#Groupये हर्बल ग्रीन टी घर में रखे समान से आसानी से बना सकते हैं, आज कल जो कोरोंना वाइरस चल रहा है, उसे देखते हुए हमारे लिए बहुत फायदेमंद है।

#immunity #चाय #chai नींबूऔर पुदीने की काली चाय। काली चाय का नियमित सेवन हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। नींबू ,पुदीना, चाय पत्ती और शहद मिलकर इसके गुण धर्म और भी बढ़ाते हैं। दिन में तीन से चार बार इस चाय का सेवन करने से ,यह हमारे शरीर के विषैले पदार्थों को शरीर से बाहर निकाल फेंकती है। सर्दी खांसी जुकाम में भी यह बहुत फायदेमंद है। बनाने में आसान जायकेदार इस चाय को आप भी अवश्य आजमाएं।

लेमन टी सर्दी के मौसम में बहुत फायदे मंद होती है सर्दी जुकाम खांसी मे बहुत फायदे मंद होती हैं #2022#w5

#GA4 #week15#herbalहर्बल टी बहुत ही फायदेमंद है।इसमें एंटी ऑक्सीडेंट होते है जो शरीर से हानिकारक तत्व बाहर निकालते है।

#GoldenApron23 #playoff#week2#lemongrass लेमनग्रास चाय को लोग आजकल काफी पसंद कर रहे हैं. लेमनग्रास एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों और पोषक तत्वों से भरपूर होता है.इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, प्रोटीन जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं.इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण भी पाए जाते हैं, जो कई तरह की बीमारियों और संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं. सुबह खाली पेट लेमनग्रास की चाय पीने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं. वजन घटाने में लेमनग्रास टी काफी फायदेमंद है. इसके नियमित सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होती है और पाचन तंत्र भी स्वस्थ रहता है.लेकिन, इसका एक सबसे खास गुण ये है कि ये विटामिन सी से भरपूर हैं. रोजाना सुबह लेमनग्रास टी बनाएं और इन तमाम फायदे के लिए इस चाय का सेवन करें...☕️

#Group ये हर्बल टी सर्दी, खांसी, वायरल फीवर में फायदेमंद होती है इसमें तुलसी पत्ता पुदीना,के पत्ते डालकर, सौंफ, अजवायन और गुड़ डालकर बनायी है

#BCAM2020ब्रेस्ट कैंसर कैंसर तब शुरू होता है जब स्तन की कोशिकाएं नियंत्रण से बाहर हो जाती है यह कोशिकाएं एक ट्यूमर बनाती है जिसे गांठ के रूप में महसूस किया जा सकता है समय रहते पत्ता लग जाने पर इसका इलाज संभव है

#Shaamहर्बल चाय की दुनिया में एक और नाम गुड़हल की चाय. एंटी अॉक्सीडेंट गुणों से युक्त यह हर्बल चाय हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. इसमें कई बीमारियों से लड़ने की शक्ति होती हैं.यह तनाव को दूर कर स्फूर्ति प्रदान करता हैं. यह वजन कम करने में मददगार हैं. कैलेस्ट्रॉल को कम करता हैं. तनाव दूर कर लीवर को स्वस्थ और सुरक्षित रखता हैं. इसके सेवन से बालों का गिरना कम हो जाता है और यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल भी करती हैं .कैंसर से भी लड़ने की इसमें क्षमता होती हैं. इसके साथ मैंने मसालेदार मखाने सर्व किए हैं . शाम के समय जब भी चाय की तलब लगे तो इस हर्बल टी को बनाए और स्फूर्ति को जगाए

हिबिस्‍कस टी (गुडहल की चाय) हर्बल टी#goldenapron3#week9#tea

#Immunityग्रीन टी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है अपनी रोज़ की दिनचर्या में शामिल करना चाहिए करोना का टाइम है तो रोज़ एक ग्रीन टी पीना चाहिए

#GA4#Week15यह ब्लैक हर्बल टी बहुत ही हैल्थी और टेस्टी है। सर्दी के इस मौसम में सर्दी जुखाम से लड़ने व अपने इम्युनिटी सिस्टम को बूस्ट करने के लिए इसका सेवन जरूर करें । यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी है।

#piyoदोस्तों!! चाय पर चर्चा ! बात करते हैं लेमन टी की। कहते हैं लेमन टी एक और फायदे अनेक। यह रिफ्रेशिंग ड्रिंक इम्यूनिटी को बूस्ट करता है। बॉडी के टॉक्सिन को रिमूव करता है और पाचन को दुरुस्त करता है। यह हमारी स्किन के लिए भी अच्छा है और इस चाय का स्वाद भी मज़ेदार होता है। आइए रेसिपी देखते हैं।

#bcam2020यह गुड़हल के फूलों का शरबत स्तन कैंसर रोगियों के लिए विशेष लाभदायक होता है और यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है

#GCW#sn2022जिंजर लेमन ब्लेक टी रिफ्रेशिंग टी है । ब्लेक जिंजर टी में नीम्बू का रस और शहद मिलाया जाता है इस टी से दिन की शुरुआत करने से आप लंबे समय तक तरोताजा और ऊर्जावान रहेंगे

#groupग्रीन टी का रोज़ाना सेवन करने से बॉडी में स्टेमिना (कार्य करने की छमता) बढ़ाती है।ग्रीन टी में एंटी ऑक्सीडेंट तत्व होते हैं,वज़न कम करने के लिए बेहतर उपाय है।

#piyoब्लैक टी स्वस्थ की दृष्टि से बहुत ही स्वस्थवर्धक होती है हालाकि काली चाय में कुछ मात्रा में कैफिनहोता है जो की स्वास्थ की दृष्टि से लाभप्रद होता है वे एंटीऑक्सिडेंट पालीफेनोल में स्मृद है जो सम्रग स्वस्थ को बढ़ावा देता है वे उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है इस प्रकार हर्दय रोग और मधुमय के स्तर को कम किया जा सकता है

#Sep#Alमैंने आज अदरक और अपराजिता फूल की नीली चाय बनाया है, जो हमारे सेहत के लिए बहुत ही उपयोगी होता है। हमारे शरीर में बीमारियों से लड़ने की शक्ति प्रदान करता है। सर्दी खासी होने पर इस चाय के सेवन से बहुत आराम मिलता है।

#piyoलेमन टी एक बहुत ही रिफ्रेशिंग और हैल्थी चाय है. और इसे बनाना बहुत ही आसान है. इसे बनाने के लिए आपको चाहिए बस निम्बू, शक्कर और थोड़ा सा अदरक.

#ga24 लेमनग्रास का आरामदायक प्रभाव पड़ता है। इसका उपयोग अपच और सूजन जैसी समस्याओं के लिए घरेलू उपचार के रूप में किया जाता रहा है। यह पेट की परत की सुरक्षा करती है और गैस्ट्रिक अल्सर को रोकती है। लेमनग्रास चाय में एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो पाचन स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।

#shaamशाम की थकान और सुस्ती दूर करने के लिए औषधिय गुणों से युक्त यह एक अलग तरह की हर्बल टी तैयार की हैं, जो आप सभी को नि:संदेह बहुत पसंद आएँगी. यह चाय एंटी अॉक्सीडेन्ट और विटामिन ए, बी3, सी,डी,ई से भरपूर हैं. यह शरीर से विषैले पदार्थ को बाहर निकालता हैं.जैस्मिन का फूल नर्वस सिस्टम को रिलैक्स करता हैं और गुलाब का फूल सर्कुलेशन को बढ़ाता हैं, शरीर की गर्मी दूर करता हैं और पाचन शक्ति भी मजबूत करता हैं. इससे त्वचा चमकदार और युवा होती हैं .ताजगी और स्फूर्ति आती हैं .आप सभी ने रोज़ शरबत या जैस्मिन शरबत तो अवश्य पिया होगा तो एक बार इसे भी ट्राई कर अवश्य देखिए.

#decइस फूल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण पाये जाते हैं. जिस कारण कुदरती रूप से इसके चाय पीने से बुखार में राहत मिलती है गेंदे के फूल में विशेष एंटी फंगल और एंटी एलर्जिक पदार्थ भी पाये जाते हैं, जो स्किन के लिये भी गुणकारी हैं.

#AWC #AP1#hcdलेमन टी पीने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. और ये हेलदी भी है हमारी शरीर के लिए. ईसमे गोल मिर्च, काला नमक डाला जाता हैं. जो पाचन के लिए फायदेमंद है. और ईसे व्रत में भी आप पी सकते हैं.

गर्मियां शुरू हो चुकी हैं, ऐसे में पेय पदार्थ पर खास देना चाहिए। गर्मियों में रामबाण है लेमन आइस्ड टी#goldenapron3#weak17#tea#post6

#immunityलेमन टी पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है और हम कई प्रकार के बीमारियों से बचे रहेंगेनींबू हमारे शरीर के टॉक्सिन को बाहर निकालकर पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता हैनींबू में सिट्रिक एसिड होता है जो पाचन को मजबूत रखने के साथ-साथ पथरी की समस्या को भी दूर रखता है

#cwsjग्रीन टी पीने से हमें तारो ताज़ा और फ्रेस्स्नेस्स फील होती है और यह झटपट तैयार भी हो जाती है

#AB#Week6#Green_Tea हमने ग्रीन टी शॉट को मिक्स फ्रूट्स को आइस क्यूब में जमा कर सोडा पानी और एनेर्जी ड्रिंक मिक्स करके बनाया है…यह वजन प्रबंधन, त्वचा की सूजन और टाइप 2 मधुमेह में मदद करता है, कुछ शोध ग्रीन टी के सेवन को हृदय स्वास्थ्य में सुधार से भी जोड़ते हैं, ग्रीन टी में किसी भी चाय की तुलना में एंटीऑक्सीडेंट की सबसे अधिक मात्रा होती है…

#hcdआज बना रहे है रोज़ टी , जो कि एंटी ऑक्सिडेंट से भरपूर है ।हमारी स्किन के लिए बहुत ही अच्छी होती है।इस चाय में केफ़ीन नहीं होता है ये चाय हमारी बॉडी को डिटोक्सीफ़ाई करती है।

#bcam2020ब्रेस्ट कैंसर पर विचार :-ब्रेस्ट कैंसर सेल्स के असामान्य विकास से जुड़ी डिमरी है। समय पर पत्ता चलने पर इसका इलाज संभव है। इसके लिए प्रत्येक महिला को स्वम सहज रहने की जरुरत है। घर पर जांच करे और ब्रेस्ट में कोई गांठ मेहेसूस हो तो तुरंत चिकित्सक को दिखाए। प्रथम चरण कैंसर का इलाज बोहत आसानी से हो जाता है इस लिए घबराए नहीं। सहज रहें,सतर्क रहें।

#GCWब्लैक टी बिना मिल्क की चाय ये हमारे हेल्थ के लिए अच्छा हैं ब्लैक टी सिबाह सुबह पीने से ब्लड सर्कुलटे होता हैं और ताजगी आती हैं ब्लैक टी चाय पीने से वजन भी कम होता हैं

#family #lock इस समय महामारी ज्यादा फैल रही हैं, इसलिए सभी के लिए येल्लो लेमन टी बहुत फायदेमंद होती हैं, तो आज मैंने येल्लो लेमन टी बनाई हैं।