जब बात ड्राई फ्रूट्स की आती है तो अखरोट को विटामिन्स का राजा कहा जाता है। अखरोट खाने में जितना टेस्टी होता है उतना ही सेहत के लिए फायदेमंद भी है लेकिन आप इसे भिगोकर खाए तो इसके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं। हैल्थी, फेट फाइबर विटामिंस और मिनिरल्स से भरपूर अखरोट यानी वॉलनट सिर्फ ब्रेन हेल्थ और मेमोरी के लिए ही फायदेमंद नहीं है बल्कि आपकी ओवर अल्ल सेहत के लिए भी बेस्ट माना जाता है। अखरोट में प्रोटीन कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, फास्फोरस, कॉपर, सेलेनियम ओमेगा 3 फैटी एसिड जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते है। अपने ढेरों फायदे की वजह से अखरोट को तो ड्राई फ्रूट्स का राजा भी कहा जाता। मैंने अखरोट की सहायता से स्वादिष्ट चाय और नानख़ताई बनाई है। चाय मे मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स इम्यून सिस्टम सही रखता है और कई बीमारियों से बचाता है। हमे सुबह सुबह वाॅलनट चाय का सेवन करना चाहिए। नानखताई सुनने में जितनी मधुर लगती है इसका स्वाद उतना ही बेहतरीन होता है। आइए बनाना जानते हैं वॉलनट चाय और वॉलनट नानखताई ।#Walnutsपोस्ट 1...

#Walnuts twistअखरोट हमारी हेल्थ के लिए बहुत ही हेल्दी होते हैं ये हमारे ब्रेन के लिए अच्छे होते हैं मैंने आज अखरोट से रबड़ी बनाईं है।

#DIWALIत्यौहार बिना मिठाई के अधूरे हैं सभी त्यौहारों पर सब अपनी पसंद से कुछ-कुछ मिठाई बनाते हैं मेरे बच्चों को बेसन के लड्डू बहुत पसंद हैं मैंने सोचा कि आज कुछ अलग तरीके से बेसन के लड्डू बनाये जाएं सो मैंने आज नारियल बेसन लड्डू बनाये है बच्चों को भी बहुत टेस्टी लगे आप भी जरूर ट्राई करें सभी को बहुत पसंद आएंगे।

#Yoआज़ मैंने वॉलनटस नारियल की बर्फी बनाई है मिठाईयां तो सभी को बहुत पसंद आती है और नारियल की बर्फी अलग-अलग तरीके से बनाया जाता है मैंने भी थोड़ा ट्विस्ट के साथ बनाईं है। मेरी फैमिली में तो सभी को बहुत पसंद आई आप सभी को कैसी लगी।

#ga24#वॉलनटहम हमेशा सभी ड्राई फ्रूट्स को मिला कर बर्फी बनाते है। लेकिन इस बार हमने बनाई है वॉलनट/अखरोट , नारियल बर्फी। इसको आप किसी भी त्योहार या विशेष उत्सव पर बना सकते है। बहुत ही स्वादिष्ट बर्फी बनती है।

#mwवैसे तो मीठा हर मौसम में ही अच्छा लगता है but सर्दियों में मिठाई की बात ही अलग होती है wait होता है कि कब सर्दियां आये और हम गाजर का हलवा, गोंद के लड्डू, तिल ड्राई फ्रूट्स लड्डू बनाएं मैंने तिल ड्राई फ्रूट्स लड्डू बनाएं है तिल हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

#yo#augत्योहारों का मौसम शुरू हो गया है तो मीठा बनना लाजमी है. रक्षाबंधन के अवसर पर मैंने बनाये हैं बेसन सूजी के लड्डू जो मेरे भाइयों को बहुत पसंद हैं.

#walnuttwistsअखरोट फाइबर, विटामिन , कार्बोहाइड्रेट , प्रोटीन और आयरन से भरपूर होता है. इसे भिगो कर खाने से शरीर को कई फायदे होते हैं. तो आज मैंने बच्चों के लिए टी टाइम बन बनाया जो आटे का है और साथ ही अखरोट है तो सुपर हेल्दी हो गया।

#WS4बेसन के लड्डू एक ऐसी मिठाई है जो हर घर में बनाई जाती है।भगवान को भोग लगाने के लिए भी बेसन के लड्डू बनाए जाते है।

#GA4#Week9#Mithai#Tyoharत्योहार है तो लड्डू तो बनाना तो बनता है,आज मेने बेसन के लड्डू बनाये है जो बहुत ही स्वादिष्ट लड्डू है घी के साथ बने ये लड्डू बहुत ही फोसरेओर टेस्टी लड्डू है

नारियल लड्डू आप किसी भी तीज त्यौहार या कुछ मीठा खाने का मन करें तो बनाएं । नारियल लड्डू बनाना बहुत आसान है यह झटपट से बनाएं जातें हैं। ये बहुत ही लाइट होते हैं और सभी को पसंद आते हैं। मैंने यह नारियल लड्डू बनाने के लिए ताजा नारियल का उपयोग किया है जिससे यह लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट बनें है।#FA#week2#coconut ladoo

#walnutsअखरोट को रात भर भिगोकर सुबह खाली पेट खाएं इससे हमारे शरीर को बहुत लाभ मिलता है,अखरोट मे ओमेगा3 फेटी एसिड प्रचुर मात्रा मे होता है डायबीटीज में फायदेमंद ...कब्ज दूर कर पाचन में मददगार ...​हड्डियों को मजबूत बनाता है अखरोट ...​हार्ट को हेल्दी रखता है अखरोट ...​कैंसर के खतरे को कम करता है ...​प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए भी है बहुत फायदेमंद....आज मे आपके साथ अखरोट औऱ तिल से बनी पुडिंग की रेसीपी शेयर कर रही हूँ जो बहुत ही कम समय मै बन कर तैयार हो जाती है,यह खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट है औऱ हेल्दी तो है ही.....

#WalnutTwists अखरोट बहुत ही अच्छा ड्राई फ्रूट है जो कि हम हमारे घुटनों के दर्द और दिमाग को पोषण देने में सहायता करता है अखरोट में ओमेगा-3 होता है

#awc #ap1#navratriनवरात्रि स्पेशल में आज़ मैंने खसखस ड्राई फ्रूट्स लड्डू बनाए हैं जो बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं खसखस में जिंक, मैग्नीशियम, प्रोटीन, आयरन व सोडियम जैसे बहुत सारे महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं।

#ebook2020#state8कश्मीर जितना अपनी प्राकृतिक खूबसूरती के लिए प्रसिद्ध है उतना ही अपने जायकेदार व्यंजनों के लिए भी है. यहाँ के भोजन में केसर कर विशेष प्रयोग किया जाता है. आज मैंने बनाई है कश्मीरी फिरनी जो बहुत ही स्वादिष्ट लगती है.

#wkआज मैने कुछ मीठा बनाने का सोचा तो लडडू याद आ गया बस फिर क्या इस वीकेंड में सभी के लिए बेसन के लडडू बना दिए। इसको बनाना बहुत ही आसान होता है। इस में काफी कम सामग्री लगती है और जल्दी से तैयार भी हो जाता है। इस लड्डू में मैने कुछ ड्राई फ्रूट्स भी काट कर डाल है जिससे इसका स्वाद और बढ़ जाता है। आप भी इस तरह से इस बेसन के लड्डू को जरूर बना कर खाए।

#sh #maमां के हाथ के स्वाद की तो बात ही कुछ और है। और अगर लड्डू हो तो क्या कहना ।वैसे यह लड्डू मेरी माँ ही सबसे अच्छे बनाती है । मैने बस कोशिश की है ।

#Whआज़ मैंने काजू मखाना लड्डू बनाये है यें बहुत ही टेस्टी बनते हैं और हेल्थ के लिए बहुत लाभदायक होते हैं।इनको मैंने थोड़ा डिफरेंट तरीके से बनाएं है।

#diwali2021#nvdदोस्तों कोई भी त्योहार हो और लड्डू न बने ऐसा कैसे हो सकता है दीवाली का त्योहार भी आ गया है और घरों में मिठाई ,लड्डू भी बनाने शूरु हो गए है , तो आज घर पर ही बनाते हैं बेसन के लड्डू..

नारियल के लड्डू#pr

#walnuttwistsहमारे शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने में अखरोट और ड्राई फ्रूट्सबहुत ही फायदेमंद होता है तो मैंने इसके लड्डू बनाएं हैं

#Walnuts खजूर अखरोट लड्डू सर्दियों के लिए बहुत ही पौष्टिक और लाभदायक है

#Walnuts अखरोट मस्तिष्क के लिए पौष्टिक है इसके साथ दूसरे ड्राई फुट डालकर भी लड्डू बनाके रखे

#26#बुक बेसन के लड्डू प्राचीन काल से ही हमारे भारतवर्ष में बनाए व खाए जाते हैं, मेल-मिलाप हो या कोई शुभ समाचार... मुँह मीठा करना हो तो बेसन के लड्डू का ही नाम सर्वप्रथम ज़ुबान पर आता है...

#GA4#week14#Ladduसर्दियों में गाजर बहुत ही स्वादिष्ट मिल रहे हैं,ताजे गाजर और नारियल बुरा से बना लड्डू खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है।

#Du2021आटा ड्राई फ्रूट्स लड्डू खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते हैं मैने आटा में बादाम, काजू, किशमिश और अखरोट डाल कर बनाया है सर्दी में लड्डू बहुत पसंद आते है सब को और पौष्टिक भी हैंस्वाद से भरपूर और हेल्थ के लिए बहुत लाभदायक हैं!

#Goldenapron2023#W15#Til_Akharot#playoffतिल और अखरोट का लड्डू बादाम और नारियल के साथ बनाकर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है और यह बहुत ही हेल्दी होता है…

#ebook2020#state3#new#auguststarबहुत ही टेस्टी और आसान तरीके से बनाये गए नारियल लड्डू।यह लड्डू बिना घिसे और बिन मावा के दूध और मिल्क पाउडर से अपने अनूठे स्वाद के साथ बनकर तैयार हो जाता है।आप चाहे तो ड्राई फ्रूट्स औरइलायची पाउडर भी मिला सकते हैं।मैंने नही मिलाया क्योंकि,मुझे नारियल के पारंपरिक स्वाद पसन्द है।

#pr#भोग-प्रसादड्राई फ्रूट्स प्रोटीन, विटामिन, खनिज और Fiber का प्रचुर स्रोत होते हैं। त्वचा लाभ से लेकर औषधीय लाभ तक, ड्राई फ्रूट्स और नट्स आपको अपने आहार में शामिल करने का हर कारण प्रदान करते है

#2022 #W4आज मैने बेसन के लड्डू बनाए है जो सभी को पसंद होता है ओर झटपट बन भी जाते है और टेस्टी और हेल्दी भी तो देर किस बात की आप भी ट्राय करे