#HARA#Haraचटनी तो बहुत तरह से बनती है लेकिन मैंने आंवले की चटनी बनाई है जो खाने में बहुत ही अलग और स्वादिष्ट लगती है।

#Ga4 #week11#amlaआंवला मे विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है और ये हमारे लिए बहुत ही लाभदायक होता है।और इसकी चटनी बहुत ही स्वादिष्ट होती है।

#gr#Week2#Aug

#CFF आमला भरपूर मात्रा में विटामिन "सी" है, जिससे इम्यूनिटी बढ़ती है. आमला के सेवन से वजन कम होता है. आयुर्वेदिक दवा के रूप में त्वचा और बालों के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है.

#sh #kmt #eBook2021 #week4आंवला को आयुर्वेद में अमृत फल कहा गया है. प्राचीन काल से ही आंवला को औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता रहा है.आंवले में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है यह हमारे लिए बहुत स्वास्थ्यवर्धक फल है .आंवला पेट का हाजमा सही रखता है और खून में आयरन की कमी को भी पूरा करता है. हमें अपने डाइट में आंवले को जरुर सम्मिलित करना चाहिए .आज मैंने आंवला को रोस्ट कर उसकी चटनी बनाई है.रोस्ट करनेऔर नींबूका रस डालने से आंवला का कसैलापन दूर हो जाता है.रोस्ट करने से चटनी में सोंधापन आ जाता हैं और चटनी ज्यादा स्वादिष्ट लगती है. इसे हम सैंडविच ,कचौड़ी, पकौड़े , पूरी पराठे के साथ सर्व सकते हैं .

#cwsj#grघर मे रोज़ बनने वाली चटनी।

#NSW #hn #week3

#gr

#wd

#Ga4#Week11#Amlaआंवले मे विटामीन सी और आइरन भरपूर होती है ।आज के टाईम मे हम सब को विटामीन सी की बहुत जरुरत है ।इस लिये आप सब लौंग घर मे सब को आंवले की चटनी कई तरह की बना कर खिलाये ।आंवले का मुरब्बा भी बहुत अच्छा बनता है ।

सर्दियों में हरा लहसुन कुछ ही समय के लिए बाजार में आता है, इसके बहुत ही फायदा है।हरे लहसुन में विटामिन-C और B, मैंगनीज, फॉस्फोरस, सेलेनियम, मिनरल्स जैसे पोषक तत्वों के साथ कई तरह के एंटी ऑक्सिडेंट, एंटी फंगल, एंटी बैक्टीरियल, एंटी वायरल और माइक्रोबियल गुण भी होते हैं।हरा लहसुन संक्रमण से बचाता है और बदलते मौसम के कारण होने वाली कई बीमारियों को कम करने में सहायक माना जाता है।#Hara

#देसी

#2022#W5

#box#b#pudina

#week5#आंवला# आंवला हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है तो आंवला की सीजन में तो ज्यादातर आंवला की चटनी बनातीं हूं

#हरा#पोस्ट 4

#ga4 #week11#amla

#Win#week1सर्दियों की शुरुआत में ही बाजार में आँवला आ जाता हैआंवला के गुणों से तो सभी परिचित ही है आज मैंने आंवला मूंगफली पुदीना और हरे डंठल हरी मिर्च की चटनी बनाई है

#GA4 #week11 (आँवला)

#rg3#mixer grinder

#2022#W3#हरी मिर्चयह चटनी आॅल इन वन चटपटे व्यंजन में डाली जाती है । जैसे की भेलपुरी, रगडा पूरी,शेवपुरी, रगडा पॅटिस, कचौडी चाट, आलू चाट, सँडवीच, फ्रँकी, रोटी पिज़्ज़ा, पाव रगडा....और समोसा, वडापाव, ढोकला, खमन.....के साथ सर्व्ह की जाती है। पानी पूरी मे गाठीया के बगेर चटनी करना। ऐसी चटनी जो मुँह का स्वाद दोगुना बढाती है।

#cj#week3#AWआंवला को एक अमृत फल माना जाता है इसका हमे किसी न किसी रूप में रोजाना इस्तेमाल करना चाहिए फिर चाहे किसी भी रूप में क्यों ना हो...

#cwsj#gr

#GA4 #week11 #Amla

# rg3नमस्कार, चटनी भारतीय खाने का एक अभिन्न अंग है। चटनी के बिना कोई भी थाली अधूरी मानी जाती है। हम लौंग कई प्रकार के चटनियां बनाते हैं, जिनमें धनिया और मिर्च की चटनी सर्वोपरि है। धनिया की तीखी चटनी सभी प्रकार के भोजन को पूरा कर देती है। साथ ही उसके स्वाद को दुगना करती है। किसी भी प्रकार के स्ट्रीट फूड में भी चटनी का विशेष योगदान होता है। तो आइए बनाते हैं स्वाद से भरपूर धनिया और मिर्च की तीखी चटनी

#cwsj#grGreenभारत में इस चटनी का विशेष महत्व है इसे प्रायः सैंडविच , स्नैक्स के साथ परोसा जाता है।

#अनोखेइंग्रीडिएंटआंवला की खट्टी मीठी चटनी

#nswआंवला वैसे तो खाने में खट्टा होता है जिसकी वजह से कई लौंग इसका मुरब्बा खाना पसंद करते है। लेकिन आज हम आपको बताएंगे आंवला, नमक और हरे धनिया की पत्तियों से तैयार की गई आंवले की चटनी के बारे में। आंवले की चटनी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है। आंवला कई पोषक तत्वों ने भरपूर होता है इसलिए हमें किसी न किसी तरह अपने रोजाना के भोजन में शामिल कर चाहिए।

#hara* अमरूद की आज मिक्सी से लड़ाई हो गई।* बिना बात के ही बहस आपस में बढ़ गई।* मिक्सी बोली- मेरे कारण ही सब्जियो में जान आती हैं।* टमाटर, मलाई मुझमे पीसे तो शान सब्जियो की बढ़ जाती हैं।* अमरूद बोला मैं फलों की जान हूं।* बच्चे और बड़े मुझको मजे से खाते, स्वाद और गुणों की मैं खान हूं।* अमरूद मिक्सी से बोला- तुझमे अपनी क्या जान है ?* बिना बिजली के अटकती, तेरी शान है।* कभी -कभी तो खर्र- खर्र करके शोर मचाती।* कभी तो बन्द डब्बा ही बन जाती।🤣* अमरूद की बात सुनकर मिक्सी को गुस्सा बहुत तेज़ आया।* अमरूद को उठाकर हरे धनिये, आंवला और अदरक के बीच में दबाया।* नमक और मिर्च उसके मुंह में भर दिए।* गोल- गोल घुमाकर दिन में चांद-सितारे उसको दिखा दिए।* घुमा-घुमा कर ऐसी चटनी अमरूद की बनाई।* बोलती बेचारे अमरूद की अच्छे से बन्द कराई।* मिक्सी बोली- अगर किसी और को भी अपनी चटनी बनवानी हो तो सामने मेरे आओ।💪* नहीं तो अमरूद की चटनी को देखकर ही मज़ा उठाओ।

#GA4 #Week4आंवला मार्किट में आने लगा है तो आज में आपके साथ आंवले की खट्टी और चटपटी सी चटनी की रेसिपी शेयर कर रही हूँ जो की ५ मिनट में बन जाती है औरआंवला तो वैसे ही आप सबको पत्ता है की कितना फ़ायदा करता है किसी न किसी रूप में आँवला हम सबको जरूर खाना चाहिए .ऐसे बनाइये आंवले की चटनी सब चटकारे ले कर खायेगे.