#ebook2021#week10#oil-freecooking#AsahiKaseiIndia#No oilछोले (चना) मसाला एक लोकप्रिय भारतीय करी है मैने इसे बिना ऑयल का बनाया है जो की खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है चना मसाला भी मैने घर पर ही तैयार किया है इस ऑयल फ्री छोले को मैने डायरेक्ट प्रेसर कूकर में बनाया है

#AsahikaseiIndia#box #d#ebook2021 #week10

चॉकलेट केक सभी को पसंद आता है इसे मैंने ऑयल फ्री बनाया है जो लोग ऑयल नहीं खाते वो भी इसे बड़े मजे से खायेंगे।तो हो गई ना ऑयल फ्री बेकिंग।#AsahiKaseiIndia#ebook2021#week10#box#d

#box #d#AsahiKaseiIndiaछोले वो भी बिना घी तेल के, अति स्वादिष्ट और पौष्टिक

#AsahiKaseiIndia#ebook2021#week10आज की मेरी डीस ऑयल फ्री है। ये सब्जी मैंने अपनी सॉस जी से सिखी है बस एक फर्क है ये तेल बगेर बनाईं है मैंने

#AsahiKaseiIndiaछोले सभी को बहुत पसंद होते हैं। इन्हे बहुत अलग अलग तरीकों से बनाया जाता है। आज मैंने बिना तेल के अमृतसरी छोले बनाए है। मैंने इसके लिए कुछ स्पेशल मसाला तैयार किया है और उसी के प्रयोग से छोले बनाए है। यकीन मानिए ये छोले इतने टेस्टी बने हैं कि कोई इनके तारीफ किए बग़ैर नहीं रह सकता। ये खाने में टेस्टी तो हैं ही साथ में हेल्दी भी हैं। आप इन्हे ज़रूर बना कर देंखें।

#ebook2021#week10#oilfree#Chole

#AsahikaseiIndiaनींबू में विटामिन सी होता है और यह अचार ऑयल फ्री होने की वजह से सेहत के लिए भी फायदेमंद है। नींबू में बहुत सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है।

#AsahiKaseiIndia#box#d#ebook2021#week10आज मैंने प्याज़ की चटपटी चटनी बनाई है

अगर आपको नाश्ता बनाना है और कुछ समझ में नहीं आ रहा है तो आप इस रवा फनी स्विच रोल को फटाफट बना सकती हैं और सभी लोगों को खिला सकती हैं इस नाश्ते को सभी लौंग बहुत ही मन से खाएंगे बच्चे बड़े बूढ़े सबकी पसंद है ऑयल फ्री रवा पनीर स्विच रोल#2022#W3

#AsahiKaseiIndia#ebook2021#week10#box#dआज की मेरी रेसिपी तेल बिना की है। ये हैं गुजरातियों के पसंदीदा चावल के ढोकले। खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते है।

#ebook2021 #week10#AsahikaseiIndia#ZerooOilcooking

#AsahiKaseiIndia#No_oil_cooking#ebook2021 #week10 #oil_free_recipeआम का ये झटपट बनने वाला अचार बहुत ही टेस्टी लगता है।। इसे बिना ऑयल के डाला जाता है और फिर भी इसको 1 साल तक स्टोर कर के रख सकते हैं।।

#AsahikaseiIndia#box #dमैरिनेटेड ऑयल फ्री रोस्टेड आलू खाने में बहुत टेस्टी और हेल्दी स्नैक्स हैं । चाय के साथ यह बहुत टेस्टी लगते हैं। टिफिन में पूरी पराठे के साथ भी बहुत अच्छे लगते हैं।

#AsahikaseiIndiaमूंग की दाल में भरपूर प्रोटीन पाया जाता है ऑयल फ्री होने की वजह से यह सेहत के लिए और भी अच्छी है।

#AsahiKaseiIndia#ebook2021#week10#box#dआज सुबह उठते ही कुछ चटपटा खानें की इच्छा हो गई।देखा कि आटा बांध कर रखा है तब जल्दी से मैंने आलू उबाल लिए और फटाफट ये डीस तैयार की

छोले भटूरे खाने मे बहुत ही टेस्टी लगते है और कम समय मे बन कर तैयार भी हो जाते है

#CCRआज मैने दिल्ली के फैवरेट कुलचे छोले बनाए हैं छोले बहुत जल्दी बन जाते हैं और बहुत स्वादिष्ट लगते हैं! सब को बहुत पसंद आते हैं!

#Gharelu छोले तो स्पॉट मे बहुत हैल्थी होते है

#AsahikaseiIndia

#ebook2021#week10#AsahiKesaiIndia

#prपंजाब की पारम्परिक विधि छोले बनाने की।एक हांडी मै धीमी आँच पर सभी सामग्री को एक साथ डाल कर बनाए जाते है ये छोले।बहुत ही स्वादिष्ट बनते है ये।

दही वाले तीखी चटपटी छोले की सब्जी #ebook2021 week12 #mys #a

#ebook2021#week10#AsahiKaseiIndiaआज की मेरी रेसिपी तेल, घी वगेर की है।ये गेहूं के आटे से बनी रोटी है। इसके बिना हम उत्तर भारतीय लोगों का खाना कभी पुरा नही होता है।

#wkकुलचे छोले खाना सभी को पसंद होते है आज में छोले बहुत ही साधारण तरीके से बना रही हू यह बहुत जल्दी बन जाते हैं और खाने में भी बहुत लाजवाब लगते है

#rg4#microwaveआज बनाएँगे छोले पालक वो भी माइक्रोवेव में बहुत ही आसान और जल्दी बन जाने वाली रेसिपी है ये।इसमें पालक के गुण और छोले का प्रोटीन दोनो शामिल है।ये फ़ाइबर और आयरन के गुणों से भरपूर है।

#AsahiKaseiIndia#ebook2021#week10आज मैंने शक्करकंद की चाट बनाई है। मुझे बचपन से ही शक्करकंद बहुत पसंद हैं इसलिए मैं इसका कुछ कुछ बनाती रहती हूं

#AsahiKaseiIndia#ebook2021#week10आज की मेरी रेसिपी अग्नि बिना की है। ये गुजरात की रेसिपी है।हर गुजराती के घर में इस तरह के आचार रोज़ बनते हैं। खाने में बहुत बढ़िया लगता है

#AsahiKaseiIndia#ebook2021#week10#box#dआज की मेरी रेसिपी बिना तेल की चना की कड़ी है। मेरी बेटी को बहुत पसंद हैं। ये भी मैंने अपनी मां से सिखी है

#MRW#W1 वैसे तो छोले भटूरे पंजाबियों का ही नही बल्कि पूरे देश के लोगो का फेवरेट फूड है शायद ही ऐसा कोई होगा जिसे छोले भटूरे पसंद नही होगा वैसे तो अब शादी में भी छोले भटूरे पिरसा जाता है क्यू की ये बहोत जल्दी बन जाता है तो टेस्टी तो बनता ही है