काले चने आलू, चावल के साथ (kale chane aloo chawal ke sath recipe in Hindi)

काले चने आलू, चावल के साथ (kale chane aloo chawal ke sath recipe in Hindi)
कुकिंग निर्देश
- 1
चने को धोकर रात भर भिगोकर रख दें सुबह कुकर में चने सहित पानी डालकर इसमें नमक और एक चौथाई चम्मच खाने का सोडा मिलाकर एक सिटी लगवा दें फिर गैस को 20 मिनट के लिए कम आंच पर कर ले। गैस बंद कर दे। ठंडा होने पर चने और पानी को छान कर अलग कर दें। पानी को फेंक नहीं, सब्जी मे डालना है।
- 2
एक पेन मे तेल गरम करके उसमे जीरा डाल कर 1 सेकेंड चलाए फिर इसमें प्याज़ को डाल कर हल्का सा भुने अब इसमें टमाटर डाल कर चला ले। जब प्याज़ टमाटर गल जाए तो उसमें धनिया पाउडर,हल्दी, लाल मिर्च डालकर 2 सेकंड भूने।अमचूर पाउडर डाल कर चला दे।अब आलू को डाल कर अच्छी तरह से मिला ले।2 मिनट तक चलाएं,उबाले हुए चने का पानी मिलाकर अच्छे से मिक्स कर देंगे।
- 3
इसमें उबले चने डाल कर पानी मिला दे। नमक डालकर दो। जितनी गाढ़ी सब्जी तैयार चाहते हो उससे 1 कटोरी अधिक मात्रा मे पानी डालना।
- 4
3से 4सीटी आने पर गैस बंद कर दें। कुकर को ठंडा होने पर खोले। चने को मिक्सर से दबा कर आलू और चने को मैश करले। ताकि सब्जी गाढ़ी हो जाए।अदरक,हरी मिर्च और हरा धनिया डाल कर कुकर बन्द कर दे। सब्जी तैयार हैं।
- 5
चावल और रोटी दोनों के साथ खा सकते हैं। हमे तो चावल से पसन्द है।
कुकस्नैपस
आपको यह रेसिपी कैसे लगी? कुकस्नेप भेजकर अपनी प्रतिक्रिया दें !
Similar Recipes
-
-
-
-
-
-
काले चने और आलू की सब्जी (Kale chane aur aloo ki sabzi recipe in hindi)
#Home #mealtime Subhadra Arya ...@my_kitchentreasures -
-
काले चने और आलू भुजिया की चाट (kale chane aur aloo bhujiya ki chaat recipe in Hindi)
#mys#dweek4। में मैंने बनाईं है काले चने की स्वादिष्ट और पौष्टिक चाट ,मैंने इसमें बिल्कुल भी तेल का प्रयोग नही किया है। beenaji -
-
पंजाबी काले चने और चावल (punjabi kale chane aur chawal recipe in Hindi)
#dd1 आज आप बनाएंगे काले चने और चावल आम बोलचाल में इन्हें काले चने कहते हैं लेकिन पंजाबी में हमें इन्हे काले छोले और सफेद छोले ऐसे ही नाम से बोलते हैं तो आज हम बनाएंगे काले छोले जो की बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं और और सब को बहुत पसंद होते हैं Arvinder kaur -
-
काले चने की सब्जी (Kale Chane ki Sabji recipe in Hindi)
#FD#mys #d Week 4 काले चने काले चने हर घरमें बनते ही है।कुछ लौंग इसकी सब्जी बनाकर खाना पसंद करते है, कुछ उबालकर, कुछ अंकुरित करके तो कुछ भूनकर। चने स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। आज मैंने काले चने की सूखी सब्जी बनाई है। टिफिन के लिए झटपट बननेवाली, टेस्टी, चटपटी सब्जी है। Dipika Bhalla -
काले चने की घुघनी (kale chane ki ghugni recipe in Hindi)
#ebook2020#state11#biharप्रोटीन से भरपूर , काले चने की घुघनी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है। इसे आप पूरी ,पराठा, रोटी, चावल के साथ सर्व कर सकते हैं । इसे बनाना बहुत आसान है। Harsimar Singh -
-
प्रसाद वाले काले चने (Prasad wale kale chane recipe in Hindi)
#GA4#WEEK6#CHICKPEAवैसे तो काले चने हम सभी घर में बनाते हैं| इनमे प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है | नवरात्रि के दिनों में बनने वाले काले चने प्याज़ और लहसुन के बिना बनाए जाते हैं| यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं |कन्या पूजन के दिन प्रसाद के रूप में इसे जरूर बनाया जाता है| Swaranjeet Kaur Arora -
काले चने और चावल (Kale chane aur chawal recipe in Hindi)
#MRW#W1चने और चावल परफेक्ट कॉन्बो है बच्चों और बड़ों को सभी को खाने में बहुत पसंद आता है और यह एक हेल्दी डिश है Deepika Arora -
-
काले चने के पकौड़े (kale chane ke pakode recipe in Hindi)
#GA4 #Week3#post2 ....यह पकौड़ेबनाने में जितना कम समय लगता है खाने में उतनी ही स्वादिष्ट लगती है Laxmi Kumari -
काले चने के कबाब (Kale chane ke kabab recipe in Hindi)
#Shaamकाले चने से बना इवनिंग स्नैक्स प्रोटीन युक्त है एवं बहुत ही कम तेल में चटपटा नाश्ता तैयार हो जाता है। Alpana Vidyarthi -
-
काले चने के कबाब (Kale chane ke kabab recipe in hindi)
यहां मैंने काले चने के कबाब बनाए ह जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगते है इसमें गरम मसाला और आलू,पनीर को मैश करके बनाया हैं#Godenapron3#वीक8#काले चने#कबाब Vandana Nigam -
-
-
काले चने की सब्जी (Kale chane ki sabzi recipe in hindi)
#spiceचने हमारे शरीर के लिए बहुत ही हेल्दी डाइट है। इसे खाने से प्रोटीन और फाइबर मिलता है। इसकी सब्जी बहुत ही टेस्टी होती हैं। इस सब्ज़ी को रोटी, चावल किसी के साथ भी खा सकते है। इस सब्ज़ी में हम सभी मसालों का इस्तेमाल कर रहे है। Neelam Gahtori -
मसाला काले चने (masala kale chane recipe in Hindi)
#mys #dकाले चने ना केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि स्वास्थ्य की दृष्टि से भी यह बहुत लाभ कारक है ।मेरे पत्ती को कलोस्ट्रोल रोल की प्रॉब्लम है इसीलिए मैं इनको अक्सर बनाती रहती हूं। Parul -
काले चने (kale chane recipe in Hindi)
#sh#com चने फाइबर से भरपूर होते है इन्हे खाने से ऊर्जा मिलती है डायबिटीज के रोगियों के लिए चना रामबाण है एनिमिक व्यक्ति इसे रोज़ अपनी डाइट में शामिल करे Veena Chopra -
-
-
काले चने (Kale chane recipe in Hindi)
#sawanकाले चने मे प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है जिन लोगो में प्रोटीन की कमी होती है उन लोगो को काले चने का सेवन जरूर करना चाहिए यह कोलेस्ट्रॉल को भी सेकम करता है काले चने आयरन से भरपूर होते है Veena Chopra -
More Recipes
कमैंट्स (4)