टिंडे की सब्जी (tinde ki sabzi recipe in Hindi)
pinky makhija @pinky8
#fs
टिंडे की सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती है टिंडे
मोटापे को कम करते हैंटिंडे में 94 प्रतिशत पानी की मात्रा होती है, जो मोटापा कम करने में सहायक होती है।
पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है टिंडे में मौजूद फाइबर की मात्रा पाचन क्रिया को सही रखने में बहुत मददगार होती है। ...
यूरिन इन्फेक्शन से बचाता है ...
दिल की बीमारियों से बचाता है ...
सूजन से राहत दिलाता है
टिंडे की सब्जी (tinde ki sabzi recipe in Hindi)
#fs
टिंडे की सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती है टिंडे
मोटापे को कम करते हैंटिंडे में 94 प्रतिशत पानी की मात्रा होती है, जो मोटापा कम करने में सहायक होती है।
पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है टिंडे में मौजूद फाइबर की मात्रा पाचन क्रिया को सही रखने में बहुत मददगार होती है। ...
यूरिन इन्फेक्शन से बचाता है ...
दिल की बीमारियों से बचाता है ...
सूजन से राहत दिलाता है
कुकिंग निर्देश
- 1
टिंडे को धो कर छिलका उतार लें और काट लेंटमाटर और हरी मिर्च को पीस लें
- 2
कुकर में तेल गर्म करें और उसमे जीरा डालें और टमाटर और हरी मिर्च पीस कर डालेंसब मसाले डालें और उसको भून लें
- 3
फिर उसमें टिंडे डालें और मिक्स करेंपानी डाल कर विसल लगवाएं
- 4
जब बन जाए तो सर्व करें
Similar Recipes
-
टिंडे आलू की सब्जी(Tinde aloo ki sabzi recipe in hindi)
#ebook2021 #week3#sh #maमां के हाथ के स्वाद की टिंडे की स्वादिष्ट सब्जी: टिंडे हमें बहुत से पोषक तत्वों की प्राप्ति करने में मदद करता है। यह अपने बहुत से स्वास्थ्य लाभों के कारण सुपर फूड माना जाता है। इसमें 94 प्रतिशत पानी होता है और इस सब्जी में कैलोरी बहुत ही कम मात्रा में होती है। यह सब्जी खाने में हल्की फुल्की और स्वादिष्ट लगती है।
-
मैरिनेटेड टिंडे(marinated tinde recipe in hindi)
#ebook #week3#sh #maटिंडे गर्मियों के मौसम में ही आते हैं। टिंडे में पाचन क्रिया को सही रखने की क्षमता होती है और यह डायरिया, डिहाईड्रेशन जैसी बीमारियों से हमें दूर रखता है इसलिए हमें गर्मियों में टिंडे का सेवन जरूर करना चाहिए
-
टिन्डे की सब्जी (tinde ki sabji recipe in Hindi)
#ebook2021#week3गर्मियों में टिन्डे खूब आते हैँ |टिन्डे में 94परसेंट पानी होता है|यह मोटापे को दूर करता है |पाचन क्रिया को दुरुस्त करता है|यूरिन इन्फेक्शन को दूर करता है|इस सब्जी में फाइबर बहुतायत में होता है|
-
टिंडे की सब्जी (Tinde ki sabzi recipe in Hindi)
#subz यह टिंडे की सब्जी बहुत ही आसान तरीके से बन जाती है और टिंडे की सब्जी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है.
-
सूखे टिंडे (Sukhe tinde recipe in hindi)
#fm4टिंडे की सब्जी का नाम सुनते ही मुंह बन जाता है रेस्पिरेटरी सिस्टम को दुरुस्त रखे दिल को स्वस्थ रखे बड़े वजन को कंट्रोल करे
-
मलाई वाले टिंडे की सब्जी (malai wale tinde ki sabzi recipe in Hindi)
चटपटी मलाई टिंडे की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है #awc#ap4
-
मसाला टिंडे (Masala Tinde recipe in hindi)
#awc #ap2टिंडे की सब्जी हर व्यक्ति को पसंद नही होती हैं बच्चे तो इसे खाना पसंद नहीं करते है मैने इसे जिस विधि से बनाया है बच्चे भी खाना पसंद करेगे -
मसाला टिंडे(masala tinde ki recipe in hindi)
#tprटिंडे की सब्जी आसानी से मिलने वाली सब्जी है अधिकतर बच्चे टिंडे नही खाते है इस रेसिपी से टिंडे की सब्जी बनाए बच्चे बड़े सभी खुशी खुशी खायेंगे -
मसाला टिंडे (Masala tinde recipe in Hindi)
#mirchiटिंडे मौसमी सब्जी है यह सभी लोगो को खाने में पसंद नही होतीहै लेकिन आज मैने इसे इतने स्वादिष्ट ढंग से बनाया है की आप उंगलियां चाटते रह जायेगे टिंडे भूत ही हेल्दी सब्जी है बीमारी इत्यादि में इन्ही सब्जियों को खाने से फायदा होता है -
मलाई टिंडे की सब्जी
#CA2025#Week7 टिंडे की सब्जी गर्मियों मे जरूर खानी चाहिए क्योंकि इसकी तासीर ठंडी होती है। इसमें पोटेशियम, मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व होते है जो हार्ट के लिए फायदे मंद होते है।इसमें 94 ०/० पानी होता हैं जो बॉडी को हाइड्रेट रखता है। डाइजेशन को ठीक रखता है और बीपी को कंट्रोल रखता है।
-
टिंडे की सूखी सब्जी (Tinde ki sukhi sabzi recipe in Hindi)
#hn #week3 सूखी सब्जी कई सब्जियां हम सूखी बनाते हैं और कई हम तरी वाली बनाते हैं तो टिंडे ऐसी सब्जी जिसकी हम तरी वाली भी बना सकते हैं और सूखी भी बना सकते हैं और इसे भरकर भी बना सकते हैं लेकिन यह दूसरे वाले टिंडे हैं जंगली टिंडे तो इनकी हम आज बनाएंगे सूखी सब्जी
-
भरवा टिंडे की सब्जी(bharwa tinde ki sabzi recipe in hindi)
#sh #comदोपहर के लंच की स्पेशल यह सब्जी भरमा टिंडे की सब्जी भरवापियाज डालकर कर बनाई जाती है हम इसको दोपहर के खाने में शामिल करते हैं यह काफी सेहतमंद होती है इसमें विटामिन है और काफी तरह के मिनिरल पाई जाती हैं यह गर्मियों में काफी बनाई जाती है हम पंजाबी लौंग इसको बहुत पसंद करते हैं और बड़े चाव से खाते हैं।
-
टिंडे की मसालेदार सब्जी (tinde ki masaledar sabzi recipe in Hindi)
बिना प्याज़ लहसुन के मसालेदार टिंडे की सब्जी आप लौंग भी जरूर बना कर देखें#ishi#postno 6
-
बेसन टिंडे (Besan tinde recipe in Hindi)
#लौकीतोरीटिंडेयदि टिंडे खा कर बोर हो गए हैं तो बनाइए टिंडे की नई रेसिपी
-
टमाटरी टिंडे(tamatari tinde recipe in hindi)
#rb#augटिंडे की सब्जी सब जगह आसानी से मिल जाती है इस विधि से बनाएं टमाटरी टिंडे बहुत स्वाद बनते है बच्चे बड़े सभी खुशी से खायेंगे -
तोरई की सब्जी(torai ki sabzi recipe in hindi)
#jptतोरई फाइबर , मिनरल्स और विटामिन्स से भरपूर होती है|इसमें पोटैशियम, फोस्फोरस, आयरन बहुतायत में पाया जाता है|यह पाचन क्रिया को दुरुस्त रखती है|मैंने यह सब्जी बहुत ही सिंपल तरीके से बनायी है|तोरई में पानी की मात्रा काफी होती है| -
लौकी की सब्जी (Lauki ki Sabzi Recipe in Hindi)
#cj#week3लौकी शरीर के लिए बहुत लाभदायक है|यह कॉलेस्ट्राल को कम करती है|पाचन क्रिया को दुरुस्त रखती है|डायबिटीज के लिए लाभप्रद है|फाइबरस, विटामिन A, विटामिन c, आयरन काफी मात्रा में होता है| -
अरबी टमाटर की सब्जी (arbi tamatar ki sabzi recipe in Hindi)
#fsअरबी की सब्जी डायबिटीज के रोगियों के लिए भूत।फायदा करती है वजन कम करने और पाचन क्रिया को दुरुस्त रखती है -
भरवाँ मसाला टिंडे (bharwan masala tinde recipe in hindi)
#ebook2021#week3मसाले से भरें टिंडे और प्याज़ और टमाटर इसे और टेस्टी बनाता है आप भी ज़रूर ट्राय करें
-
मलाई टिंडे (malai Tinde recipe in Hindi)
#auguststar#timeयह टिंडे बहुत ही स्वादिष्ट बनते है ,इसको बनाने मे थोडा़ समय लगता है क्योकि यह दम पर पकाए जाते है ।
-
मसाला टिंडे (Masala Tinde Recipe in Hindi)
#cj#week3टिंडा बहुत ही प्राकृतिक गुणों से लैस होता है। टिंडा में एन्टी-ऑक्सिडेंट, फाइबर, कैराटिनॉयड, विटामिन सी, आयरन या पोटाशियम होता है जो टिंडे को सूपरफूड बनाने में मदद करता है। टिंडे की सब्जी खाते तो सब लौंग है,लेकिन आयुर्वेद में इसका औषधि के रुप में भी उपयोग किया जाता है। टिंडे बहुत स्वादिष्ट बनते हैं!
-
मसाला टिंडे (Masala tinde recipe in Hindi)
#लौकीतोरीटिंडेबनाने में सरल पर खाने में स्वादिष्ट मसाला टिंडे बना कर देखें।
-
टिंडे की स्पाइसी खट्टी सब्जी (tinde ki spicy khatti sabzi recipe in Hindi)
#sh #ma मां के हाथ से बनी हर चीज़ अच्छी लगती है पर कुछ सब्जी बहुत ही अच्छी लगती है जो बार-बार बनवा कर खाई जा सकती है मेरे घर में बच्चों को भी बहुत पसंद है
-
दही वाले रासेदार टिंडे
#ga24#टिंडा आज मैंने दही डालकर रासेदार टिंडे बनाये हैं ये खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते हैं। टिंडे में एन्टी-ऑक्सिडेंट, फाइबर, कैराटिनॉयड, विटामिन सी, आयरन या पोटाशियम होता है जो टिंडे को सूपरफूड बनाने में मदद करता है।
-
फूल बेसन टिंडे
#subz टिंडे कुछ को पसंद कुछ को नहीं,पर सुन्दर तरीके से काटे गए और बेसन के साथ बनाएं गये टिंडे ना पसंद को भी पसंद आ जाए।
-
-
मसालेदार भरवा टिंडे (masaledar bharwa tinde recipe in Hindi)
#Awc#Ap4वैसे तो मेरे घर में सादा टिंडे की सब्जी बन जाती है मगर मैंने आज यह भरमा ठंडे की सब्जी बनाकर ट्राई करें जिसमें मैंने टमाटर और प्याज डालकर बनाई है जो खाने में बहुत ही टेस्टी भी लगी।
-
-
मलाई टिंडा की सब्जी (Malai tinda ki sabzi recipe in hindi)
#gr# टिंडे की सब्जी बहुत अलग अलग तरीके से बनतीं है आज मैंने इसे फ्रेश मलाई के साथ बनाया है ।
More Recipes
- इंस्टेंट काला जामुन (Instant Kala Jamun recipe in hindi)
- गोभी आलू की सब्जी (Gobhi aloo ki sabzi recipe in hindi)
- आलू. फूलगोभी और मटर की सब्जी (aloo phool gobi aur matar ki sabzi recipe in Hindi)
- वेजिटेबल रायता (Vegetable raita recipe in hindi)
- बेसन के दानेदार लड्डू (besan ke danedar ladoo recipe in Hindi)
https://cookpad.wasmer.app/in-hi/recipes/15589673
कमैंट्स (7)