#goldenapron3 #week22

#Rasoi #dal :----- ये गर्मी के मौसम में चने की दाल में भूरा ( भतुवा ) डाल कर, धुप में सूखा कर बनाया जाता है। ये खाने में बहुत स्वादिष्ट होती हैं। इसे चावल के साथ खाया जाता है।

#rasoi #dalदाल के स्वाद और उसके अलग-अलग नाम वक़्त और समय के हिसाब से ढलते गए.मसूर, तूअर, उड़द, चना ये सभी हमारे यहां मिलने वाली कुछ दालों के नाम हैं।आयरन से भरपूर चने की दाल आपके शरीर में आयरन की कमी को पूरा करती है और हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाने में मदद करती है। फिर कचौरियों के दीवाने तो लौंग है.. ही

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#WS#Week4#सामग्री सफेद कद्दू :— दोस्तों आज की थीम के लिए मैंने सफेद कद्दू और चने की दाल के साथ बड़ियां बनाई है जो बहुत ही स्वादिष्ट होती है।इसका तासीर ठंडी होती हैं और पेट को ठंडा रखने में सहायक होती है। इसके खाली पेट में जुस पीने से वजन कम रहता है और पेठा मिठाई भी बनाया जाता है।

#FF

#दाल

#DS

#rasoi#dalWeek3चने की दाल में आयरन भरपूर मात्रा में होता है ।यह हमारे शरीर के हिमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है । चने की दाल में जिंक ,कैल्शियम ,प्रोटीन आदि भरपूर मात्रा में पाया जाता है। अतः इसका सेवन शरीर के लिए लाभदायक है।

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#पराठे पोस्ट ३

#Family#Yum

#rasoi #dal कबाब खाने में टेस्टी होता हैं ।इसे मैने चने के दाल और सोयाबीन से बनाया है।

#चाय

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#ebook2021#week10 :------दोस्तों क्या रोज़ -रोज़ की सब्जी खा कर बोर हो चुके हो तो,ये चने की दाल की बड़ी खा कर बोरिंग को दुर कर नए स्वाद की दुनिया में कदम रखें।

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यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट है

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#box #cलौकी चने की दाल भारत के सभी क्षेत्रों में लोकप्रिय है। वैसे अकेली लौकी की सब्जी ज्यादातर पसंद नहीं की जाती लेकिन चने की दाल उसे स्वादिष्ट बना देती है। बच्चे भी लौकी की सब्जी खाना पसंद नहीं करते तो में चने की दाल के साथ बनाती हूं तो वो शोक से खाते है। और वाकई चने की दाल के साथ ये खाने में बहुत स्वादिष्ट भी लगती है।

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