#ebook2021week1गर्मी में खाने के साथ रायता खाने के जाएके को और भी स्वदिषट कर देता इसलिए आप भी बनाइए मिक्स वेज रायता

#safed दही कई सारे गुणों से युक्त होता है।इससे रायता बनाकर खाने का स्वाद बढ़ जाता है।

#Rasoi#doodh रायता खाने के स्वाद को बढ़ाता हैं और खाने को पाचक भी बनाता हैं. आज हम खाने के साथ मिक्स वेज रायता बनाते हैं

#AP #Week 4गर्मी में दही रायता बहुत अच्छा लगता है दही खाने से शरीर स्वस्थ रहता है और दही कैल्शियम का सॉस है हड्डियों के लिए अच्छा हैआज मैंने प्याज़ टमाटर और खीरा का रायता बनाया है!

#ebook2021#week1#Raita यह रायता स्वाद से भरपूर और पोस्तिक भी है गर्मी में यह बहुत पसंद किया जाता हैं पेट की गर्मी को ठंडक पहुचाता है,आप भी बनाईये।

#subzpost1मिक्स वेज रायता बहुत ही टेस्टी और हैल्थी होता। इसको पराठा, फुल्का, और आलू पूरी के साथ सर्व कीजिये।

#ebook2021#week1#state4रायता तो गर्मी के दिनों में लगभग सभी घरों में पसन्द किया जाता है, सब्जी नहीं तो जल्दी से रायता बनाया और इसे परोस दिया।रायता काफी कम समय में बन जाता है, साथ ही गर्मी से राहत भी दिलाता है।रायता को कई प्रकार से बनाया जाता है, मैंने ककड़ी, प्याज़, शिमला मिर्च, गाजर और टमाटर को मिलाकर स्वादिष्ट और पौष्टिक रायता बनाया है।

#AP#W4यह रायता झटपट बन जाता है। कम मेहनत में और कम समय मेंं।

#Ap1 #Awc आज मैं वेज रायता बनाने जा रही हूं जो कि बहुत ही स्वादिष्ट होता है और बहुत जल्दी बन भी जाता है।

#family #kids #वेज सैंडविच हमेशा से ही बच्चों को पसंद आती है और कम समय में आसानी से बना जाती है बच्चों को टिफ़िन में दे सकते है

#jptमिक्स रायता हर सीजन में खाने में मजा देता है इस बनाने के लिए सीजन में जो सब्जी हो वह डाल कर आप इसको बना सकते हैं यह पराठे और रोटी दोनों के साथ खाया जा सकता है यह ठंडा व पौष्टिक होता है यह बड़े और छोटे सभी को पसंद होता है

#sn2022कटे हुए ताज़े फलों और दही से बनाया जाने वाला फ्रूट रायता बहुत स्वादिस्ट और पौष्टिक होता है । कम समय में झटपट से बना सकते हैं ।

#AP #w4खाने के साथ,रायता बहुत ही स्वादिस्ट लगती है । दही और ताजे कटे फल से बनाया जाने वाला रायता बहुत ही स्वादिस्ट होता है ।

#DBWरायता बनाना बहुत ही सिम्पल है पर टेस्टी इतना होता है कि लंच हो या डिनर जब खाने के साथ इसे बना दिया जाएं तो खाने का स्वाद बढ़ जाता है . मैंने खीरा, टमाटर, प्याज और अनार डालकर यह रायता बनाया है . साथ ही इसमें पुदीना का फ्लेवर भी डाला है .

कूकपैड में आपको ये रेसिपी बहुत ही पसंद आयेगा! यह व्यंजन जल्दी भी बन जाता हैं! #ebook2021 #week1

#ebook2021#Week1# रायताहम बनाएंगे आज मिक्स सब्जियों का स्वादिष्ट हेल्दी रायता यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है आप इसे हल्की भूख में भी खा सकते हैं मुझे तो यह रायता बहुत ही पसंद है जब खाना खाने का मन नहीं होता कि मैं यह रायता बनाकर खा लेती हूं

#mic#week2सब्जियों से भरपूर मिक्स वेज रायता हमे गर्मी में दे ठंडक का एहसास और दिन भर हमे दे एनर्जी

#ebook2021#week1#mixvegraitaमिक्स वेज रायता रेसिपी भारत में सबसे ज्यादा प्रचलित रायता रेसिपी है। हालाँकि इसे हर मौसम में खाया जाता है, लेकिन गर्मी के मौसम में ये सबसे सबसे बेहतर लगता है। किचन में बहुत सी सब्जियां हैं और आपको कुछ हैवी खाने का मन ना हो तो इनसे बनाएं मिक्स वेज रायता। यह रायता खाने मे बहुत ही टेस्टी लगता है।सब्जियों का इस्तेमाल भी हो जाएगा और आपको एक नया जायका भी मिल जाएगा। और यह झटपट बन जानेवली रेसिपी है।

#Rasoi#doodh

#GA4#week1#sep#Tamatarवेज रायता(प्याज,टमाटर,खीरा)रायता खाने के टेस्ट को दोगुना कर देता ,दही तो है ही गुणों का भंडार,और अगर इसके साथ सब्जियां (प्याज,टमाटर,खीरा) भी हो तो क्या कहने।तो मैने भी आज बनाया वेज रायता जों खाने में बहुत ही टेस्टी और हेल्थी होता है।

#wow2022कम समय में झटपट से बनाएं प्याज़ टमाटर रायता ।

#wow2022 रायता तो बहुत सारे खाए है बूंदी रायता, खीरा रायता, बंदगोभी रायता, आज मैं बता रही हु मिक्स वेज रायताये खाने में बहुत टेस्टी लगती है आप सब जरूर बनाए ।

#home#snacktime # गर्मी में दही या छाछ स्वाद और सेहत के लिए अच्छा होता है ।और उसमें यदि देशी स्वाद सभी का फेवरिट होता है ।खीरा और दही दोनों ही गर्मी में फायदेमंद होता है ।

#ebook2021#week 1खाने के साथ अगर दही या रायता मिल जाए तो इस गर्मी के मौसम में दिल को ठंडक मिल जाती है। साथ ही रायता चाहे लौकी का हो या फिर प्‍याज का, टमाटर, खीरा, मिंट हरी मिर्चकाहमारे शरीर के लिये यह बहुत ही अच्‍छा माना जाता है। अगर आपको भी एक नया रायता ट्राई करने का मन है तो बिना देर किये हुए बना डालियेवेज रायता। मेरे घर में खाने के साथ बहुत पसंद किया जाता है।

#ebook2021#week7यह मिक्स वेज रायता बनाने में आसान और खाने में ठंडा ठंडा बहुत अच्छा लगता है। वैसे तो यह कभी भी बनाया जा सकता है पर बिरयानी के साथ बहुत अच्छा लगता है।

#मिलीआज मैंने मिक्स फ्लोर का उपयोग कर वेज सूप बनाया है जो बहुत ही स्वादिस्ट और पौष्टिक है । मिक्स फ्लोर में मौजूद रागी,ज्वार, ओट्स, अलसी ,जौ, सोयबीन मिला है जो गुणों से भरपूर है विटामिन, आयरन, फाइबर सभी मौजूद है । हम अपने प्रतिदिन के आहार में मिलेट्स का उपयोग कर सकते हैं ।

#AWC #AP4वेज रायता एक भारतीय व्यंजन है जिसे साइड डिश के रूप में भोजन के साथ परोसा जाता है। गर्मियों तो यह स्नैक्स के रूप में भी खाया जाता है। इसे बनाने में ज्यादा समय नहीं लगता है और य़ह बेहद स्वादिष्ट होता है तो आइये जानते हैं इसकी रेसिपी।

#DRरायता ऐसी डिश है जिसे खा कर आपका पेट भर जाता है साथ ही शरीर को ठंडक मिलती है। यह खाने में हल्का और सुपाच्य होता है। मैंने बनाया है यू पी- बिहार की स्टाइल में देशी सन्नाटा रायता।

#adrखाने के साथ रायता खाने का सवाद और भी बढ़ देता है बूंदी का रायता झटपट से बनाएं । रेडी टू सर्व ।

#ebook2021# week 1गर्मी के मौसम में फ्रेश दही और सब्जी यों , फ्रुट्स के साथ बने हुए रायता लंच टाइम में बहुत ही पसंद की ये जाते हैं तो आज मैंने फ्रेश दही में, बूंदी,खीरा, प्याज,अनार मिलाकर मिक्स रायता बनाया है