#sh #com राजमा चावल एक बहुत ही फेमश पंजाबी डिश है।राजमा प्रोटीन से भरपूर होता है।

#sh#com#ebook2021राजमा चावल मेरे परिवार में सबको बहुत पसंद है वो तो फिर चाहें उसे मैं लंच में बनायें या डिनर में।राजमा खाने के फ़ायदे भी बहुत है इसमें आएरन और प्रोटीन बहुत होता है यह डायबिटीज़ और हार्ट के लिए बहुत अच्छा होता है

#MAR #w1राजमा चावल पंजाबियों की फेवरेट डिश है हम राजमा को मोठी कहते हैं वैसे राजमा चावल सब को बहुत पसंद होते हैं और स्वादिष्ट भी बनते हैं!

#mys#c#fd#Rajmaराजमा चावल सबको पसंद होता है बच्चे हो या बड़े और इससे पेट भी अच्छी तरह से भर जाता है और में प्रोटीन की मात्रा काफी होती है यह के रूप में भी परोसा जा सकता है आज मैंने राजमा चावल बनाया है जो कि बहुत स्वादिष्ट बनी है |

#sh #com#week 4राजमा चावल मेरे परिवार का फेवरेट खाना है कभी भी पूछो कि क्या बनाऊं तो सब बोलेंगे कि राजमा चावल बना दो ।लंच या डिनर को कभी भी चलता है सब को बहुत पसंद आता है बहुत एंजॉय करते हैं और हफ्ते में कम से कम एक बार तो राजमा चावल बनते ही बनते हैं ।

#sh #com राजमा चावल सभी को बहुत पसंद होते हैं राजमा चावल या चना चावल दिन बन जाता है बच्चों का बहुत पसंद आते हैं उनको कुछ अलग तरीके

#sh #comराजमा चावल सब के फैवरेट है बच्चे और बड़े सब खुश हो कर खाते हैं सब को बहुत पसंद हैंराजमा प्रोटीन का सॉस है हार्ट के लिए भी लाभदायक है!

#FEB #W3हैलो दोस्तों, आज हम सबके पसंदीदा राजमा चावल की रेसिपी (Rajma Chawal Recipe in hindi) आपके लिए लाए है राजमा करी एक पंजाबी साइड डिश (side dish) है जिसको किसी भी तरह के राजमा से बनाया जाता है. अगर राजमा के साथ चावल मिल जाये तो यह हर किसी को पसंद आती हैं जब राजमा चावल का नाम आता है तो सबके चेहरे पर ख़ुशी आ जाती है! वैसे तो राजमा रोटी, फुल्के के साथ भी लौंग खाते हैं लेकिन आज हम राजमा चावल का तरीका आपको इस रेसिपी/पोस्ट में बताएंगे राजमा में प्रोटीन और आयरन दोनों की मात्रा भरपूर रूप से मिलती है और खाने में भी ये स्वादिस्ट लगते है! चावल कार्बोहाइड्रेट्स की कमी को शरीर में पूरा करता है! राजमा चावल को आप लंच,डिनर कभी भी खा सकते है|

#sh#comआज मैने राजमा ओर चावल बनाए है सुपर टेस्टी बने हे आप भी ट्राय करे

#2022#week2राजमा चावल बच्चो बड़ो सबकी फैवरेट डिश हैराजमाप्रोटीन का वेजिटेरियन सॉस हैहार्ट के लिए हेल्दी है राजमा राजमा खाने से कैंसर का खतरा कमहोता हैं!डायबिटीज के मरीजों के लिएराजमाफायदेमंद है!राजमावजन घटाने में मदद करता है राजमा सबको बहुत पसन्द आते हैं!

#WHB#sh#comये बहुत ही पसंद और प्रोटीन आयरन से भरपुर डिश है और स्वादिष्ट लगती है ।

राजमा चावल मैने इसमें छोले आलू भी मिक्स करे है #fm4#dd4

#sh#comराजमा चावल एक बहुत ही स्वादिष्ट भारतीय रेसिपी है जिसे हम लंच या डिनर कभी भी बना सकते हैं बच्चों से लेकर बड़ों तक यह सब को बहुत पसंद आती है

#auguststar#time राजमा चावल एक बहुत ही लोकप्रिय पंजाबी खाना है जिसमें राजमा की सब्जी को उबले हुए चावल के साथ परोसा जाता है इसे घर पर बनाना बहुत ही आसान है राजमा जो कि प्रोटीन से भरपूर है और खाने में बहुत ही स्वादिष्ट है।

#mys#c#rajmaराजमा गुणकारी खाधपदार्थ है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है इसमें फाइबर पाया जाता है जो पाचन क्रिया को मज़बूत बनाने के साथ साथ कब्ज जैसी बीमारियो को दूर करने का काम करता है इसके अलावा इसमें आयरन,कॉपर, फोलेट, मैग्रिनीशियम,कैल्शियम,विटामिन सी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं

राजमा चावलराजमा एक बहुत ही स्वादिष्ट, लाजवाब और पोष्टिक डिश है। इसे खाने वालो की संख्या सबसे ज्यादा है। इसे बनाना बहुत ही आसान है। राजमा चावल तो जैसे हर पार्टी की शान बन गया है। वैसै तो यह एक पंजाबी व्यंजन है पर इसे पुरे देश मे शौक से खाया जाता है। अगर राजमा मे अच्छे से मसाले और तड़के के साथ बनाया जाये तो इसका स्वाद दोगुना हो जाता है। राजमा को खाने का सबसे बड़ा फायदा ये है की इसमें सबसे ज्यादा मात्रा मे प्रोटीन होता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक है#family #yum

#oc #week 1#chooseToCookराजमा चावल सब का फैवरेट डिश है बच्चे बड़े सब को बहुत पसंद है मेरे घर में मेरे बच्चे बहुत खुश हो कर खाते हैं कैल्शियम का स्त्रोत हैं राजमा

#sh#comताकत का एक बहुतअच्छा माध्यम राजमा में उच्च मात्रा में आयरन मौजूद होता है जिस वजह से ये ताकत देने का काम करता है इस बात से इंकार नही किया जा सकता।की ज्यादातर लौंग राजमा स्वाद के लिए खाते है, सेहत के लिए नही इसमें यह बात बहुत अच्छी है कि यह शरीर के किसी अंग विशेष को नहीं बल्कि पूरे शरीर को पोषण देता है चावल नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है अधिकतर सभी लोगो को राजमा चावल बहुत पसंद होते है

#GA4#week21#kidney beansराजमा एक बहुत ही स्वादिष्ट, लाजवाब और पौष्टिक डिश है।इसे बनाना बहुत ही आसान है। राजमा चावल तो जैसे हर पार्टी की शान बन गया है। वैसै तो यह एक पंजाबी व्यंजन है पर इसे पुरे देश मे शौक से खाया जाता है। अगर राजमा मे अच्छे से मसाले और तड़के के साथ बनाया जाये तो इसका स्वाद दोगुना हो जाता है। राजमा को खाने का सबसे बड़ा फायदा ये है की इसमें सबसे ज्यादा मात्रा मे प्रोटीन होता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक है। 

मैंने राजमा में छोले मिक्स कर के राजमा चावल बनाये #ws3

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#msg #cराजमा चावलबच्चो बडो सबके फैवरेट हैराजमा में उच्च मात्रा में आयरन मौजूद होता है, जिस वजह से ये ताकत देने का काम करता है. कैलोरी की सही मात्रा पाई जाती हैं कोलेस्ट्रोल के स्तर को सही रखता हैं मस्तिःक के लिए लाभदायक हैं राजमा चावल सब के पसंदीदा है!.

#DC #week1#rajma #riceराजमा चावल रेसिपी पंजाब की एक बहुत लोकप्रिय और लजीजदार डिश है, जो प्रोटीन से भरपूर है | राजमा एक मसालेदार ग्रेवीवाली सब्जी है जिसे जीरा राइस या फिर उबले हुए चावल के साथ परोसा जाता है | बहुत ही कम सामग्री में बनने वाला यह राजमा चावल घर पर बनाना बहुत ही आसान है आइए जानते हैं इसकी रेसिपी।

#home#mealtimeराजमा चावल हम सब बनाते है लेकिन आज वही राजमा चावल को मैंने अलग तरीके से सर्व किया है जो देखने में बहुत ही सुंदर है। मैंने चावल का well (कुआं) बनाया और बीच में खडडा बना कर राजमा डालें।और दोरी बांध कर केप्सिकम को डोल बनाया है और उसमें राजमा डालकर सर्व किया है।जो बहुत ही सुंदर दीखता है।

#ghareluराजमा में उच्च मात्रा में आयरन मौजूद होता है जिस वजह से ये ताकत देने का काम करता है ये कोलेस्ट्रॉल के लेवल को सही रखने में सहायक होता है

#mereliyaराजमा चावल बहुत पसंद है इसलिए मैंने अपनी पसंद के राजमा चावल बनाए हैं।

#sh#comराजमा एक बहुत ही स्वादिष्ट, लाजवाब और पौष्टिक डिश है। इसे खाने वालो की संख्या बहुत ज्यादा है। इसे बनाना बहुत ही आसान है। राजमा चावल तो जैसे हर पार्टी की शान बन गया है। वैसै तो यह एक पंजाबी व्यंजन है पर इसे पुरे देश मे शौक से खाया जाता है। अगर राजमा मे अच्छे से मसाले और तड़के के साथ बनाया जाये तो इसका स्वाद दोगुना हो जाता है। राजमा को खाने का सबसे बड़ा फायदा ये है की इसमें सबसे ज्यादा मात्रा मे प्रोटीन होता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक है। 

#CJ #week2#pwआज मैंने पंजाब स्पेशल राजमा चावल बनाया है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट लगता है

#9#mba#sep#tamatarरात में चावल मेरी फेवरेट है मैंने सोचा क्यों ना आज राजमा चावल बनाया जाए और यह हमारे घर में सबको पसंद है।

#Home#Mealtimeउत्तर भारत की पसंदीदा डिश राजमा चावल