#sp2021

#FEB #W4#TRR

#2022 #w4

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#cwd

#rg1कुकरआज मैंने उड़द चना दाल बनाई है इसको लंगर वाली दाल भी कहते है ये दाल बहुत स्वादिष्ट बनती हैं और खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगती हैंइसको माह छोलिया की दाल भी कहते हैं दाल भी प्रोटीन का सॉस हैं और सब को बहुत पसंद भी आती हैं!

#rasoi #dal#post2

#Myfirstrecipe#फरवरी2#goldenapron3#week2

#cwf2

#auguststar#timeउड़द छिलका और चना दाल प्रोटीन का स्रोत है खाने में स्वादिष्ट होती है और मेरे घर में सबको ये दाल पसंद है!

#SRW

#ebook2021 #week3 यह दाल खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। यह बहुत ही असानी से बन जाती है।

#TRRआज की मेरी रेसिपी चना दाल और उड़द दाल का तड़का है

#WHB

#CJ#Week3#green#cholaiuradchanadal हरी चोलाई की यह दाल खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट औऱ लाजबाब हैं. यह दाल उड़द औऱ चना दाल मे डालकर बनाई जाती हैं. दाल मे हल्का खट्टा स्वाद देने के लिए उसमे सूखी कैरी की फांके डाली जाती हैं औऱ घी मे लेहसुन मिर्च हींग का छोँक लगाया जाता हैं... जिससे दाल चटपटी बनती हैं.गरमा गरम रोटी, चावल अचार पापड़ संग इस स्वादिष्ट दाल को खाने का लुफ्त लें.यह हरी चोलाई स्वादिष्ट होने के साथ साथ शरीर के लिए बहुत ही लाभकारी हैं. हरी सब्जियों की श्रेणी में आने वाला लाल साग यानि चौलाई. चौलाई एक ऐसा साग है जो की लाल और हरे दोनों ही रंग में आता है. यह न सिर्फ एक स्वादिष्ट सब्जी है बल्कि चौलाई के फायदे इतने होते हैं जो बहुत से रोगों को ठीक कर सकते है. विटामिन सी से भरी चौलाई चौलाई दो तरह की होती है- एक सामान्य पत्तों वाली तथा दूसरी लाल पत्तों वाली.. इनमें से लाल वाली चौलाई ज्यादा फायदेमंद होती है.मेरी यह रेसिपी एक बार जरुर ट्रॉय कारे.

#mic#week2उड़द राजमा दाल मिक्स करके बनाने में बड़ी ही स्वादिष्ट होती है

#FF

#wk#ebook2021#week11मूंग दाल से ब्लड प्रेशर सामान्य रखने में मदद मिलती है मूंग दाल के सेवन से इम्युनिटी बढ़ती है और मेटाबॉलिज्म बढ़ता है उड़द दाल बॉडी में आयरन की कमी दूर करती है ताउम्र बनाए रखती है जवान

#2022 #w4

#ws3ये दाल बिना लहसुन प्याज़ के तड़के में बनाई है। बाजरे की रोटी और चावल के साथ इस दाल को खाने का मज़ा ही अलग है।

#mgcc2

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#GA4#Weak13#Tuvar

#Awc#Ap2लौकी की सब्जी हम कई तरह से बनाकर खाते हैं, लेकिन चना दाल के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।