#Apw#sc#week5आलू और कसूरी मेथी बहुत ही स्वादिस्ट सब्जी बनती हैं कसूरी मेथी हमारे हेल्थ के लिए अच्छा रहता हैं r

#jptआलू और कसूरी मेथी की सब्जी बहुत टेस्टी भी लगता हैं और हेल्दी भी रहता हैं ये बनना भी बहुत आसान हैं और जल्दी बन भी जाता हैं

#adr आलू की सब्जी हम बहुत तरह से बनाते हैं आज मैंने आलू की सब्जी बनाई है कसूरी मेथी के साथ और यह बहुत ही स्वादिष्ट बनी है

#Tyoharकिसी भी त्यौहार मै हम मीठा या नमकीन रेसिपी बनाते है... मठरी में लाजवाब स्वाद लाने के लिए आटे में कसूरी मेथी डालकर बनाते है l कसूरी मेथी से मठरी का स्वाद भी बढ़ जाता है और यह मठरी को हेल्दी भी बनाता है। आयुर्वेद में भी कसूरी मेथी को औषधि माना गया है और इसका उपयोग कई तरह की बीमारियों को ठीक करने के लिए भी किया जाता है। इसे खाने से एनीमिया की बीमारी ठीक होती है l आज हम मेथी मठरी बनाये है जो की बहुत टेस्टी और खस्तेदार बना है इसे शाम मै चाय के साथ या ज़ब भी मन करे कुछ खाने का तब खाये. इसकी खासियत ये है की महीनो तक खराब नही होते और न ही टेस्टी मै परिवर्तन होता है

#GA4 #week2 सूखी मेथी और आलू की ये सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है।सूखी मेथी(कसूरी मेथी) से इसमे कुछ कुरकुरा सा स्वाद आता है जो सभी को पसंद आता है।मेथी का किसी भी रूप मे सेवन किया जाए वो पौष्टिकता से भरपूर होती है।

#gr#aug कसूरी मेथी खाने का स्वाद ही बल्कि इसका प्रयोग एक औषधि के रूप में किया जाता है हर घर में किचन के सामान में कसूरी मेथी जरूर होती है इसकी खास बात यह इसके पौधे से लेकर बीज तक का इस्तेमाल खाने के स्वाद को बड़ाने का काम करता है कसूरी मेथी खाने की खुशबू को बड़ाने का काम आती है यह बात अधिकतर लौंग जानते है क्या आप भी जानते है की कसूरी मेथी हमारी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नही है

#sp2021 जीरा आलू सभी को पसंद होते हैं और ये कई तरीके से बनते हैं।आज मैंने इसे कसूरी मेथी के फ्लेवर में बनाया है। इसे आप रोटी पराठा पूड़ी या नान किसी के भी साथ सर्व कर सकते हैं।

#GA #Week2मेथी के पराठे खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होते है। मगर हरी और ताज़ा मेथी केवल सर्दियों में ही मिलती है। ऐसे में अगर आपका बेमौसम मेथी पराठा खाने का मन करे तो उसका सबसे अच्छा विकल्प है - कसूरी मेथी। आज मैंने भी कसूरी मेथी के पराठे बनाए है।

#GA4#Week2जब घर में ना ही मेथी तो बनाए कसूरी मेथी से मसालेदार कसूरी मेथी पराठा जो बन जाता है शीघ्र और रेसिपी है आसान

#tyohar कसूरी मेथी मठरी खाने में बेहद स्वादिष्ट लगती।

#wsसर्दियो मे खाने की बात ही कुछ और है। ताजा हरी मेथी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती है। आज मै लाई हूँ आलू मेथी की सब्जी जो सभी को काफी पसंद आती है।

#VNप्याज और कसूरी मेथी से बनी स्वादिष्ट पकोड़ी

#rg1#week1#kadhahi सर्दियों के सीजन में मिलने वाली हरी हरी मेथी से आज बनाते हैं स्वादिष्ट आलू मेथी की सब्जी....

#GA4#WEEK2मेथी के पराठें तो लगभग सभी को पसंद होते हैं। पर जब मेथी का सीज़न न हो तो कसूरी मेथी के परांठों का आनंद लें।

#FEB #W3मैं आज आप सबके साथ कसूरी मेथी आलू गोभी सब्जी की रेसिपी साझा कर रही हूं।मैंने लटपटी सब्जी बनाई है जिसमें थोड़ी ही ग्रेवी डाली है।मैंने यह सब्जी सामान्य मसाले,नमक और कसूरी मेथी डालकर बनाई है।आप इसे पूरी,चावल,रोटी या पराठे के साथ भी खा सकते हैं।

#awc#ap2मेथी खाने के बहुत फायदे है वजन कम करने में मेथीदाने में सोलूबल फाइबर होता है इम्युनिटी और इन्फेक्शन प्रबंधन मेथीदाना में सेपोनिन नमक कंपाउंड होता है

#wsठंड के मौसम के शुरू होते ही हरी हरी मेथी बाजार में दिखाई देने लगती है. मेथी आलू बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं,अगर आप मेथी की सब्जी बन रहे हो तो इसकी महक दूर तक फैल जाती है और मेथी, हरे पत्ते वाली सब्जियां पौष्टिक बहुत ही होती है।

#Ga4#week19#methiमेथी की सब्जी सेहत के लिए बहुत फायदे मंद होती है! हालांकि यह थोड़ी कड्वी होती है! ; इसमें आलू- मटर- गाजर काट कर सब्जी बनाई जाती है!

कसूरी मेथी मठरी बहुत आसान और टेस्टी मठरी होती है और ये चाय के साथ खाने मे बहुत लाजवाब लगती है #FRS

#win#week8#jan#w2मेथी की तासीर गर्म होने की वजह से सर्दियों में इसका सेवन करने से शरीर को कई फायदे मिलते है इस सब्जी की खासियत यह है कि यह खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है बनाने में उतनी ही आसान होती है सर्दियों में आलू मेथी की सब्जी हर किसी की पसंद होती है इसे रोटी और पराठे दोनो के साथ खाने में बेहद स्वादिष्ट लगती है

#sp2021इस तरह से बनायेगे मेथी आलू की सब्जी तो उंगलियां चाटते रह जायेगे चूकि मेथी गरम होती है गर्भावस्था में औरतों को डॉक्टर से पूछ कर इसका सेवन करना चाहिए वजन कम करने में काफी मददगार होती है कोलेस्ट्रॉल को काफी तेजी से काम करती है और डायबिटीज को भी कंट्रोल करती है

#PSR#MRW #W4 मेथी की खस्तेदार करारी पूरी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है. आलू बड़ी की सब्जी के साथ इसका स्वाद और भी बढ़ जाता है. मेथी पूरी में नींबू प्रयोग करने से कड़वाहट भी नहीं रहती. मेथी पूरी को आप शाम के नाश्ते में सिर्फ चाय के साथ भी सर्व कर सकते हैं. आलू बड़ी की सब्जी बिना लहसुन प्याज के तैयार की गई है. तो आइए बनाते हैं बिना लहसुन प्याज वाली #सात्विक_आलू_बड़ी_सब्जी और मेथी की पूरी !

#2022 #w4 #मेथीठंड के मौसम के शुरू होते ही हरी हरी मेथी बाजार में दिखाई देने लगती है. मेथी आलू बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं, मेथी की सब्जी बन रही हो तब महक दूर तक फैल जाती है और मेथी, हरे पत्ते वाली सब्जियां पौष्टिक भी होती हैं.

#GA4 #week19मेथी सर्दियों में खाई जाने वाली हरी पत्तेदार सब्जियों में आती है।मेथी आलू की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है।

#Grand#sabziआलू और मेथी की सब्जी बहुत स्वादिष्ट होती है और जल्दी बन भी जाती है।

#rg1#कढ़ाईमेथी आलूअल्कलिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी से भरपूर आलू पेट और अल्सर को शांत करता है और पेट की एसिडिटी को कम करता है। यह अर्थराइटिस से जुड़ी सूजन को भी दूर करती है। दूसरी ओर, मेथी में हाई फाइबर और श्लेष्म सामग्री होती है जो मल त्याग को उत्तेजित करती है। इसलिए अपने दिन की शुरुआत ग्‍लूटेन-फ्री आलू मेथी से करें।

#jan #week2सर्दी में मेथी आलू की सब्जी बहुत अच्छी लगती हैं मेथी डायबिटीज़ के लिए बहुत फायदे मंद हैं मेथी डाइजेशन के लिए हड्डियों के लिए भी लाभदायक है आयरन का सॉस है और बहुत स्वादिष्ट बनती हैं!

#ppघर पर कसूरी मेथी के लच्छे परांठे बहुत ही टेस्टी बनें है । ये मेरी बेटी की फेवरेट हैं जब भी कोई सब्जी पसंद नहीं आती है तो वो यही बनवाती है |

#sawan कोई भी त्योहार हो पुरिया जरूर बनाए जाते है आज मैने कसूरी मेथी की पुरिया बनाई है यह बहुत ही स्वादिष्ट होती है।

#gharelu मेथी आलू की सब्जी खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है|मेथी की सब्जी की खुशबू इतनी अच्छी होती है कि देखते ही खाने कि इच्छा होने लगती है|