#subzये सब्ज़ी खाने मे बहुत स्वादिष्ट होती है और बहुत कम टाइम मे बना भी जाती है ये बच्चों को बहुत पसंद आती है

#GA4#week1उबले आलू की सूखी सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है यह सभी के घरों मे बनाई जाने वाली सब्जी है क्यूंकि इसे बनाने मे बहुत कम समय लगता है और इसकी विधि भी बहुत आसान है इस सब्जी को आप सफर मे या बच्चों के लंच बॉक्स मे भी दें सकते है...

#sn2022 #आलूपरवलभुजियाआलू परवल की सब्ज़ी एक बंगाली डिश है जिसे बंगाल के हर घर में बनाया जाता है. यह बहुत सेहत मंद होती है और आप इसे रोज़ के खाने के लिए बना सकते है. आप इस सब्ज़ी को अपने लंच बॉक्स में भी पैक कर सकते है.

#auguststar#30विटामिन और खनिजों से भरपूर परवल की सब्जी खाने बहुत ही स्वादिष्ट लगती हैं परवल में विटामिन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इसके अलावा ये कैल्शि‍यम का भी अच्छा स्त्रोत है. इसके छिलकों में मैग्नीशियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस भी भरपूर मात्रा में होता है इसे दाल-चावल, रोटी परांठा किसी के साथ भी सर्व किया जा सकता है इसे बनाने मे टाइम भी कम लगता है

#adr #week4आलू एक ऐसी सब्जी जो किसी भी दूसरी सब्जी के साथ काॅम्बिनेशन में बन जाती है और हर बार अच्छी ही लगती है। आज मैंने इसे परवल के साथ मिक्स कर के बनाया है। यह मसालेदार सूखी सब्जी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है और कम सामग्री में आसानी से फटाफट बनकर तैयार हो जाती है । तो चलिए देखते हैं कि मैंने इसे कैसे बनाया है।

#stayathomeदही वाले आलू प्याज़ की सब्ज़ी खाने मे बहुत टेस्टी होती है ज़ब भी घर मे कोई हरी सब्जी ना हो तो इसे बना सकते है

#box #bWeek2आलू की सूखी सब्जी किसी के साथ भी खा सकते हैं और ये खाने मे बहुत टेस्टी लगता हैं बच्चे के लिए टिफ़िन मे या पराठे के साथ बहुत टेस्टी लगता हैं

#sep#alooवैसे तो आलू पटवाल की सब्जी सभी जगह बनती है पर आज हम इसे रसदार और जल्दी बनाने वाला तरीका देखेंगे ये खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है

#auguststar #30इस तरह से परवल आलू की सब्जी बहुत ही टेस्टी बनती है।

#mys #cपरवल की ये एक स्वादिष्ट सब्जी है। इसे आप दाल चावल के साथ या किसी और मेन डिश के साथ साइड डिश के तौर पर बना सकते हैं ।ये खाने में बडी लजीज़ लगती है और ये हैल्दी भी होती है ।तो चलिए बनाते हैं परवल करी इसे आप सूखी भी रख सकते हैं या थोडी करी भी बना सकते हैं ।

#sc #week5#APWपरवल आलू की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. बिना लहसुन प्याज़ के भी ये सब्जी बहुत ही टेस्टि बनतीं हैं. ईसे कूकर या कढ़ाई किसी में भी बना सकते हैं. घर के सभी लौंग बहुत ही पसंद से खाते हैं. बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं.

#ebook2021 #week3परवल मुख्यतः गर्मियों में आना शुरू होता है। इसकी सब्ज़ी बहुत स्वादिस्ट बनती है।

#Fm4 आलू परवल की सब्जी मसालेदार सूखी या ग्रेवी में भी बनाई जाती है और यह सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है और बहुत ही आसानी से बन भी जाती है । सब्जी को आप रोटी पूरी पराठा के साथ सर्व कर सकते हैं इसके अलावा सुबह के नाश्ते दोपहर के खाने और रात के खाने के लिए यह एक परफेक्ट सब्जी है।

#GA4 #week24गोभी आलू की सब्जी स्वाद में बहुत स्वादिष्ट लगती है। इसे आप कभी भी लंच या डिनर में बना कर खा सकते है।

#AWC #Ap2

#grआलू लोबिया की सब्ज़ी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है इसे बनाने में समय भी कम लगता है लोबिया हमारे लिए बहुत फायदेमंद होता है लोबिया का प्रयोग करके कोलेस्‍ट्रॉल को कम कर सकते हैं, रक्‍तचाप को निय‍ंत्रित कर सकते हैं और पाचन समस्‍याओं को दूर कर सकते हैं वजन को भी कम किया जा सकता है

आज की रेसिपी परवल आलू की सब्जी है जो बिहार की हर शादी पार्टियो मे बनाई जाती है। ये खाने मे बहुत ही टेस्टी एंव स्वादिष्ट होती है।#BHR

#goldenapron3#week25 satvikउबले आलू की सब्ज़ी बहुत जल्दी बन जाती है |खाने में स्वादिष्ट लगती हैं |मैंने सब्ज़ी बिना प्याज़ और लहसुन की सब्ज़ी बनाई है |

यह सब्जी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती हैं और जल्दी बन जाती हैं #Subz

#playoff#CA2025 परवल आलू की सूखी सब्जी खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक भी होती है । मैंने इसकी आसान सी जल्दी बन जाने वाली रेसिपी शेयर की है ।

#mic #week3#parval /aaluगरमियों के मौसम में परवल की खेती होने के कारण ताजी परवल मिलता है ।यह बहुत ही पौष्टिक तत्व से भरपूर होता है ।इसके मीठे और नमकीन बहुत से व्यंजन बनाए जाते हैं ।मैं आज रोजमर्रा बना कर खाऐं जाने वाले परवल की सिंपल सब्जी की रेशपी शेयर कर रही हूं जो कम तेल मसाले मे बहुत ही स्वादिष्ट चावल और रोटी के साथ खाया जाता हैं ।

#sep #aloo यह सब्जी बहुत स्वादिष्ट होती है और इसे हम बिना प्याज़ के भी बना सकते हैं और यह सुबह नाश्ते में दोपहर में खाने में और आपके खाने में कभी भी खा सकते हैं।

#sh #comस्टाफ परवल की सब्जी बहुत टेस्टी लगता है इसे रोटी या चावल किसी के साथ भी एन्जॉय कर सकते हैं इसे बना भी बहुत आसान है

आसान और मौसमी10) अभी गरमी में परवल की सब्जी खाना हमारे सेहत के लिए लाभदायक है , परवल ऐसी सब्जी है जो बाहर की तपती गर्मी में शरीर को अंदर से दंडक प्रदान करती है।। मोटापा कंट्रोल करने में परवर खाना फायदेमंद है ,पाचन में भी हल्का है ,फाइबर और विटामिन से भरपूर है ये परवल।परवल ब्लड में शुगर लेवल को भी कंट्रोल करत है। कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना है तो परवल खाना शुरू कर दे। मैने यहां परवल के साथ आलू की सब्जी लहसुन, प्याज के साथ बनाई है ।सबको बहुत ही अच्छी लगती है। ये सब्जी छिलके निकल कर बनाई है ,पर अगर आप चाहे तो छिलके के साथ भी बना सकते है।#CA2025#cookpadindia

#Awc #Ap2आलू परवल की सब्जी बहुत ही टेस्टी लगता हैं ये सीजन आने पर ही मिलता हैं और हेल्थ के लिए भी अच्छा हैं

#fm4 #dd4नमस्कार, आज बनाते हैं आलू परवल मसाला। यह सब्जी बनाने में आसान है। साथ ही खाने में स्वादिष्ट। इसे आप किसी भी प्रकार से और किसी भी चीज़ के साथ खा सकते हैं। रोटी, चपाती, फूलके, पराठे और चावल सभी के साथ यह बहुत स्वादिष्ट लगती है। तो आइए झटपट से मेरे साथ बनाते हैं आलू परवल मसाला

कच्चे केले की सब्ज़ी बहुत चटपटी और स्वादिष्ट होती है..इसे बनाना बहुत आसान है तो आओ समझें किस प्रकार हम इसे घर पर बना सकते हैं

#AWC #AP2परवल में विटामिन ए, विटामिन बी1, विटामिन बी2 और विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इसके अलावा ये कैल्सीयम का भी अच्छा स्त्रोत है. मेरे घर में अक्सर आलू परवल की ये करी बनती है ।

#Ga4#WEEK26#pointgaurdपरवल की सब्जी बहुत ही टेस्टी बनती है।मै ये अलग तरीके से बनाई हु जो की बहुत ही स्वादिष्ट बनी है ।आप भी जरुर बनाए।

झटपट बनने वाली परवल की सब्जी पराठे या चावल के साथ बहुत ही अच्छी लगती है।#home#mealtime#weak3