#Vpठंड के मौसम में हमेशा बनाती हु टेस्टी और पौष्टिक सब्जी स्वास्थय के लिए लाभदायक

टेस्टी और पौष्टिक सब्जी हमेशा बनाती हु

#cwks#week1यह रेसिपी मैने अपनी फैमिली के लिए बनाई है

घर में हमेशा बनाती हु

#Grand#Sabzi#week3#Post4

#SFलौकी के हर तरह के व्यंजन बनाती हु टेस्टी और पौष्टिक सब्जी

पूरी के साथ सर्व करने के लिए बनाती हु

#grand#byePost 1

ठंड के मौसम में हमेशा बनाती हु टेस्टी और पौष्टिक सब्जी

#GA4#Week23हमेशा बनाती हु टेस्टी और पौष्टिक सब्जी

#box #bWeek2आलू की सूखी सब्जी किसी के साथ भी खा सकते हैं और ये खाने मे बहुत टेस्टी लगता हैं बच्चे के लिए टिफ़िन मे या पराठे के साथ बहुत टेस्टी लगता हैं

#cwsjमुझे अलग-अलग व्यंजन बनाने का बहुत शौक है यह डिश मैंने अपनी फैमिली के लिए बनाई है

पालक के साथ और अलग से भी बनाती हु टेस्टी और पौष्टिक सब्जी

#Grand#Sabzi

#Sep #Alooनाश्ते के लिए हमेशा बनाती हु टेस्टी और पौष्टिक डिश

पत्ता गोभी की सब्ज़ी एक सरल सब्ज़ी है जो कम समय में बनाई जाती है. इस सब्ज़ी में पत्ता गोभी को रोज़ के मसालों के साथ पकाया जाता है. पत्ता गोभी की सब्ज़ी को आप अपने लंच बॉक्स में भी पैक कर सकते है,#jpt

हमेशा बनाती हु कोई सब्जी नहीं रहती तब

#cwks#week2हमने आलू मटर बनाया है

नाश्ते के लिए हमेशा बनाती हु टेस्टी और पौष्टिक पूरी अचार चटनी के साथ सर्व करें #bfr

#vpआलू ब्रोकोली सब्ज़ी एक जल्द बनाने वाली सब्ज़ी है जिसमे आलू और ब्रोकोली को रोज़ के मसालो के सात पकाया जाता है. यह सेहत के लिए बहुत अच्छी है और आप इसे अपने रोज़ के खाने के लिए बना सकते है. आप इसे अपने बच्चो के लंच बॉक्स में भी पैक कर सकते है.

#goldenapron3#week5

#Winter2 मोसम में हमेशा बनाती हु टेस्टी और पौष्टिक सब्जी

अपनी फैमिली के लिए हेल्थी नाश्ता #bfr

#cj #week3 #çookpadhindiब्रोकोली की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट होती है। और यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभप्रद होती है।

जल्दी बनाने के लिए टेस्टी और पौष्टिक सब्जी

#WS1 इम्यूनिटी को बूस्ट करने वाली ब्रोकली के सेवन से शरीर को जरूरी न्यूट्रिएंट्स मिल जाते हैं इसीलिए वर्तमान समय में ब्रोकली को "सुपर फूड"कहा जाता है. ब्रोकली को कई तरीके से बनाया जाता है आज मैंने ब्रोकली को स्वीट कॉर्न, और गाजर के साथ मिक्स करके बनाया है. हल्की तरी वाली सब्जी में मैंने दही का भी प्रयोग किया है,इससे इसके स्वाद में नयापन आ गया है. आज की भागदौड़ वाली जिंदगी में हेल्थ कॉन्शियस लोग इसके फायदे को देखते हुए , इसके सेवन पर जोर देते हैं.वैसे भी ब्रोकली स्वास्थ्य के लिये बहुत ही उपयोगी सब्जी है. ब्रोकली एन्टी कैन्सर, एन्टी आक्सीडेन्ट वाली सब्जी है,इसमें विटामिन C और आइरन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है. मैंने इसे बहुत ही सिंपल तरीके से बनाया हैं. आइए मेरे साथ देखते हैं इसको बनाने की विधि !

#vpसुपर फूड कही जाने वाली ब्रोकोली सेहत का खजाना है। इसे पोषक तत्व का खजाना भी कह सकते हैं। विटामिन सी और आयरन से भरपूर ब्रोकोली कैंसर और मधुमेह रोगियों के लिए काफी फायदेमंद है क्योंकि इसमें प्रचुर मात्रा में इंसुलिन और मिनरल्स उपलब्ध होता है ।इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मददगार ब्रोकोली का सेवन सेहत की दृष्टि से फायदेमंद है।

#cwks#week2संडे स्पेशल ब्रेकफास्ट

#NARANGIये रेसिपी खाने में टेस्टी और हेल्थ के लिए बहुत ही लाभ दाई है।

मे हमेशा बनाती हु यह सब्जी पराठे पूरी के साथ सर्व करें #WSI