#JC #WEEK3 #sn2022इस बार मैंने जन्माष्टमी के शुभ अवसर पर कान्हा जी के लिए और यशोदा मईया के लिए खस खस का हलवा बनाया और इसी का प्रसाद लगाया। खस खस का हलवा स्वस्थ के लिए बहुत ही पौष्टिक होता है और इसमें घी की मात्रा भी बहुत कम लगती है। यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है।

#DFWF

#sn2022केसर पिस्ता बादाम मिल्क भी सावन में व्रत में पी सकते है ये एक पौष्टिक और स्वास्थ्य वर्धक आहार है !

#KRasoi

#गुड़

#हेल्थ#बुक#पोस्ट-16प्राचीन काल से खसखस को औषधि के रूप में काम में लिया जाता है .....खसखस में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है इसमें विटामिन B,ओमेगा -6, फैटी एसिड बहुत मात्रा में पाया जाता है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक हैतो बनाते हैं स्वास्थ्य के लिए लाभकारी खसखस का हलवा बादाम के साथ ....

#Win #Week4 #DC #week4#बादाम दूध पाउडरसरल और स्वस्थ स्फूर्तिदायक पेय मिश्रण जिसे आप एक बार बना सकते हैं, कई दिनों तक स्टोर कर सकते हैं और जब भी आवश्यकता हो इसका आनंद ले सकते हैं। बादाम पाउडर और दूध पाउडर के साथ बनाया गया, यह बच्चों और बच्चों के लिए बहुत अच्छा है।मुझे पत्ता है कि बादाम पेय मिश्रण विभिन्न ब्रांडों के तहत अधिकांश स्टोरों में आसानी से उपलब्ध हैं, लेकिन घर के बने मिश्रण को कोई भी नहीं हरा सकता है। घर पर केसर बादाम दूध पाउडर बनाना बहुत आसान, किफायती, इतना पौष्टिक, स्वास्थ्यवर्धक है और इसमें कोई संरक्षक नहीं है। घर पर बना यह एमटीआर स्टाइल बादाम पाउडर केसर और इलायची की मनमोहक सुगंध के साथ बादाम के गुणों से भरपूर है। बच्चे इसे बहुत पसंद करते हैं।

#str#kc2021 उत्तर भारत में जब सर्दी ज्यादा पड़ने लगती है तो हर शादी और हलवाई की दुकान पर ये केसर बादाम दूध मिलने लगता है,और वो लौंग इसे लोहे की कढ़ाही में बनाकर मिट्टी के कुल्हड़ या गिलास में देते हैं तो इसका स्वाद और भी लाजवाब हो जाता है। ये केसर बादाम मिल्क आप किसी त्योहार के अवसर या व्रतों के लिए भी बना सकते हैं। इसकी खासियत है कि इसे ठंडा और गरम दोनों ही तरह से पिया जा सकता है और दोनों ही तरह स्वाद में बेमिसाल लगता है। मुझे तो ये बचपन से ही पसंद है लेकिन आज मैंने इसे स्पेशली करवा चौथ के लिए बनाया है।

#mys#b#milk#cookpadindiaपोषकतत्व से भरपूर दूध को एक संपूर्ण आहार माना जाता है। सभी उम्र के लोगो को कम ज्यादा मात्रा में दूध का सेवन जरूर करना चाहिए। दूध को हम कई तरह के व्यंजन में उपयोग कर सकते है और वैसे भी पी सकते ही है। आज मैंने सूखे मेवे और केसर से भरपूर मसाला दूध बनाया है जो ठंड में बड़ा अच्छा लगता है।

यह एक पौष्टिक ड्रिंक है ।#मास्टरशेफ #IZ

#sw#cj#week1बादाम शेक एक स्वास्थ्यप्रद पेय है जो पूरे भारत मे पिया जाता है। स्वास्थ्य के साथ स्वाद से भरपूर बादाम शेक गर्मियों में बहुत अच्छा लगता है।

# दो लोगों के लिए

#home #snacktime

#sw #cj #week1 #cookpadhindiगर्मियों के मौसम में बनाएं ठंडा _ठंडाकेसर बादाम मिल्क शेक ।

#np4#piyoखस का शर्बत सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। गर्मी की चपेट से बचने के लिए खस का शर्बत बहुत कारगर होता है। खस की तासीरठंडी होती है, जिसके कारण यह शरीर को अंदर से ठंडा रखने के साथआपकी बॉडी को हाइड्रेटेड भी रखता है। ज्यादा गर्मी पड़ने पर शरीर मेंलगातार पानी की कमी हो जाती है और व्यक्ति को डिहाइड्रेशन हो जाता है।ऐसे में ज्यादा गर्मी में खस का शर्बत पीना फायदेमंद हो सकता है। खस काशर्बत लू यानी हीट स्ट्रोक से भी बचाएगा। ऐसे में आप रोज़ की दिनचर्या मेंखस का शरबत जरूर शामिल करें। इससे आपको बहुत फायदा मिलेगा।खस क्या है हो सकता है कुछ लोगों को खस के बारे में मालूम न हो तो हमआपको बता दें कि खस एक तरह की सुगंधित घास है। खस को कुछ लौंगखसखस भी कहते हैं। इसका प्रयोग कई खाने की चीजों में किया जाता है।खस में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते है। वैसे खसखस अलग है।खस के शरबत के सेवन से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है। इसे पीनेसे शरीर में कभी पानी की कमी नहीं होती। तेज गर्मी के कारण होने वालेहीट स्ट्रोक से भी राहत मिलती है। खस का शरबत पीने से ब्लड सर्कुलेशनसही रहता है।खस के सेवन से शरीर का रक्त साफ होता है, जिससे चेहरे परकील-मुंहासे नहीं होते और निखार आता है। खस से शरीर में आयरन की पूर्ति होती है। गर्मी में पसीना और धूल-धुंए के कारण आंखों की जलन की समस्याहोती है। खस का शरबत पीने से यह समस्या दूर हो जाती है। खस का शरबतपीने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, जिससे बार-बार व्यक्ति बीमार नहीं पड़ता है।

#cwdp

#GA4 #Week8

#ws4

#Ns2

#GA4week8 केसर बादाम दूध बच्चों के लिए बहुत ही हेल्दी और टेस्टी होता है आप भी जरूर बनाएं अपने बच्चों के लिए

मेरी दादी माँ का favourite try कीजियेगा हेल्दी और टेस्टी।#wh

#ST2ये राजस्थान का पारम्परिक व्यंजन हैं. इसे ठंड के दिनों में बनाकर खाते हैं और तीज - त्योहार, शादियों में भी बनाते हैं.

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#ebook2021 #week6 #drink खस का शर्बत पीने से कई फायदे होते हैं। जैसे कि खस का शर्बत आपके ब्लड सर्कुलेशन को भी कंट्रोल करके रखता है. खस के अंदर, आयरन, मैंगनीज और विटामिन बी 6 होता है. आयरन जहां खून को साफ करता है वहीं मैग्नीज शरीर के ब्लड सर्कुलेशन को ठीक रखता है.खस एक सुगंधित ठंडा करने वाली जड़ी-बूटी है। यह शरबत बनाना बहुत सरल है।

बादाम हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है।

#grand#bye#week_4#post_3

#mithaiरक्षाबंधन पर कुछ मीठा ना बने ऐसा तो ही नहीं सकता और रसगुल्ले तो सभी के पसंदीदा होते है. बच्चे हो या बड़े बहुत मन से खाते है.

लॉकडाउन के चलते हरी सब्ज़ी की कमी. तो सोचा डॉय फ्रूट्स का इस्तमाल करके सब्ज़ी बनाई जाए. तो मने काजू और खस खस की सब्ज़ी बनाई है सायद आप सबको पसंद आए.#stayathome#Post1

#Family #kids