खस चिया पुडिंग(khus chia pudding recipe in hindi)

Madhvi Dwivedi
Madhvi Dwivedi @madhvi_2011

#mys #b
#milk
गर्मी के मौसम में ठंडा दूध पीना अच्छा लगता है। अगर इसे ठन्डे शेक या पुडिंग के रूप में तैयार किया जाये तो और भी स्वादिष्ट हो जाता है. तो आज पेश है खस फ्लेवर में चिया पुडिंग जो टेस्टी तो है ही साथ में सेहतमंद भी है.

खस चिया पुडिंग(khus chia pudding recipe in hindi)

#mys #b
#milk
गर्मी के मौसम में ठंडा दूध पीना अच्छा लगता है। अगर इसे ठन्डे शेक या पुडिंग के रूप में तैयार किया जाये तो और भी स्वादिष्ट हो जाता है. तो आज पेश है खस फ्लेवर में चिया पुडिंग जो टेस्टी तो है ही साथ में सेहतमंद भी है.

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सामग्री

2 सर्विंग
  1. 2 कपदूध
  2. 1/4 कपचिया सीड
  3. 1/4 कपखस सिरप
  4. 1 टेबल स्पूनगुलाबजल(ऐच्छिक)
  5. 1/4 कपताज़ा मलाई
  6. 1 टेबल स्पूनपिस्ता कतरे हुए
  7. 1 टी स्पूनसूखी गुलाब कि पंखुड़ी क्रश की हुई

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    1कप दूध को गर्म करके ठंडा होने दें.हमें हल्का गुनगुना दूध चाहिए.

  2. 2

    दूध में चिया सीड डालकर मिलाएं और रात भर के लिए फ्रिज में रख दें.

  3. 3

    सुबह सभी सामग्री एक साथ लें लें.

  4. 4

    चिया सीड अच्छे से फूल गए हैं. दूध गाढ़ा हो गया है, इसमें खस सिरप, गुलाबजल और 1कप दूध मिलाएं.

  5. 5

    पुडिंग को गिलास में डालें.ऊपर से 1 टेबल स्पून मलाई डालें.

  6. 6

    इस पर खस सिरप, पिस्ता और सूखी गुलाब की पंखुड़ी डालें और ठंडा ठंडा सर्व करें.

  7. 7

    स्वादिष्ट और सेहतमंद खस चिया पुडिंग को गर्मी में आप कभी भी सर्व कर सकते हैं, यह ठंडक प्रदान करने वाला पेय है.

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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