#GA4 #week1 #potato #paratha मैंने इसे पहली बार ही बनाया था मुझे बहुत अच्छा लगा आप भी बनाए अछा लगेगा वैसे तो आलू के पराठे मुलायम ही होते है लेकिन इसमे आलू कास्वाद aur पालक का रंग दोनों है जिससे इसका स्वाद दुगुना हो जाता है

सर्दियों में कई प्रकार की पत्तेदार सब्जियां आती हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। तो आज मैंने पालक, बथुआ को मिलाकर पनीर पराठा बनाया जो बहुत टेस्टी बना।

#2022 #W3पालक का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है क्योंकि इसमें मौजूद विटामिन, खनिज और फाइटोकेमिकल हाई शुगर का खतरा कम करते हैं। पालक में मौजूद पोटैशियम शरीर में सोडियम की मात्रा कम करने और रक्त वाहिकाओं का तनाव कम करने में मददगार होता है।सर्दियों में इस रेसिपी से बना गर्मागर्म पालक पराठा सबको बहुत पसंद आता है। यह एक बहुत ही जल्दी बनने वाली आसान सी रेसिपी है।

#GA4 #Week1आज मैंने पालक के पराठे बनाए है । में मोस्टली इसे सुबह के नाश्ते के लिए बनाती हूं। हेल्दी और टेस्टी पराठे से सुबह की शुरुआत अच्छी हो जाती है।

#flour2#chawal ka aata

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#GA4# week 7

#Grand#Rangकोई भी प्रान्त या शहर का भोजन हो, भारतीय भोजन में पराठे का स्थान अहम है। कई प्रकार के पराठे हम बनाते है इसमें से पालक पराठा भी एक है। जो सब का चहिता भी है।आज मैंने पालक पराठा में गेहू के आटे के साथ मक्की का आटा और जव के आटे का भी प्रयोग किया है।

#rasoi#amWeek 2पालक के पराठे स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है। इसमें आप अपने मनचाहे मसाले डालकर पराठे बना कर नाश्ते में या चाय के साथ सर्व कर सकते हैं।

#GA4#Week1#parantha

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#cj#week2 बीटरूट आयरन का मुख्य स्रोत है, इसका सेवन करने से शरीर में खून की कमी नहीं होती, साथ ही ये खून को प्यूरीफायर करके स्किन को ग्लो देता है। मैं कई तरीके के पराठे बनाती हूं लेकिन आज मैंने पहली बार बीटरूट पराठा बनाया जो सभी को बहुत पसंद आया।ये टेस्टी होने के साथ साथ हेल्दी भी है,इसे आप बच्चों के टिफिन बॉक्स में भी रख सकते हैं।

#cwnh#week1

#CJ#Week3

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#GA4#Week1

#GA4 #Week2#spinachपालक में आयरन पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है जो कि महिलाओं के लिए बहुत ही जरूरी होता है।पालक का प्रयोग कई तरीके से किया जाता है, जैसे- पराठा,सूप, दाल,सब्जी,रायता,सलाद आदि।पालक के परांठे बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं और इन्हें सर्दियों में बहुत ही पसन्द किया जाता है।

#rg2 #tawaपालक का लच्छा पराठा हेल्दी होने के साथ साथ स्वादिष्ट बनता है।जरूर से ट्राय करे।

#GA4#week2#post1पालक सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं। और बच्चे पालक खाते ही नहीं इसलिए आज मैंने पालक लच्छा परांठे बनायें हैं, जो दिखने में स्वादिष्ट व हेल्दी भी हैं।

#हेल्थ पोस्ट1 #बुक पोस्ट6 यह रेसिपी हेल्थी और जल्दी बनने वाली और स्वाद से भरपूर है

पालक ठंड के दिनों में बहुत मिलता है, और इसमें कैल्शियम प्रचुर मात्रा में पाई जाती है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है।#WS2

#रोटी पराठा पूरी

#pp पालक का पराठा खाना बहुत ही हेल्दी होता है, और खाने में बहुत ही लाजवाब लगता है, गरमा गरम स्टाफ पालक का पराठा ठंडी ठंडी दही के साथ खाने का मजा ही कुछ अलग है।

#GA4#week20#date28/1/21

#ws2

#cooksnap

#rg3#week3#mixerपालक की पूरी तो कई बार बनाया आज मैंने बनाया पालक का लच्छा पराठा जो सभी को पंसद आया ।

#दोपहर

#rg2

#grand#bye#week4#post3पालक केवल सर्दियों में ताज़ा उपलब्ध है और हमारे शरीर के लिए बहुत स्वस्थ है मैंने पराठा बनाया है पनीर, और प्याज का कुरकुरे स्वाद आशा है आप सभी को पसंद आएगी