#fs#CookEveryPartकरेले हर तरह से फायदेमंद साबित हुआ है करेले की सब्जी डायबिटीज कंट्रोल जुस से वजन कम होता है और छिलके से त्वचा भी सुन्दर होती है तो आज मेने करेले के छिलके की सब्जी बनाई है

#CookEveryPartयह है करेले के छिलके की सब्जी इसका साथ दिया है प्याज़ और टमाटर ने। बहुत ही स्वादिष्ट लगती है लेकिन इसमें थोड़ा कड़वापन होता है

#loyalchefकरेले की सब्जी तो सभी ने खाई ही होगी ।करेला जितना हेल्थ के लिए अच्छा होता है उतना ही उसका छिलका भी है।आज की ये रेसिपी सेहत से भरपूर और बिना किसी कड़वाहट के बनी है।

#tprकरेले प्याज़ की रेसिपी बहुत ही स्वादिष्ट और लाबदायक होती है यह एक औषधि का काम करती है डायबिटीज के लोगो के लिए करेले की सब्जी और करेले का जूस किसी औषधि से कम नही है करेले की सब्जी तंदूरी रोटी और लस्सी के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगती है

#Sawan यह इंस्टेंट करेले की सब्जी को नमक लगाने की जरूरत नहीं है, सब लौंग पहले करेले को नमक लगाते हैं फिर कर ले बनाते हैं क्योंकि नमक से उसका कड़वाहट निकल जाता है... इसमें मैंने करेले, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, हल्दी, अमचूर, नमक का यूज़ किया है.

#sep#pyazकरेले प्याज़ की सब्जी बहुत ही फायदेमंद और एक औषधि का काम करती है डायबिटीज वालो को करेले की सब्जी का सेवन करना चाहिए प्याज़ खाने से दिल की बीमारियों रहती है दूर प्याज़ पेट,स्किन,बालो के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है

#Subz करेले तो सभी बनाते हैं पर करेले के साथ खट्टे खट्टे आलू बनाने का नया तरीका देखिए अगर आपको पसंद आए तो लाइक,कमेंट, शेयर जरूर कीजिए

#pwकरेलेकी सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं करेले डायबिटीज के लिए भी लाभदायक है करेले की सब्जी कच्चा आम डाल कर बनाई है आप को पसंद आए तो आप भी ट्राई कीजिए!

करेले की सब्जी#grand#bye

#jptकरेले की सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती हैं स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत फायदेमंद हैंत्वचा रोग में भी लाभकारी इसमें मौजूद बिटर्स और एल्केलाइड तत्व रक्त शोधक का काम करते हैं। ...रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता हैंजोड़ों के दर्द से राहत दे ता हैंउल्टी-दस्त में फायदेमंद हैंमोटापा से राहत दिलाएपथरी रोगियों के लिए अमृत हैहैजे में राहतदेते हैं!

#subzकरेला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं पर यह बहुत कड़वा होता हैं तो कुछ लौंग इसे खाना पसंद नही करते है। करेला बहुत बिमारियों से रक्षा भी करता है। आज हम बनायेगे करेले की सब्जी जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और बिल्कुल भी कड़बे नही बनते हैं । इसको आप 1 हफ्ते तक फ्रीज में स्टोर करके रख सकते है। ये खराब नही होते है। जल्दी ही हम भरमा करेले की रेसिपी भी आपके साथ शेयर करे गए।

करेले की सब्जी या करेले का रस नियमित सेवन करने से वजन कम होता है। करेले का जूस मानव शरीर के लिए बहुत लाभकारी होता है करेले अ, ब और क यह जीवनसत्त्व होते हैं। इतर उपयोग करेले के कोमल फल का सब्जी के रुप में पाककृती बनाने के लिए मदत मिलती है।

#sep#alooकरेले प्याज़ की सब्जी तो बहुत लौंग बनाते है पर करेले,आलू,प्याज़ तो बहुत ही स्वादिष्ट रेसिपी है

#box#d#karele#pyazडायबिटीज के रोगियों के लिए करेले की सब्जी रामबाण इलाज है त्वचा रोग में लाभकारी इसमें मौजूद बिटर्स और एल्केलाइड तत्व रक्त शोधक का काम करते है

#Subzबेसन और प्याज़ के मसाले से करेले में स्टफिंग की है जिससे करेले बेहद स्वादिष्ट लगते हैं ।

#rasoi#bscयह रेसिपी हमने करेले के छिलके को उपयोग में लेके बनाया है जिसे हम ज्यातर जब हम करेले की सब्ज़ी बनाते है तो इसे हम बाहर फेकते है!!यहा हमने इसका बहुत हि सदुपयोग किया है!और यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगते है!और बिल्कुल भी कड़वे नही लगते आप भी इसे जरूर ट्राय करना!या आप इसे करेले की सब्ज़ी में डाल के सब्ज़ी का ओर स्वाद बढ़ा सकते हो!

#HN#WEEK3आज की मेरी सब्जी बंगाल से है यह है करेले की नारियल वाली सब्जी। यह बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और पौष्टिक भी होती है

#CookEveryPart#fsकरेला एक सब्जी है जो कि बहुत ही फायदेमंद है कफ जमा हैजा़ में तो फायदा करता है और डायबिटीज वालों को बहुत ही ज्यादा फायदा करता है और इसके छिलके की मैंने सब्जी बनाई है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बनी है

#CookEveryPart#fsकरेले बनाते समय जो छिलका खुरच कर निकाला जाता है उसको फेंकना नहीं चाहिए ,उसको आटे और मसालों में मिलाकर मज़ेदार कुरकुरे पराँठे बनाए जा सकते है।ये पराठे बहुत हाई स्वादिष्ट बनते है।

#RT#रोटी सब्जीआज मैने भरवां करेले की सब्जी बनाई है करेले का नाम सुनते ही सब इसकी कड़वाहट के कारण मुंह फेर लेते हैं पर भरवां करेला मेरे घर पर सबको बहुत पसंद है मधुमेह के रोगियों के लिए तो करेला वरदान स्वरूप है

#fsभरवाँ करेले की ये रेसिपी बहुत क़म तेल में बन जाती है।इस तरह से करेले बनाने में समय भी कम लगता है।करेले को छील कर बीच में से साफ़ कर के स्टीम करने के बाद मसाला भर कर बनाया गया है।

#fs #cookeverypart भरवाँ करेले बहुत स्वादिष्ट बनते हैं इसमे मैने इसके छिलको को भी मसाले के साथ मिला कर भूना और करेले में भरा है। ये सब्जी दाल चावल और परांठे पूरी के साथ बहुत अच्छी लगती है

#win #week8#jan #week2आलू के साथ कोई भी सब्जी बनालो बहुत स्वादिष्ट बनती है। करेले की सूखी सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनी है।

#जुलाई #chatoriइस रेसिपी में मैंने दो तरह की सब्जी बनाई है एक भरवा भिंडी की और भरवा करेले की। इसी तरीके से आप बैंगन को भी बना सकते हो और तोरई की सब्जी भी बना सकते हो

#subzकरेले की सब्जी बहुत ही फायदेमंद होती है यह शरीर में दवा का काम करती है करेले और प्याज़ की सब्जी डायबिटीक लोगो को बहुत ही फायदा करती है

#OC#WEEK1#CHOOSETOCOOKआज की मेरी सब्जी गुजराती में की मनपसंद करेले की गुड़ वाली सब्जी है। यह सब्जी बहुत ही अच्छी लगती है जिनको करेले पसंद हैं उनको जरूर पसंद आएगी।

#mic#week2#करेलाये रेसिपी मेरी मां बनाया करती थी। करेले वैसे भी मुझे बहुत पसंद है। भरवा या साबुत करेले तो ज्यादातर लौंग बनाते है। लेकिन करेले के गोल टुकड़े कर के इस तरह से बनाइए। आप उंगलियां चाटते रह जायेंगे।

#टिपटिपकरेले की ऐसी सब्जी कभी नहीं खाई होगी ये सब्जी कम तेल में बनी है ओर बिल्कुल कड़वी नहीं लगती बच्चें को भी ये सब्जी पसंद आयेगी बारिश में इस सब्जी का मजा लीजिए

#goldenapron3#week5

#May#W3गर्मी के मौसम में कच्चे आम माक्रेट में आते है उसे डाल कर भरवां करेले बनाने से वह बहुत ही स्वादिष्ट बनता है . मैं हमेशा आम डाल कर ही भरवां करेले बनाती हुॅ . भरवां करेले बनाने के बहुत से तरीके हैं लेकिन मैं धनिया, प्याज, लहसुन,उबले करेले के बीज और आम डालकर बनाती हुॅ . बचपन से ही मुझे इसका स्टफिंग बहुत ही अच्छा लगता है . बचपन में मैं केवल इसके स्टफिंग का मसाला ही खाती थी इसलिए मम्मी इसका बीज बचा कर फ्रिज में रख देती थी . दूसरे तीसरे दिन केवल इसके स्टफिंग का मसाला तैयार कर देती थी. मैं भी अब यही करती हुॅ समय मिला तो दुबारा बना देती हुॅ नहीं तो बीज फेंक देती हुॅ . इस बार तो दुबारा मसाला तैयार किया .