#GA4#week4अभी सीताफल का सीजन शुरू हुआ है|इसीलिए मैने सोचा सीताफल सबको पसंद है मुझे तो जादा ही पसंद है|सेहत के लिए अच्छा होता है उसमे गुलकंद डालनेसे तो और टेस्टी लग रहा है|गुलकंद सेहत के अच्छा होता है|

सीताफल की कुल्फी#goldenapron

#GA4 #week8इस सीजन में सीताफल बहुत आते है।यह सेहत से भरपूर ओर स्वादिष्ट फल है।इसका मिल्कशेक तो ओर भी स्वादिष्ट लगता है।

#ny2025सीताफल (कस्टर्ड एप्पल) अपने अनोखे स्वाद और पौष्टिक गुणों के कारण बेहद लोकप्रिय फल है. अगर आप कुछ मीठा और ठंडा बनाने की सोच रहे हैं, तो सीताफल कुल्फी (Sitafal Kulfi) एक बेहतरीन विकल्प हो सकती है. यह कुल्फी न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि बनाने में भी बेहद आसान है. सीताफल में विटामिन C और फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, जो इसे पोषण से भरपूर बनाता है. अगर आप कुछ मीठा और ठंडा बनाने की सोच रहे हैं, सीताफल कुल्फी उनके लिए एक हेल्दी और स्वादिष्ट विकल्प है। बच्चों से लेकर बड़ों तक, हर किसी को यह पसंद आएगी.

#Ga4 #week4 #milkshake

#wh Week 4 रंगबिरंगा हेल्दी और टेस्टी बासुंदी, जिसे मैंने सिर्फ तीन चीजें, दूध, चीनी, और सीताफल से आधे घंटे में बनाई है। सीताफल बासुंदी एक टेस्टी गाढ़ा, मीठा दूध है। ये रबड़ी से थोड़ी पतली बनाते है।

#navratri2020 नवरात्रि में बहुत लौंग केवल फलाहार करते हैं तो इसलिए आज मैं आपके लिए फलाहारी सीताफल बासुंदी की रेसिपी लेकर आई हूं। आप भी बनाकर देखें और मुझे बताएं।

#ga24#सीताफलबासुंदीअगर आप शरीफा, सीताफल या कस्टर्ड एप्पल की दीवानी हैं और इसे अपनी फेस्टिव थाली में एड करना चाहती हैं, तो हमारे पास आपके लिए एक मिठास भरी रेसिपी है ,तो चले शुरू करे

#CFFकुकिंग विथ विंटर फ्रूट्स

#diwali आज मैंने घर पर पहली बार सीताफल की बांसुदी बनाई है यह खाने में बहुत ही टेस्टी बनी है सीताफल का सीजन चल रहा है तो सोचा आज बासुंदी बना ही लेती हूं यह बनाने में एकदम आसान है और खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लग रही है बच्चों को यह बहुत ही पसंद आएगी आप भी इस तरह से बच्चों को बनाकर खिलाएं वाह बहुत ही खुश हो जाएंगे

#फल से बनें व्यंजन#सीताफल बसुंडी -सीताफल का पल्प और दूध से बने मलाईदार, प्राकृतिक फ्लेवर वाले मीठी पकवान है जो परिवारिक भोजन में या डेजर्ट में परोसें जाता है।#बसुंडी-उत्तर भारतीय रबड़ी के समान है।

#GA4#week4 मिल्क शेक तो बच्चे और बड़े सभी को पसंद आती है. मिल्क शेक में चॉकलेट मिल जाए तो क्या बात है.

#navratri2020इसमे कैल्शियम की प्रुचुरता होती है इसे ज़रूर खाना चाहिए

#Navratri2020सीताफल बासुंदी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।नवरात्रि में जब आप गरबा खेल कर थक जाते है तो आपको यह खा कर आपको ठंडा महसूस कराता है।आपको एनर्जी भी मिलती है।व्रत के दिनों में यह एक अच्छा विकल्प है।

#ga24#sitaphal “सीताफल” या शरीफा ,कस्टर्ड एप्पल (Custard Apple) के नाम से भी जाना जाता है, एक स्वादिष्ट फल है, जो काफी लोकप्रिय है। इस नरम और मलाईदार फल का छिलका सख्त होता है और यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है।सीताफल कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे पोषक तत्वों में उच्च होता है। इस फल की सबसे अच्छी बात यह होती है कि यह मीठा होने के बावजूद डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है। ऐसा इसलिए क्योंकि इसका गलाइसेमिक इंडेक्स कम होता है। सीताफल बासुंदी जो बेहद स्वादिष्ट और पौष्टिक है।

#asahikaseiindia #ebook2021#week9#Shakesबादाम स्वास्थ्य की दृष्टि से काफी अच्छा माना जाता है। यह मसल्स और हड्डीयो को मजबूत करना है। इसमे विटामिन डी, कैल्शियम और मैग्नीशियम की मात्रा अधिक होती है। बादाम हनी मिल्क शेक बहुत ही ऐल्थी शेक है...

#सात्विक भोजन#बघेलीरसोईबेहद लज़ीज़ रबड़ी सीताफल के स्वाद वाली, घर पर ही बनायिये और आनन्द ले सात्विक आहार का

#cwsj2

#MWमैंने सीताफल रबड़ी बनाई है, जो बहुत ही स्वादिष्ट लगा गाजर बर्फी का साथ ।

#ga24 कस्टर्ड एप्पल मेरे सबसे स्वादिष्ट फल है..जिसमे कैल्शियम भरपुर मात्रा में पाया जाता है..अब सिजन भी है आज मैंने मिल्क शेक बनाया है

#GA4#week4गर्मियों के मौसम में हम हमेशा ही शेक बनाकर पीते हैं और ऐसे में अगर हम हेल्दी शेक बनाएं तो वह हमें गर्मियों में फायदा करता है और हमारी हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा होता है।

#masterclass#वीक4#पोस्ट2#चीकू मिल्कशेकचीकू शेक स्वादिष्ट और सेहतमंद शेक है ।

# बुक

#दिवालीशीत ऋतु शुरू होते ही सीताफल आने लगते हैं ...सीताफल स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहतमंद भी है ...सीताफल की बासुंदी /खीर एक स्वादिष्ट डिश हैं

#adrदही अपने दातों और हड्डियों।को मजबूत बनाता है दही में फास्फोरस और कैल्शियम की भरपूर मात्रा होती है यह स्किन और बालों के लिए अच्छा होता है आज।हम बादाम केसर लस्सी बना रहे है यह बहुत ही हेल्दी रेसिपी है

#ga4#week4, बनाना बच्चो और बड़ो सब के लिए अच्छा और पसंद होता है।

#fs#cookeverypart#Diwali2021 अभी इस समय सीताफल बाजार में बहुत मिल रहे हैं, इसे शरीफाके नाम से भी जाना जाता है।वैसे तो ये ऐसे ही खाने में बहुत टेस्टी होता है लेकिन अगर इसकी रबड़ी, आइस्क्रीम या बासुंदी बनाई जाए तो वो भी बहुत टेस्टी लगती है। तो चलिए आज मेरे साथ मिलकर सीताफल की रबड़ी बनाते हैं।इसे आप नवरात्रि व्रत में भी खा सकते हैं।

#GA4 #week5 #cashew काजू कतली सबकी पसंदीदा मिठाई होती है। मेरे परिवार में सीताफल बहुत पसंद किया जाता है इसलिए इस बार थोड़ा सा ट्विस्ट देकर मैंने उसी रेसिपी को सीताफल का आकार दे दिया। उसको देखते ही सबके चेहरे खिल गए।

ये रेसिपी मैंने अपना दिमाग़ से किया है।

#ishi हेलो दोस्तों। अभी बहोत ज्यादा गर्मी है । तो बच्चो को और बड़ो को सभी को बाहर के कोल्ड ड्रिंक्स पीना चाहते हैं । पर अभी कोरोना हैं तो हम बाहर का न दे और घर के चीजों का दे तो अच्छा रहता है । इस लिए आज में dairy milk चॉकलेट की milkshak ले के आई हूं।