** #2022 #W1आलू

#sp2021 जीरा आलू सभी को पसंद होते हैं और ये कई तरीके से बनते हैं।आज मैंने इसे कसूरी मेथी के फ्लेवर में बनाया है। इसे आप रोटी पराठा पूड़ी या नान किसी के भी साथ सर्व कर सकते हैं।

#WHB#box#a

#Grand#sabzi

#WHB

#आलूरेसिपीज

#family#yum

#MM#Sep#Aloo

#grआयुर्वेद में कसूरी मेथी को औषधि माना गया है और इसका उपयोग कई तरह की बीमारियो को दूर करने में किया जाता है कसूरी मेथी खाने के बहुत फायदे है कसूरी मेथी एनीमिया की कमी को दूर करने और ब्रेस्ट फीड करवाने वाली महिलाओं के लिए फायदे मंद होती है

#adr आलू की सब्जी हम बहुत तरह से बनाते हैं आज मैंने आलू की सब्जी बनाई है कसूरी मेथी के साथ और यह बहुत ही स्वादिष्ट बनी है

अरहर की दाल खाने में बहुत ही स्वादिष्ट हैं और हेल्दी भी है इस दाल को एक नहीं बल्कि कई तरहसेसभी जगहों में बनाई जाती है ।#box #b

#Gd3

#WHB#box#a

#WHB

#home #morning

#goldenapron3#week23#post1

#rs

#box #b#आलूघर में अगर कुछ भी नहीं हो सिर्फ तीन चार आलू बचे हुए हो ना तो बहुत ही स्वादिष्ट आलू जीरे की सूखी सब्जी बनाकर आप खा सकते ,यह सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है ,रोटी पराठा चाहै यूं ही खाए बहुत ही स्वादिष्ट होती है |

#spice जीरा, हल्दी, लालमीर्च

#ishi#box#a

#WHB#box#a#ebook2021#week7

#box #bयह आलू पूरी मैं हमेशा अपने बच्चों के टिफिन में बनाती हूं। आसनी से बन जाता है और बच्चों का फेवरेट भी है

#jptआलू और कसूरी मेथी की सब्जी बहुत टेस्टी भी लगता हैं और हेल्दी भी रहता हैं ये बनना भी बहुत आसान हैं और जल्दी बन भी जाता हैं

#FA मेथी के सेवन से वजन कम होता है, पाचन में सुधार होता है, ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है, और दिल स्वस्थ रहता है. यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और त्वचा को बेहतर बनाने में भी मदद करता है.

#मील2#पोस्ट-2#मेनकोर्स

#cwrs

#WHB#box#a

कसूरी मेथी मठरी बहुत आसान और टेस्टी मठरी होती है और ये चाय के साथ खाने मे बहुत लाजवाब लगती है #FRS

#goldenapron#post 3

#cwkr#box #b