मूंग छिलका दाल से बना खमन ढोकला

#sf
मूंग छिलका दाल से बना खमन ढोकला बहुत सुस्वाद और पौष्टिक है
कुकिंग निर्देश
- 1
मूंग छिलका दाल को को रात को भिगो कर रख दे सुबह दाल का पानी निकाल कर मिक्सर जार में चुटकी भर हींग हरी मिर्च,अदरक,लहसुन का पेस्ट मिला कर बारीक पेस्ट बना लें और बैटर को खूब फेट ले ताकि दाल एक दम हल्की हो जाए
- 2
मूंग दाल के पेस्ट में हल्का नमक, बेकिंग पाउडर मिला कर अच्छे से मिक्स करे
- 3
पैन को ऑयल से ग्रीस कर कड़ाही में पानी उबाल कर भाप में स्टैंड लगाकर ढक कर पकाए
- 4
अब एक पिन डाल कर देख ले ढोकला पका है या नहीं
- 5
अब हमारा मूंग दाल छिलका से बना ढोकला तैयार है एक प्लेट में निकाल ले
- 6
ढोकले के छोटे छोटे टुकड़े कर ले
- 7
पैन में ऑयल डाले राई तड़क ले और कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर मिला दे
- 8
ढोकले के पीसेस काट के तड़के में गार्निश करे
- 9
मूंग छिलका दाल का ढोकला तैयार है हरे धनिए से गार्निश कर सर्व करे बहुत है स्वादिष्ट और पौष्टिक ढोकला तैयार है हरी चटनी,सॉस के साथ सर्व करें
कुकस्नैपस
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खमन ढोकला (Khaman Dhokla recipe in hindi)
खमन ढोकला एक गुजराती रेसिपी है, जो कि बेसन,बेकिंग सोडा और करी पत्तों से मिलकर बनती है। यह वेजिटेरियन स्नौक रेसिपी किटी पार्टी और पिकनिक के लिए परफेक्ट रेसिपी है। खमन ढोकला सभी गुजराती घरों में काफी कॉमन रेसिपी है, और यह नाश्ते में बनाई जाती है। आप भी इस स्वादिष्ट स्नैक को घर पर चाय या कॉफी के साथ ले सकते हैं। खमन ढोकला एक सॉफ्ट और जूसी रेसिपी है,और इसे सभी उम्र के लौंग काफी पसंद करते हैं। आप इस सिंपल खमन ढोकला रेसिपी को किसी भी खास मौके पर जैसे किटी पार्टी, ऑफिस पार्टी पर बना सकते हैं।#ebook2020#state7Post 1... Reeta Sahu -
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खमन ढोकला (Khaman dhokla recipe in hindi)
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