#sh#maपुदीना में औषधीय गुणहै लू लगजाने और हैजा हो जाने पर पुदीना की पत्ती का सेवन बहुत लाभदायक होता है पुदीना रायता मेरी मां को बहुत पसंद है यह गर्मी में बहुत फायदा करता है यह थोड़ा चटपटा बना हो तो और भी अच्छा लगता है

#box#bपुदीना रायता गर्मी में बहुत फ़ायदे मंद हैं गर्मी में पुदीना बहुत यूज करते हैं और उसकी तासीर ठंडी होती हैंआयुर्वेद में पुदीने को वायुनाशक जड़ी-बूटी के रूप में देखा जाता है, जो सीने में जलन, मितली आदि में राहत देता है। इसके पत्ते को चबाकर खाने से पेट दर्द और आंतों की ऐंठन में आराम मिलता है। भारतीय किचन में पुदीने का इस्तेमाल कई रूपों में किया जाता है। ताजे दही के साथ रायता बनाने की बात हो या चटनी पुदीना का प्रयोग करते हैं! रायता अच्छा भी लगता हैं!

#goldenapron3 #week13गर्मियों के मौसम में पुदीना हमारे शरीर को ठंडक पहुचाता है।तो आज हम रायता बनाएंगे पुदीने के साथ पकौड़ियों के साथ

#cookpadturns3#बुकयह कश्मीर में बहुत खाया जाता है।बहुत ही स्वादिष्ट भी लगता है।

#ebook2021#week6#sharbatगर्मी में  लू की थपेड़ों से भरे मौसम में तरोताजगी देने वाला ठंडा ठंडा पुदीना नींबू शरबत ...

#HLR#AWC #AP4समर स्पेशल खीरा ,पुदीना रायता

#rg3पुदीना रायता बहुत स्वादिष्ट लगता हैंऔर पुदीना भूख बढ़ाता है पुदीना को दही में मिलाकर बहुत बढ़िया रायता बनता हैं गर्मी में पुदीना बहुत अच्छा होता है!

#sawan#post4ये पुदीना धनिया की चटपटी चटनी उपवास में भी खाई जा सकती है।

#rg3ठंडी के मौसम की शुरुआत होने से पहले ही आँवला माक्रेट मे आ जाता है. हर घर में इसकी चटनी बननी शुरू हो जाती है. मैने आँवला के साथ धनिया पत्ती और पुदीना पत्तियों को डाल कर मिक्सी में पिस कर चटनी बनाई है. आँवला और पुदीना गुणों का भंडार है यह सभी जानते है इसलिए यह चटनी टेस्टी होने के साथ साथ हेल्दी भी है.

#ebook2021#week6#summer drinks/sharbat/juices#पुदीनाफ्लेवर्डआमपन्नागर्मियों में आम पन्ना पीना बहुत लाभकारी होता है।ये हमे लू लगने से बचाता है। पुदीना हमे ठंडक देता है।पुदीना के इस्तेमाल से एसिडिटी,अपचन आदि रोगों में लाभकारी होता है।आम पन्ने का स्वाद इतना बढ़िया लगता है की इसे बच्चे भी बहुत पसंद करते हैं पुदीने के कारण पन्ने का रंग भी बहुत बढ़िया लगता है।गर्मियों में आप इसे जरूर इस्तेमाल करे और लाभ पाए।

#mic#week4#alooआलू का रायता बच्चे बड़े सभी की पसंद होती है मेरे घर में तो सभी।को पसंद है में अक्सर सबसे ज्यादा आलू का रायता बनाती हू

#ga24#पुदीना#Sikkim#Cookpadindiaपुदीना सबसे ज्यादा अपने अनोखे स्वाद के लिए जाना जाता है पुदीने की पत्तियां न सिर्फ खाने का जायका बढ़ाती हैं बल्कि स्वास्थ्य वर्धक भी होती हैं गर्मी के मौसम में पुदीने की पत्ती का ड्रिंक शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है अपच एसिडिटी वमन आदि में पुदीने की पत्तियां बहुत लाभकारी होती हैं आज मैं पुदीना आलू की चटपटी सब्जी की रेसिपी शेयर कर रही हूं

#Wow2022#Mereliyeमैंने बनाई है धनिया और पुदीना को मिक्स करके सिलबट्टे पर पीस का चटनी यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होती है

#wow2022मार्च महीना शुरू हो चुका है अब थोड़ी थोड़ी गरमी महसूस हो रही है । पुदीना भी अच्छा मिल रहा है । तो सोचा क्यों न बूंदी का रायता तो बनाते हैं पर इसमें पुदीना डालकर बूंदी रायता बनाते हैं और खाते हैं और खास करके पुदीना तो वैसे ही ठंडक देता है । तो चलिए बनाते हैं ये पुदीने का ठंडा ठंडा बूंदी रायता ।

# पुदीना शरबत#gr#week2#हेल्दी पुदीना शरबतपुदीना हेल्द के लिए बहोतही फायदे मंद है, उसके सेवन से पाचन क्रिया मे सुधार आता है, ईसका रस पिनेसे तुरंतही शरिर में ऊर्जा प्राप्त होती है, सिंपल किंतु बहोतही लाभकारी रेसिपी है ये , तो चले शुरु करते है…

#e2021# week1पुदीना रायता स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है ठंडी तासीर वाला पुदीना न केवल जायका बढ़ाता है बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद है। पुदीने का प्रयोग सब्जी, चटनी और सूखा पाउडर रायता, सलाद और पेय पदार्थ बनाने में भी किया जाता हैं!

#ebook2021 #week1गर्मियों में रायता तो सब को पसंद है आज हम बनायेगे सब का फेवरेट बूंदी का रायता पुदीना फ्लेवर में ,आप चाहे तो घर पर बनाये बूंदी या मार्किट से खरीदे।हम घर पर बनाएंगे

#sh#kmtगर्मियों के दिन मे हर घर मे आम और पुदीना की चटनी बनती है लेकिन यदि इसमे थोड़ा सा धनिया पत्ती मिक्स कर दिया जाएँ तो इसका स्वाद और बढ़ जाता है.

#ga24पुदीना धनिया की चटनी तो हम सभी बनाते हैं।पर बारिश की शुरू होते ही धनिया कम मिलता है।मिलता भी तो महंगा होता है।आप ड्राई चटनी बना के रखते है।जब भी जरूरत हो पानी मिला कर जल्दी से बन जाती है।

#mirchiआज हम कैरी,हरी मिर्च, धनिया,पुदीना से चटनी बना रहे है यह बहुत ही चटपटी और स्वादिष्ट बनती है आप इसे स्नैक्स,रोटी,चावल, सैंडविच के साथ खा सकते है

#CJ#week3#AWग्रीन chuteny आज हम बनाएंगे धनिया पुदीने की चटनी जोकि ग्रीन तो है ही और गर्मी के मौसम में पुदीने से हमें ठंडक मिलती है और धनिए और पुदीने की चटनी का साथ हो तो खाने का जायका और भी बढ़ जाता है

#ghareluधनिया पुदीना पूरी मैंने भी फर्स्ट टाइम बनाई है बहुत ही स्वादिष्ट बनी है इसे मैंने धनिया,पुदीना,हरी मिर्ची,लहसुन,अदरक को ग्राइंड कर पेस्ट बना तैयार किया है यह बहुत है कुरकुरी और लाजवाब बनी है आप भी जरूर ट्राई करे

#cwsj#grGreenभारत में इस चटनी का विशेष महत्व है इसे प्रायः सैंडविच , स्नैक्स के साथ परोसा जाता है।

#AWC#APगर्मी के मौसम दिनों में सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला है पेय आम पन्ना है । आम पन्ना पारंपरिक पेय है जो गर्मी के दिनों में लू लगने से बचता है ।

#subz

#mys#a हरे धनिया - पुदीना की चटपटी चटनी सभी चाट ,सेंडविचेस, सूखे नास्ते , या ऐसे ही, रोटी पर या ब्रेड पर लगा के खाते है । हरे धनिया की चटनी छोटे - बड़े सभी को पसंद आती है । आज हम धनिया की चटनी बनाएंगे , मेरी स्टाइल से

यह गर्मियां में खाना चाहिए, अच्छा होता है हैल्थ के लिऐ! कूकपैड में आपको ये व्यंजन बहुत ही पसंद आयेगा! #ebook2021 #week1 #Immunity

#AWC #AP4चटपटा पुदीना बूंदी रायते की खास बात यह है कि यह सिलबट्टे में पिसा हुआ पुदीना, हरा मिर्च, नमक और बारीक कटी हुई प्याज़ का रायता है

#Weightloss recipe#post_4 ये जूस शरीर से विषेले तत्व को निकाल कर स्फूर्ति प्रदान करता है खाली पेट पीने से वजन कम होता है