप में एक संपूर्ण आहार भी है जो बहुत कम सामग्री में आसानी से बन जाता है |

मेरे बेटे की पसंद और ईद के मौक़े मे मैंने कुछ अलग सी सेवँई खीर बनाई.#eid2020

#goldenapron3 #week3 #milk

#goldenapron3#week11#Milk, Nuts#अप्रेलसेवई की खीर" सेवईयां, दूध,इलाइची,चीनी ओर नट्स के साथ बनी ये खीर स्वाद में बहोत ही लाजवाब है ओर बनाने में बहोत आसान है ओर कम समय में बन कर तैयार ही जाती है तो आप भी एन्जॉय करे इस स्वादिष्ट खीर को...

#GA4#week8#post1#Milk

#yo#aug जोधपुर, राजस्थानसैंवई मैदा, आटा और सूजी से बनाई जाती है। इन सैंवई से मीठा और नमकीन कुछ भी बना सकते हैं। मैंने आज दूध में डाल कर खीर बनाई है।इस खीर को मैंने वनीला कस्टर्ड पाउडर डालकर बनाया है।जिससे यह और भी स्वादिष्ट बनी है और सभी को खूब पसंद आई। "हैप्पी रक्षाबंधन"

#बुक#पोस्ट23#teamtrees#onerecipeonebook

#BUR

#EmojiPost 3दलिया सुपाच्य और पौष्टिकता से भरपूर होता है ।बच्चों को खिलाने के लिए मैंने इसे इमोजी के तरह सजाया है ।

#goldenapron3#Week17

#stayathomePost 629-3-2020नवरात्रि के व्रत में खायी जाने वाली साबूदाना कस्टर्ड की खीर बहुत ही स्वादिष्ट और लजीज है।

#पार्टी#चाँद#बुक

#mic#week1दलिया में फाइबर, कैल्शियम, आयरन और फोलिक एसिड आदि पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. दलिया उपमा, मीठा दलिया तथा दलिया खीर आदि बहुत लोकप्रिय रेसिपी हैं।