सोया चाप , खाने के शौकीन एक बार खाएं बार बार खाएं #Rkk

#प्रोटीनसोया चाप से हम बहुत सी चीजें बनाते हैं जैसे सोया चाप टिक्का, सोया मलाई चाप और सोया चाप करी सोया चाप करी प्रोटीन से भरपूर है आज हम बिना लहसुन प्याज के सोया चाप करी बनाएंगे |

#RKk #auguststar #time

सोया चाप#2022#W2

#stfइस तरह से बने सोया चाप मैंने एक पार्टी मै खाए थे।उससे प्रभावित हो कर अपने घर पर मैंने इस रेसिपी को बनाया बहुत ही स्वादिष्ट और कुरकुरी बनी है तो आइए बनाते है कुरकुरे सोया चाप।

#cwk#box2#b#सोया चाप

#RKk. #SEPलेमन चिकन देखते ही मुंह में पानी आ जाए और खाने के बाद मजा ही आ जाए

#ga24#सोया चाप सोया चाप बहुत ही हेल्दी है जिसे आप स्नैक्सऔर सब्जी दोनों तरीके से यूज़ कर सकते हैं आजकल तो सोया चाप की बहुत सारे डिशेज बनने लगी जैसे आप इसके सोया चाप की बाइट से पुलाव बना सकते हैं टिकिया बना सकते हैं भूना सोया चाप बना सकते हैं और बहुत सारे फ्लावर्स में सोया चाप से स्नैक्सबना सकते हैं तो आज हम बनाएंगे मसाला सोया चाप जिसे आप चपाती या चावल के साथ इंजॉय कर सकते हैं

#Ghareluसोया चाप पंजाब और हरियाणा में बहुत प्रसिद्ध है इसे कई तरह से बनाया जाता है सोया चाप में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है इसलिए ये स्वास्थ्यवर्धक है।आज मैंने मसाला सोया चाप बनाया है ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है आइये देखे इसे कैसे बनाये

#mcwसोया चाप पंजाब और हरियाणा में बहुत प्रसिद्ध है इसे कई तरह से बनाया जाता है सोया चाप में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है इसलिए ये स्वास्थ्यवर्धक है।आज मैंने मैगी मसाला सोया चाप बनाया है ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है आइये देखे इसे कैसे बनाये

#sep#Al सोया चंक कबाब एक वेजिटेरियन स्वादिष्ट डिश है! यह एक परफेक्ट इंडियन स़नैक़स है जो अंदर से सौफ्ट और बाहर से क़रंची होता है!

#np2#dinner#dal&curryसोया चाप बहुत ही स्वादिष्ट डिश बनती है सोयाबीन हेल्थ के लिए बहुत अच्छी होती है सोया चाप को हम ग्रेवी वाली फ्राई या ड्राई सब्जी भी बना सकते हैं।

#priya सोया चाप की सब्जी एक मीट की सब्जी के जैसे लगती है खाने में में बहुत ही अच्छी और टेस्टी लगती है जिन्हें मीट पसंद नहीं है वह यह सब्जी खाकर अपना मन भर सकते हैं

#CA2025#Week2#देशी -विदेशी स्वाद#सोया चापसोया चाप दम बिरयानी दिल्ली का एक मशहूर स्ट्रीट फूड है इसे बनाना बहुत ही आसान है मसालों में लिपटे चावल और दही मसालों आदि में लिपटे सोया चाप का स्वाद बहुत ही लाजवाब होता है और यह स्वास्थ्य की दृष्टि से भी बहुत फायदेमंद है सोया चाप सोयाबीन से बनाया जाता है अतः यह प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत है इसमें प्रोटीन और फाइबर के कारण यह वजन घटाने में मदद करता है यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है हार्ट के लिए फायदेमंद है आज मै सोया चाप दम बिरयानी की रेसिपी शेयर कर रही हूं

#ga24#सोया चापसोया चाप स्टिकस सोयाबीन के चंक्स और सोयाबीन की बडी और मैदा से बनाई जाती है।मैंने सोया चाप अफगानी स्टाइल में बनाई है

सोयाबीन तो आप सब ने अपने घर में जरूर खाया होगा पर आप को यह पत्ता है कि आप इसे एक टेस्टी तरीके से बना कर खा सकते हैं। वैसे तो यह डिश बहुत लोगों ने खाया होगा और काफी लौंग ऐसे भी हैं जिनको यह तो पत्ता है कि सोया चिल्ली एक इंडोचाइनीस डीश है जो बहुत ही टेस्टी लगती है.....#GA4#weak3#Chinese#shaam

#GA4#Week10#Frozenसोया चाप बहुत ही टेस्टी डीश है जो उत्तर भारत में सोया चाप करी बहुत पसंद आती है यह नॉनवेज की तरह पसंद करते हैं।सोयाबीन में 40 फीसदी प्रोटीन होता है, जो दालों में सबसे अधिक है। इसमें 20 फीसदी वसा होती जो दिल के मरीजों के लिए फायदेमंद है। - सोयाबीन में कैल्शियम व ऑयरन होता सोयाबीन पाउडर से हम कई डिश से तैयार कर सकते हैं सोया चाप रेडीमेड चाप भी जब हम फ्रिज में लाकर लंबे समय तक रख सकते हैं और जब रेसिपी तैयार करनी हो तब निकाल कर रेडी कर सकते हैं इसकी कई तरीकों से डिश तैयार कर सकते हैं।

सोया चाप को हम बहुत तरीकों से बना सकते हैं इसको तंदूरी टिक्का के रूप में, मलाई सोया चाप,और मसाला सोया चाप की तरह भी बनाया जाता है#np2

#goldenapron3#week21

#2020#बुक

#Decदिसंबर की मेरी मनपसंद आखिरी रेसीपी है चिली सोया चाप जो एक कॉन्टिनेंटल डिश है इसके साथ है हक्का नूडल्स और सौते किए गए ग्लेज्ड वेजिस विथ वर्जिन मोहितो।ये डिश बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और इसको बनाना भी आसान है।

#Np2सोया चाप करी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है इसे साबुत या टुकड़ों में काट कर बना सकते हैं.

#sh #ma#ebook2021 #week3प्रोटीन से भरपूर सोया चाप से बनी शाही सोया चाप खाने और दिखने दोनों में मजेदार है. दिल्ली में तो यह सब्जी बहुत पसंद की जाती है।

#PCR#kababसोया सीख कबाब एक वेजिटेरियन कबाब है जो खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है सोया सीखकबाब को सोया चंक्स , भुना बेसन और ढेर सारी चटपटे मसालों द्वारा तैयार किया जाता है

#np2आज मैंने शाही सोया चाप बनाया। मेरे घर सब को बहुत ही पसंद आई। वैसे तो सोया चाप कई तरीकों से बनाए जाते हैं पर मुझे सबसे मजेदार शाही सोया चाप ही लगता है ।क्योंकि इसका थोड़ा सा मीठा मीठा स्वाद बहुत ही मजेदार लगता है।

#auguststar#timeसोयबीन के कबाब बनाना बहुत आसान है और खाने में उतने ही स्वादिष्ट तो एक बार जरूर बनाये।

#sep#alसोयाबीन की सब्जी बनाना तो आम बात है लेकिन अगर इसी सोयाबीन को स्नैक्स में परोसना और खाना चाहते हैं तो सोया 65 बनाएं।

बहुत कुरकुरे व स्वाद भरे पकौड़े बने हैं।सोयाबीन स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा होता है।प्रोटीन युक्त चटपटे पकौड़े टपटप गिरते बारिश की बूंदों का मजा बढ़ा देगा।#rainPost 2

#box #bसोया नगेट से बने कबाब बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं , इनको हरी चटनी और प्याज़ के लच्छे के साथ खाया जाता है।