#Ga4#week11आंवले की चटनी हेल्दी चटनी होती है यह खट्टी मीठी भी लगती है आंवला इम्यूनिटी भी ठीक रखता है आंवले का उपयोग प्रतिदिन किसी न किसी रूप में करना चाहिए

#2022#week5 आज मैंने आंवला की चटनी बनाई है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है और इसे बनाना बहुत ही आसान है।

#GA4#week11#amla मैं अभी गांव में हूं तो गांव के स्टाइल में देशी तरीके से आंवले की चटनी बनाई है। सिलबट्टे पर पीस कर बनाई जिससे कि इसका स्वाद और भी दुगना हो गया।😊😊

#GA4 #Week4आंवला मार्किट में आने लगा है तो आज में आपके साथ आंवले की खट्टी और चटपटी सी चटनी की रेसिपी शेयर कर रही हूँ जो की ५ मिनट में बन जाती है औरआंवला तो वैसे ही आप सबको पत्ता है की कितना फ़ायदा करता है किसी न किसी रूप में आँवला हम सबको जरूर खाना चाहिए .ऐसे बनाइये आंवले की चटनी सब चटकारे ले कर खायेगे.

#Ga4 #week11#amlaआंवला मे विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है और ये हमारे लिए बहुत ही लाभदायक होता है।और इसकी चटनी बहुत ही स्वादिष्ट होती है।

#GA4#week11#date-29/11/20आंवले की चटनी बहुत ही आसान है बनाने में और यहां बहुत ही फायदेमंद होती है

#DC#WEEK3#WIN#WEEK3आज की मेरी रेसिपी बंगाल से है यह है आंवले की खट्टी मीठी चटनी। यहां आंवले के मौसम में हर घर में यह चटनी जरूर बनाई जाती है। आंवला हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है

#HARA#Haraचटनी तो बहुत तरह से बनती है लेकिन मैंने आंवले की चटनी बनाई है जो खाने में बहुत ही अलग और स्वादिष्ट लगती है।

#विंटर#बुकसरदी मे आंवला बहुत मिलती हैं। आंवला हमारे स्वास्थ के लिए बहुत अच्छा है।

#ga4#Week11#awla आंवला की चटनी बहुत स्वादिष्ट होती है आंवला से बहुत सी चीजें बनती है आज मैंने आंवला की तीखी चटनी बनाई है आंवला में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है

#p3#mfr3इस ठंडी के मौसम में आंवले बहुत अच्छा आते हैं इसलिए मैंने आंवले की चटनी बनाई है रोटी पराठे के साथ बहुत अच्छी लगती है।

#CFFआंवले की चटनी बहुत ही आसान और सेहत के लिए फायदेमंद होती है

#2022#w5आंवलाआमला का मुरब्बा आंवले का अचार या आंवले की चटनी हो यह सब चीजें खाने में बहुत ही फायदा करते हैं। आंवले का चूर्ण भी हमारे शरीर को फायदा पहुंचाता है। खास तौर से ये हमारे बालों आंखों और शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। मैं तो जब भी आमला लाती हूं तो हरे धनिए की चटनी में अमचूरकी जगह आंवले का उपयोग करते हो इस से बनी चटनी बहुत ही टेस्टी लगती है।

#haraयह चटनी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा हैl

#GA4#Week11#Amlaआंवले का अचार पौष्टिक होने के साथ साथ खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होता है।

#sh #kmt #eBook2021 #week4आंवला को आयुर्वेद में अमृत फल कहा गया है. प्राचीन काल से ही आंवला को औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता रहा है.आंवले में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है यह हमारे लिए बहुत स्वास्थ्यवर्धक फल है .आंवला पेट का हाजमा सही रखता है और खून में आयरन की कमी को भी पूरा करता है. हमें अपने डाइट में आंवले को जरुर सम्मिलित करना चाहिए .आज मैंने आंवला को रोस्ट कर उसकी चटनी बनाई है.रोस्ट करनेऔर नींबूका रस डालने से आंवला का कसैलापन दूर हो जाता है.रोस्ट करने से चटनी में सोंधापन आ जाता हैं और चटनी ज्यादा स्वादिष्ट लगती है. इसे हम सैंडविच ,कचौड़ी, पकौड़े , पूरी पराठे के साथ सर्व सकते हैं .

#GA4#week11#Amlaआयुर्वेद में आंवला का बहुत अधिक महत्व माना जाता है कि जो व्यक्ति रोजाना एक या दो आंवला खाए तो वह कभी भी किसी बीमारी का शिकार नहीं होता, आंवला में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट के साथ मिनरल्स , विटामिन पाए जाते हैं जो कि आप की इम्युनिटी पावर को बढ़ाते हैं| इसीलिए आज हमने आंवले की चटनी बनाई है जो कि भोजन का जायका तो बढ़ेये गा ही साथ ही साथ रोगों से लड़ने की शक्ति भी |

#2022 #W5यह है आंवले की चटनी। आंवला एक पौष्टिक पदार्थ है इसमें विटामिन सी और आयरन की भरमार होती है सर्दियों के दिनों में यह बहुत फायदेमंद होता है। आवंला केश और आंखों के लिए बहुत फायदेमंद है

बेर की चटनी बहुत आसान और स्वादिष्ट होती है यह हमारे शरीर के लिए भी फायदेमंद है #GoldenApron23 #W11

#Ga4#Week11#Amlaआंवले मे विटामीन सी और आइरन भरपूर होती है ।आज के टाईम मे हम सब को विटामीन सी की बहुत जरुरत है ।इस लिये आप सब लौंग घर मे सब को आंवले की चटनी कई तरह की बना कर खिलाये ।आंवले का मुरब्बा भी बहुत अच्छा बनता है ।

#week5#आंवला# आंवला हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है तो आंवला की सीजन में तो ज्यादातर आंवला की चटनी बनातीं हूं

#Ghareluआंवला हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आंवला खाने से आंखों को बहुत लाभ होता है। इससे हमें विटामिन सी मिलता है। कच्चे आंवले का मुरब्बा बहुत ही लाभकारी होता है।

#GA4#week11आंवला की चटनी बहुत ही स्वादिष्ट होती है जिसे सर्दियों के मौसम में बहुत पसंद किया जाता है। खाने के साथ बस जरा सा लेने से ही स्वाद में चारचांद लग जाते हैं। इसे खाने से पेट का हाजमा सही रहता है, और खून में आयरन की कमी को भी ये चटनी दूर करती है।

#GA4 #Week11आंवला का अचार बहुत स्वादिष्ट होता है और आप इसे एक साल तक बहुत आसानी से स्टोर कर सकते हैं आंवला हमारे पूरे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है और यह "विटामिन सी" और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत है।

#nswआंवला की चटनी बहुत ही स्वादिस्ट होती है और यह बहुत लाभकारी होती है । आंवला में विटामिन सी और आयरन भरपूर मात्रा में होते हैं ।

#GA4#week11Amla

#GA4#WEEK13#CHILLIधनिया मिर्ची की तीखी चटनी एक बहुत ही उपयोगी चटनी है। समोसे, पकौड़े, ढोकला, सैंडविच हर एक चीज़ के साथ यह सर्व की जाती है।अपने फ्रिज में यह चटनी बनाकर रखें। एक हफ्ते तक यह खराब नहीं होती। मैंने खटाई के लिए नींबू की जगह आंवले डाले हैं , क्योंकि अभी इसका सीजन चल रहा है। जिससे यह चटनी 'विटामिन सी' से भी भरपूर हो गई है।

#2023#week5#Amlaआंवला हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होता है वज़न कम में, आंखों, बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है आप इसे चटनी बनाकर, मुरब्बे के रूप में सेवन कर सकते हैं।

#NSWआज मैंने ताज़े आंवले की चटनी बनाईं है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बनी है

#GA4#Week11#Amlaआंवले बहुत ही फायदेमंद होता है, यह विटामिन सी का अच्छा स्रोत है। आंवले को आप कई तरह से खा सकते हैं जैसे चटनी,मुरब्बा, अचार, कैंडी आदि।आंवला कैंडी सभी लोगों को बेहद ही पसंद आनेवाली खट्टी-मीठी, स्वादिष्ट और लाजवाब कैंडी है | आंवला हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद ही फायदेमन्द है | आंवला में विटामिन-सी और मिनरल्स की मात्रा भरपूर होती हैं। आंवला आंखो व बालों के लिए बहुत लाभदायक होता है। आंवला का सेवन रोजाना करना चाहिए।