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#goldenapron post_12खजूर में ढेरों पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमें कई बीमारियों से दूर रखते हैं खजूर के सेवन से एनीमिया में भी राहत मिलती है

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#56भोगपोस्ट 53

#ncw#hn #week2बच्चों का फवौरीटे औऱ हेल्दी शेक बनाया इसे बच्चे बड़े सब पसंद करते है आसानी सें बन भी जाता है मे ज्यादा आइस डालकर देना पसंद नहीं करती क्योंकि सेहत सें बढ़ कर कुछ नहीं देखे तोह

#sw#CJ#week1गर्मी का मौसम है तो घर में अक्सर ही शरबत और शेक बनता है. आज सुबह ब्रेकफास्ट में मैंने खजूर अंजीर शेक बनाया जो बहुत ही स्वादिष्ट होने के साथ साथ हेल्दी भी होता है.

,#piyo#np4खजूर, केला और दूध के मिश्रण से बना ये स्वादिष्ट शेक ना केवल स्वाद से‌ भरपूर है बल्कि बहुत हेल्दी भी है ,साथ ही मेवे के वेनीफिट्स इस स्मूथी‌ को और भी स्पेशल व पोषक बनाते है ।

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#2022#W6सूखे मेवे

मैंगो के सीजन में इससे कई तरह के डेजर्ट पुडिंग केक स्वीट्स सिरा सब कुछ बनाते ही है। लेकिन सबसे ज्यादा शेक बनाते है, हम सब वो भी अलग अलग कॉम्बिनेशन के साथ। तो चलिए आज मैंने भी जिस कॉम्बिनेशन को यूज करके शेक बनाया है ।आप सभी को जरूर पसंद आएगा।#ebook2021#week10#post2

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बनाना शेक#Home #snacktime

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