भिंडी दही बेसन (Bhindi Dahi Besan Recipe in Hindi)

Jyoti Gupta
Jyoti Gupta @jyotigupta_1972
Amravati Maharashtra
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सामग्री

  1. 500 ग्रामताज़ा भिंडी
  2. 2प्याज़ लंबे टुकड़ो मे कटे हुए
  3. 1 चम्मचलहसुन अदरक हरीमिर्च का पेस्ट
  4. 3 चम्मचताज़ा दही
  5. 2 बड़ी चम्मच तेल
  6. 1/4 चम्मचजीरा
  7. 2 चम्मचबेसन
  8. 1 चम्मचधनिया पावडर
  9. 1 चम्मचलाल मिर्च पावडर /स्वाद नुसार
  10. 1/4 चम्मचहल्दी पावडर
  11. 1 चम्मचगरम मसाला
  12. नमक स्वाद नुसार
  13. थोड़ी सी कटी हुुआ हरा धनिया

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    सबसे पहले भिंडी को पानी से धोकर छलनी मे निकाले और सूखे कपडे से उनको पोछकर सूखा ले, कड़ाही मे थोड़ा तेल गरम करें तेल गरम होने पर जीरा डाले तड़काये फिर भिंडी डाले और मिलाये तेज आंच पर चम्मच से चलाते हुए 2 मिनट भुने

  2. 2

    फिर भिंडी मे नमक डाले और मिलाये भिंडी गले तक पकाये और भिंडी को एक प्लेट मे निकाल लीजिये

  3. 3

    एक बाउल मे दही लीजिये उसमे बेसन डाले और मिलाये फिर उसमे मिर्ची, धनिया, हल्दी पावडर डाले नमक डाले और चिकना सा फेट लीजिये

  4. 4

    जिसमे भिंडी भुनी थीं उस कड़ाही को धो कर गरम करने रखे, फिर बचा हुआ तेल डाले तेल गरम होने पर प्याज़ डाले और हल्का कलर चेंज होने दीजिये और लहसुन अदरक का पेस्ट डाले मिलाये और 2मिनट भुने

  5. 5

    फिर बेसन मिक्स दही डाले मिलाये और धीमी आंच पर चम्मच से एक जैसा चलाते हुए तेल कड़ाही छोड़े तक भुने

  6. 6

    जब मसाला भून जाये तब भिंडी डाले साथ मे गरम मसाला डाले और धीमी आंच पर सबको अच्छी तरह मिलाये

  7. 7

    भिंडी बेसन मे मिलने के बाद 2-3 मिनट पकाये, उपर से हरा धनिया डाले और गैस बंद करके सर्विंग प्लेट या बाउल मे निकाल लीजिये और परोसे चपाती या चावल के साथ

  8. 8

    नोट :-आप यदि इसमें लिखी हुई मात्रा से ज्यादा दही और बेसन पसंद करते हो खाना तो ज्यादा भी कर सकते है,सिर्फ यही ध्यान रखे की बेसन पूरी तरह से भून जाये कच्चा सा नहीं रहे 🙂

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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