#FS 🙏🙏आप सभी को चैत्र नवरात्रि, हिन्दू नववर्ष ओर उगादी की हार्दिक शुभकामनाएं 🙏🙏नवरात्रि में ज्यादातर लौंग फलाहार करते हैं, इसलिए आज मैंने हेल्दी फलाहारी कस्टर्ड बनाया है जो टेस्टी होने के साथ साथ शुगर फ्री भी है,तो इसे आप बिना किसी गिल्ट के आराम से खा सकते हैं।

#kingयह एक स्वीट डिश है और बहुत ही हैल्दी होती है इसमें बहुत सारे ड्राई फ्रूट्स होते हैं दूध होता हैं।और यह बच्चों के लिए बहुत ही अच्छी है।

#Navratri2020नमसकार, आप सब को नवरात्रि की हार्दिक शुभकामनाये।व्रत में हर बार कुछ नया, स्वादिष्ट, सेहत से भरपूर हो ऐसा बनाने की कोशिश करती हूँ। आज मखाने और पनीर से बहुत ही आसान और स्वादिस्ट रेसिपी है

#Feastनवरात्रि व्रत में बहुत सारी मिठाईयां बनती है सारी ही मिठाईयां बहुत ही स्वादिष्ट होती है आज़ मैंने नवरात्रि स्पेशल में मखाना पाग बनाया है बहुत ही टेस्टी बनतीं है और मखाने तो हमारी हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा होता है।

#navratri2020इसे खाने से बहुत जल्दी इनरजी मिलती है और झटपट व्रत में खा सकते हैं!

#feast अभी नवरात्रि पर्व है इसमें कई लौंग केवल फलाहार करते हैं, तो ये फ्रूट कस्टर्ड उन्हीं लोगों के लिए है जो पूरी तरह से फास्टिंग के लिए बनाया है। तो देखें इसे कैसे बनाते हैं।

#Navraatri2020 सबसे पहले आप सबको नवरात्रि की हार्दिक शुभकामनाएँनवरात्रि में व्रत के दिनों में हर दिन कुछ अलग खाने का मन करता है कभी नमकीन तो कभी मीठा। तो आज हम आप सबके लिए लेकर आए हैं कुछ मीठी सी रेसिपी जिसका नाम है #मखाना_बर्फी जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक भी होती है। तो चलिए शुरु करते हैं आज की रेसिपी। आशा करते हैं कि आप सबको हमारी यह रेसिपी पसंद आएगी।

व्रत वाली पिज़्ज़ा पास्ता सॉस होटल जैसी#Feast आज मैं नवरात्रि के शुभ अवसर पर लोगों के लिए और अपनी बहनों के लिए अपनी सहेलियों के लिए एक नहीं इनोवेशन लेकर आएंगे यह एक टोटल वेजिटेरियन सॉस है इसमें बहुत कम सामान पड़ता है और काफी सॉस बन जाती है हम लौंग बाजार जैसी घर में भी बना सकते हैं नवरात्रि चल रहे हैं सभी बहनों ने व्रत को रखा हुआ है और आज चौथा नवरात्रा है तो सब लौंग आलू खा खा गए भूल गए होंगे इसलिए मैंने सोचा कि अपनी बहनों के लिए क्यों ना मैं एक ऐसी सॉस तैयार करूं जो हर चीज़ में काम आए यह सोच हम पास्ता में पिज़्ज़ा में और गरेबी ने प्रयोग में ला सकते हैं हम इसको पराठा के साथ भी खा सकते हैं यह काफी सेहतमंद है

#sweetdish कदधू और नारीयल से बनाए फलाहारी लड्डू को ब्रत में भी खा सकते हैं

#king#ms2वर्मिसेली और आम के पल्प से बनी खीर बहुत स्वादिष्ट होती हैं. यह सबको बहुत पसंद आती हैं

#Asahikesilndia# मखाना खीर को हम कभी भी लंच या डिनर टाईम में घर में उपलब्ध सामग्री से बना सकते हैं

#GA4 #Week13आज मैंने मखाने की खीर बनाई है। ये बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है। इसको हम व्रत में भी बना कर खा सकते है।

#Feastनवरात्रि के चौथे दिन माँ को लगाया जाता है मालपुवे का भोग। यह पुआ मैने इंसटेंट बनाया है और इसमें मावा डाला है।। यह मैने फलाहारी बनाया है, इसके लिए मैने कुटु का आटा लिया है। बहुत ही स्वादिष्ट बना है।।

#ebook2021#week11 रेसिपीअपने आप मैं हेल्दी है सूजी से बनाई जाती है इसमें आम का प्रयोग किया जाता है और ड्राई फ्रूट डाला जाता है काफी विटामिन होते हैं। किसको बच्चे बूढ़े जवान सब खा सकते हैं।

#Shivखीर एक सरल और स्वादिष्ट रेसिपी हैं जो घर में उपलब्ध सामग्री से बन जाती हैं. ज्यादातर खीर चावल से बनाई जाती हैं परन्तु आज मैंने ट्वीस्ट देकर गाजर और मखाने से फलाहारी शाही खीर बनायी हैं. इस खीर को आप किसी भी व्रत में खा सकते हैं. यह खीर आसानी से झटपट बनायीं जा सकती हैं.इस खीर को व्रत, उपवास या कभी भी बना कर आप अपनी और घरवालों की मीठी लालसा को पूरी कर सकते है. यह खीर बहुत ही मलाईदार और क्रीमी टेक्सचर वाली हैं.उपवास के दौरान इस रेसिपी को ट्राई करें और अपने प्रियजनों के साथ आनंद ले. इस खीर को मैंने बहुत सरल तरीके से बताया हैं तो चलिए मेरे साथ बनाते हैं स्वादिष्ट फलाहारी शाही खीर !

#DIWALI2021तिल मखाना लड्डू आप इन्हें गुड़, शुगर पाउडर दोनों से ही बना सकते हैं तिल मखाना लड्डू हमारी हेल्थ के लिए बहुत लाभदायक होते हैं और खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगते हैं।

ये खीर मैंने होममेड आटे के जवे से और आम के पल्प से तैयार की है जो कि मेरे घर में सबको बहुत ही पसंद है आम के सीजन में अक्सर बनाती हूं#eid2020

#jptआज की मेरी रेसिपी फलाहारी मखाना की है। हम लौंग जब भी व्रत करते थे तो फ्राइड मखाना खाते थे

#box #c#आमगर्मी के मौसम में आम सब को बहुत पसंद होते हैं और सब की पसंद अगर मिठाई में मिल जाए तो बात ही कुछ और होगी तो आज हम बनाएगें आम की बर्फी तो चालिए आम की टेस्टी बर्फी बनाते हैं

#Sc #Week5 नवरात्रि व्रत का भारत में विशेष महत्व है. नवरात्रि पर बहुत से लौंग नौ दिन का व्रत रखते हैं ऐसे में वे फलाहारी का ऑप्शन ढूंढते हैं जिससे कि अलग-अलग तरह के फलाहारी ले सके .फलाहारी साबूदाना आलू के कटलेट बहुत स्वादिष्ट लगते हैं आप इन्हें बिना व्रत के भी बना सकते हैं .यह व्रत का एक बेहतरीन स्नैक्स हैं .

#box#c#AsahiKaseiIndiaNo Oil recipe अभी तो आम का सीजन है। आज मैंने यहां पर आम और कस्टर्ड का एक मिश्रण बनाया है। यह रेसिपी उन सब लोगों के लिए एक बार बनाने के लिए जरूरत है चीन को मीठे और अच्छे आम बहुत पसंद है। यह रेसिपी गर्मियों के मौसम के लिए एक उत्तम रेसिपी है। यह एक बहुत ही आसान और तुरंत बनने वाली रेसिपी है। और वैसे भी आम जो फलों का राजा कहलाता है और इसमें सेलेनियम और आयन भरपूर मात्रा में होते यह एक स्वास्थ्य लायक रेसिपी बनती है।

#sc #week5अभी नवरात्रि चल रही हैं. तो मैंने आज माँ को प्रसाद मे खीर चढा़ई हैं. नवरात्रि में माता रानी को खीर भी चढ़ाई जाती हैं प्रसाद के रूप में. खीर बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं. और खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. सभी लौंग फलाहारी में खीर भी खाते हैं.

#sawanसामक के चावल की खीर व्रत में बनाई जाती है ,,, इसको बनाना भी बहुत आसान है इसको हम नवरात्रि सावन किसी भी व्रत में खा सकते हैं यह दूध और मेवों के साथ मिलकर बनाई जाती है आज मैंने सावन के उपलक्ष्य में यह खीर बनाई है ।। माना जाता है कि सावन में खीर खाना बहुत ही अच्छा होता है।।

#fsनवरात्रि प्रारंभ होने वाली हैऔर माता के व्रत भी तो शारीरिक रूप से थोड़े से ताकत की आवश्यकता होती है तो इस नवरात्रि बनाएं ढेर सारे फ्रूटस ,ड्राई फूट्रस और दही से फ्रूटस पंच जो शरीर में एनर्जी बनाएं रखे । स्वादिस्ट और सेहत से भरपूर

#auguststar #ktये बहुत ही स्वादिष्ट होती हैं साथ ही हैल्दी भी होती है बच्चों से लेकर बड़ो सभी को बहुत पसंद आती हैं।

#Navratri2020आज मैंने फलाहारी थाली तैयार की. इसे बनाते समय मैंने घी या तेल का बहुत कम प्रयोग किया. यह एक हैल्दी और स्वादिष्ट फलाहारी थाली है.

#sc #week5पुआ खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. नवरात्रि में माता कुशमानडा को प्रसाद में पुआ चढ़ाया जाता हैं. ईसे लौंग व्रत में फलाहारी के रूप में भी करते हैं. पुआ बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं.

#bp2022 #cookpadhindiमखाने के बहुत सारे फायदे हैं उसमें प्रचुर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है। इसमें कैलोरी की मात्रा भी कम होती है। इसे आप व्रत में खा सकते हैं मैंने आज मखाना खीर केसर डालकर बनाया है जो खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक हैं।

#RMW#sn2022#RD2022मखाने खोया लड्डू बहुत जल्दी बन जाते है। यह आप व्रत मे भी खा सकते है। इस बार राखी पर मैने यह लड्डू बनाए है जो बहुत स्वादिष्ट बने है। आप सब भी जरूर बनाइए...

मखाना नमकीन बनाना बहुत आसान है।इसको आप व्रत में खा सकते हैं साथ ही चाय टाइम में भी इस नमकीन का लुफ्त उठा सकते हैं#sc#week5#𝐂𝐡𝐨𝐨𝐬𝐞𝐭𝐨𝐂𝐨𝐨𝐤