#CJ#Week4#Yellow#besanpyajchillaबेसन के चीले उत्तर भारत की पसंदीदा स्नैक्स डिश हैं.ब्रेकफास्ट हो,लंच हो या डिनर जब मन करें तब ये चीले बनाकर खाने का आंनद लिया ज़ा सकता हैं. जब भी भूख लगी हो औऱ कुछ चटपटा स्पाइसी खाने का मन हो.. पर घर मे कोई सब्ज़ी ना हो... या फिर हो किन्तु सब्ज़ी रोटी खाने का मन ना हो, तो ऐसे समय बस यही लगता हैं की कुछ ऐसा झट पट से बन जाये जिसे खाकर मज़ा भी आजाये औऱ टम्मी भी फुल हो जाये.सो ऐसे समय बेसन तो हर घर के किचन मे उपलब्ध होता ही हैं... सो बस बेसन औऱ प्याज़ का प्रयोग कर झट पट से बेसन प्याज़ के चीले बनाये औऱ छोटी मोटी भूख को दूर भगाये.ये चीले खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट औऱ चटपटे होते हैं.. औऱ काम सामग्री के साथ झट पट से बन जाते हैं.. 😋😋

बेसन के चीले की रेसिपी बहुत ही सादी और सरल है जो झटपट 10 मिनटों मे बन जाता है.#नाश्ता#पोस्ट 2

#box#a#ebook2021#week7#Besanब्रेकफास्ट टाइम मे यह बेसन चीला बनाये , यह झटपट बन जानेवाली डिश है.. यह बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है. जब अचानक घर मे मेहमान आ जाये.... तब यह बेसन चीला बनाकर सभी के मन कों लुभाए.

#ws2...नाश्ते में झटपट तैयार करें बेसन का चीला. इसे बनाना बहुत आसान है, और इसका स्वाद सभी को बेहद पसंद आएगा.

#56भोग#पोस्ट -18प्रोटीन और कई पौष्टिक तत्व से भरपूर स्वादिष्ट और सेहतमंद बेसन का चीला नाशते में खाने के अलावा आप इसे टिफिन और सफर में भी ले जा सकते हैं

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बेसन चीला बहुत ही टेस्टी और हेल्दी होता है और बनाने मे टाईम भी कम लगता है

#GA4 #Week12Besanऐसे तो हम अक्सर घर पर बेसन के चीले बनाते रहते हैं। पर मैंने सोंचा क्यों ना चीले से कुछ क्रिएटिव किया जाए। इसीलिए आज मैंने बेसन चीले के स्टफ रोल बनाए हैं। ये बहुत ही स्वादिष्ट बनकर तैयार हुए हैं।

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बेसन का चीला झटपट तैयार हो जाता है छोटे बड़े सभी को इसका स्वाद भाता है#Tyohar#post1

#PCW #बेसनचीलाबेसन का चीला एक इंडियन नमकीन पैनकेक है जिसे हर भारतीय घर में ब्रेकफास्ट और ब्रंच के समय बनाया जाता है। चीला झटपट तैयार होने वाली इंडियन रेसिपी है जिसे आप 30 मिनट में तैयार कर सकते हैं।

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#GA4#week12#besan मिली जुली सब्जियों को बेसन के चीले के रूप में बनाएं एक हेल्दी नाश्ता

#FLOUR1बेसन से वैसे तो बहुत सी चीजें बनती है पर नाशता में बेसन के चीले का तो कोई जबाब नहीं है। आइए हम बेसन का चीला बनाते हैं।

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#GA4#week12#besanबेसन अत्यधिक पोस्टिक आहार है।जो हमें बहुत सारे लाभ प्रदान करता है।बेसन प्रोटीन,आयरन,फाइबर,मैग्नीशियम,फास्फोरस, ताँबा,विटामिन बी6 और थाइमिन में भी समर्द्ध है।बेसन में गेहूं के आटे से भी कम कैलोरी होती है।बेसन में अधिक प्रोटीन होने के कारण आप भरपूर मात्रा में उसका उपयोग करे।नास्ते में गरमा गरम चीला बनाये सबको खिलाये।

#2022#week4#besan बेसन का चीला एक झटपट बनने वाली रेसिपी है जिसे आप ब्रेकफास्ट या शाम की चाय के साथ भी ले सकते हैं। लेकिन आज मैंने इसमें ढेर सारी सब्जियां डालकर इसे और भी ज्यादा हेल्दी बनाया है।

#Box #a #ebook2021 #week7बेसन के चीले आमतौर सभी घरो में बनते ही है मैने थोड़ा सा इसमें अपनीईनोवेशन किया है। टैको के रुप में बनाकर इसमे वेज और फ्रूट की फिलिंग की है। आजकल आम का मौसम है तो मैने इसमें आम भी डाला है। खट्टी मीठी फिलिंग के साथ यह टैको बनाये हैं।

#emoji ओट्स बेसन का चीला हेल्थी होने के साथ-साथ बहुत ही टेस्टी भी है

#DBW दही बेसन रेसिपीज़ बेसन का चीला आसानी से झटपट बन जाता है। जब फटाफट कोई नाश्ता बनाना हो तो घर में उपलब्ध सामग्री से स्वदिष्ट चीला बनाए।

बेसन का चीला-- अगर घर में कुछ ना हो खाने को और भूख तेज लगी हो झटपट बनाएं बेसन का चीला#family #kids

#PCW#Weekend#Cheela जब भी कुछ चटपटा स्पाइसी और तीखा खाने का मन करे तो झटपट बनाएं गेहूं के आटे और प्याज़ के चीले. यह चीले बहुत ही कम इंग्रेडिट्स के साथ बड़ी आसानी से और झटपट बन जाते हैं. उत्तर भारत मे यह चीले हर घर में आए दिन बनाए जाते हैं. यह चीले चाय के नाश्ते के समय खाए जाने वाले पसंदीदा डिश में से एक है.

#Ga4#week12बेसन के चीले कई प्रकार से बनाए जाते हैं मैंने यहां पर चीले की स्टफ़िंग में पाव भाजी का फ्लेवर दिया है जो कि खाने में बहुत टेस्टी लगता है और थोड़ा फ्लेवर में चेंज भी लाना चाहिए इसीलिए मैं आपके साथ अपनी राशि भी शेयर कर रही हूं मैंने भी पहली बार बनाया था पर बहुत टेस्टी बने है।

#box #aचुकंदर बेसन ओट्स चीला बहुत ही हेल्दी और जल्दी तैयार होने वाली न्यूट्रिशंस से भरपूर रेसिपी है। इसमें मौजूद बेसन ओट्स चुकंदर अलसी अजवाइन हल्दी और वेजिटेबल सभी हमारे शरीर की एनर्जी सिस्टम के लिए बहुत ही आवश्यक है। मल्टी विटामिंस, मिनरल्स, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, फाइबर, प्रोटीन, जिंक, फास्फोरस आदि से भरपूर हमारे डाइजेशन सिस्टम को भी इंप्रूव करता है।सबसे बड़ी बात यह है कि खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है। एक बार जरूर ट्राई करें

#auguststar#30सब्ज़ियों से भरपूर ये बेसन का चीला बहुत ही झटपट बनकर तैयार हो जाता है। इस चिले में मैने टमाटर,खीरा, शिमलामिर्च,प्याज़ और कसूरी मेथी का इस्तेमाल किया है। वैसे तो सभी सब्ज़ियों में अपने बेनिफिट्स होते है। लेकिन इनमें इस्तेमाल किये हुए टमाटर और खीरा में भरपूर मात्रा में विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते है। ये अनेक प्रकार से हमारे शरीर और स्किन के लिए फायदेमंद होते है। टमाटर में विटामिन C, विटामिन K, पोटेशियम होता है। और खीरे में विटामिन B, विटामिन C और मिनरल्स जैसे की फॉस्फोरस,पोटेशियम एंड मैग्नीशियम होता है। कसूरी मेथी वैसे तो ये मेथी के पत्तो को सुखाकर बनाई जाती है। वैसे तो ये स्वाद में कड़वी होती है लेकिन इसके उपयोग से भोजन जा जायका बढ़ जाता है। अगर आपको डाइबिटीज़ से छुटकारा पाना है तो कसूरी मेथी बहुत ही लाभकारी है।

#Bkr बेसन का चीला बहुत ही टेस्टी और झटपट बनने वाला नास्ता हैं ये बहुत ही जल्दी बन जाता हैं और इसे बनाना बहुत ही आसान हैं सुबह के नास्ता मे ये हेल्दी भी हैं और बच्चे भी बड़ि पसंद से खाते भी हैं

#rasoi#bsc

#GA4#week22 छोटीसी भूक मिटाने के लिए 10 मी बनने वाला बेसन चीला बोहत ही yummy लाजवाब

#GA4#week22बेसन का चीला अपने लन्च के लिये भी बनाकर अपने टिफिन में ले जा सकते हैँ और इसमें ज्यादा समय भी नहीं लगता है

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