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#ghareluचने कोई भी हो फायदे तो करतें है चाहे भुने हो या भीगे मैंने आज भीगे हुए चने में नमक नींबूडालके बनाया बनाते सभी है बस तरीके थोड़े अलग होते है चने पूरी तरह से अंकुरित नही हो पाए लेकिन फायदा तो करेगा

भुने चने के लड्डू#मेरी पहली रेसिपी #जनवरी2

#ga24#भुनेचनेबर्फीइस मिठाई का सेवन करने से सेहत को नुकसान नहीं, बल्कि फायदे ही फायदे हैं. यह मिठाई चने की बर्फी है. भुने चने से तैयार की गई यह विशेष मिठाई पेट संबंधी समस्याओं के अलावा और भी कई बीमारियों के लिए प्राकृतिक इलाज का काम करती है.

#CA2025#Week8 भुने चने एक लोकप्रिय भारतीय नाश्ता है, जो चने को भूनकर बनाया जाता है। भुने चने के कई फायदे हैंभुने चने में प्रोटीन होता है, जो शरीर के लिए आवश्यक है भुने चने में फाइबर होता है, जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है।भुने चने में कार्बोहाइड्रेट होता है, जो ऊर्जा का एक अच्छा स्रोत है भुने चने को सलाद ओर चाट में मिलाकर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प बनाया जा सकता हैभुने चने एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है, जो विभिन्न रूपों में उपयोग किया जा सकता है।

#auguststar#time

#CA2025भुना चना खाने के कई फायदे है ।भुने चने में प्रोटीन,फाइबर,और विटामिन्स पाए जाते हैं जो कि जरूरी होते है।भुने चने को वैसे भी खा सकते है या फिर सलाद बना कर इसकी चटनी भी बहुत स्वादिष्ट बनती है।

#CA2025 Week-8 सादगी में स्वाद भुना चना स्वादिष्ट और चटपटी भुने हुए चने की भेल। आसानी से झटपट बननेवाली ये भेल पौष्टिक भी है।

#AsahikaseiIndiaआज मैंने बनाई है स्वादिष्ट चटपटी हरे धनिया और भुने चने की चटनी यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लाजवाब होती है

इसे कौन नहीं जानता और कौन नहीं खाता और बनाना नहीं चाहता तो बस बनाते हैं बिल्कुल आसान सी फेमस रेसिपी

#vp#post1#cookpadindiaहरे चने/छोलिया ठंड की मौसम में भरपूर मिलते है क्योंकि उसी समय नई फसल के चने मिलते है। ताज़े चने ऐसे ही या भुने हुए तो अच्छे ही लगते है पर उसकी सब्ज़ी भी बहुत अच्छी बनती है।

#CA2025 भुने चने की ये चटनी पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद होती है क्युकी इसमें भुने चने के साथ सूखा नारियल और दही भी इस्तेमाल हुआ है ।

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#GA4#WEEK6#CHICKPEAवैसे तो काले चने हम सभी घर में बनाते हैं| इनमे प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है | नवरात्रि के दिनों में बनने वाले काले चने प्याज़ और लहसुन के बिना बनाए जाते हैं| यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं |कन्या पूजन के दिन प्रसाद के रूप में इसे जरूर बनाया जाता है|

#shaamआपने सीके हुए चने का नाम तो सुना ही होगा यह बीमारियों में भी काम आते हैं यह डायबिटीज वालों के लिए बड़े फायदेमंद है और इससे स्वास्थ्य भी सही रहता है इसे रोज़ डेली खाना चाहिए

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#ebook2020 #state5 #post1नागपुर के प्रसिद्ध जल्दी से बनने वाले पोहा और तरी वाले चने

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#sweetdishभूने चने सेहत के लिए वैसे भी बहुत अच्छे माने जाते हैं,और अगर हम इनको ऐसे खाली नहीं खा सकते तो क्या हुआ ,इसकी मिठाई ही सही ।तो लीजिए मैने बनाए हैं,भूने चने के पेडे जो खाने में तो टेस्टी होटेही हैं,बल्कि बन भी जल्दी जाते हैं।

#sawanकाले चने मे प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है जिन लोगो में प्रोटीन की कमी होती है उन लोगो को काले चने का सेवन जरूर करना चाहिए यह कोलेस्ट्रॉल को भी सेकम करता है काले चने आयरन से भरपूर होते है

#MC जब कभी चाय पीने का मन होता है तो मैं इसे जरूर बनाती हूं

# गुड़# पोस्ट3

#wow2022

हम जब भी अलसी की पिन्नी बनाते है तो उसमे ज्यादा घी की वजह से हम सही तरीके से अलसी का फायदा नहीं ले पाते।ये पिन्नी मैंने सिर्फ दो चम्मच घी में बनाई है। भुने चने से ये और टेस्टी हो गई है।अलसी सुपर फूड है।इसे जरूर खाना चाहिए।पर सही तरीके से।तो आप भी मेरे तरीके से बना कर देखिए अलसी की पिन्नी।#dec

#AsahiKaseiIndia#Zerocookingoil#ebook2021#week10भुने बादाम नमक मे

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#auguststar #30 चने में फाइबर होता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है सुबह के नाश्ते में चने खाना बहुत लाभदायक है