#Subz

#DFWF

#Du2021

#prपारंपरिक #हरी #मूंग #दाल के लड्डू जितने पौष्टिक होते हैं उतने ही खाने में स्वादिष्ट लगते हैं.मूंग दाल के लड्डू की रेसिपी दादी नानी के जमाने से चली आ रही है और स्वाद और पौष्टिकता के आधार पर पीढ़ी दर पीढ़ी हस्तांतरित हो रही है.फाइबर,आयरन, प्रोटीन से भरपूर इस लड्डू को बनाने में चीनी के स्थान पर गुड़ का प्रयोग किया गया है इस दृष्टि से यह और भी हेल्थी हैं साबुत मूंग दाल में पोषक तत्वों की मात्रा ज्यादा होती है जो स्वास्थ्य सुधारने में तथा हेल्थ प्रॉब्लम से जुड़े लक्षणों को कम करने में मदद हमारी मदद करता है .इससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है और वेट लॉस भी होता है. सर्दियों में यह लड्डू और भी फायदेमंद है आइए देखते हैं इसे बनाने की विधि!

#rasoi#bsc

#du2021आटे के लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट व हेल्दी होते हैं यह जाड़े के दिनों में खाने में बहुत ही पौष्टिकता प्रदान करते हैं मेरे घर में सभी का यह फेवरेट लड्डू है सर्दी के दिनों में यह बड़े शौक से खाए जाते हैं यह 1 महीने तक खराब नहीं होते है

#CWK#gr#Aug

#2022#Week7#gudmoongगुड़ का इस्तेमाल सर्दियों में सबसे ज्यादा किया जाता है इसके इस्तेमाल से खासी- जुकाम से बचाव के साथ साथ रोग प्रतिरोध क्षमता बढ़ाती है सेहत के लिए गुड़ बहुत गुणकारी होता है गुड़ आयरन का बहुत बड़ा स्रोत होता है और गुड़ में कैल्शियम और फास्फोरस भी पाया जाता है...साबुत हरे मूंग तिल गुड़ के लड्डू खास कर सर्दियों में बनाया जाता है जो कि प्रोटीन फाइबर और आयरन से भरपूर होता है मैंने इस लड्डू में गुड़ का इस्तेमाल किया है

#मूंगसबसे पहले हमने साबुत मूंग को एक रात भिगोया 1 दिन अंकुरित कियाउसके बादमिक्सी में दाल को पूरा पीस लियाअब मलाई और घी में उसको पिंक कलर तक भूूनाअब दूध डालकर हमने उसको पकायासूखने के बाद उसको एक बाउल में रख दिया.अब चीनी की दो तार की चासनी बनाएंगे दो कटोरी चीनीदो कटोरी पानी.फिर इसमेंफूली हुई दाल डाल देंगे.और हल्की गैस पर लगातार सूजी के हलवे की तरह पका लेंगेहलवा तैयार मेवा डालकर परोसे.

#Du2021आटा ड्राई फ्रूट्स लड्डू खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते हैं मैने आटा में बादाम, काजू, किशमिश और अखरोट डाल कर बनाया है सर्दी में लड्डू बहुत पसंद आते है सब को और पौष्टिक भी हैंस्वाद से भरपूर और हेल्थ के लिए बहुत लाभदायक हैं!

#wh#Pr#Augमैंने जन्माष्टमी स्पेशल मेवा खोया के लड्डू बनाए हैं जो मैं अपने कान्हा जी के भोग में रखूंगी

#home #mealtime

#dushera

#du2021

#auguststar#time

#bfr#post9#du2021#post2

#mithaiझटपट मूंग की दाल के लड्डू जो बहुत ही अच्छे लगते हैं और ज्यादा वक्त भी नहीं लगता।

#KKR गाजर हलवा और चावल से झटपट बनाएं स्वादिष्ट लड्डू

#hnमेरी मम्मी से गुड़, तिल खोया और नारियल से बने स्वादिष्ट लड्डू

हेल्दी और स्वादिष्ट#बेसन#Foh

#bye#grand

# एनीवर्सरी पोस्ट 75

#family#lock

#mw. मिक्सड्राई फ्रूट्स के लड्डू खाने में स्वादिष्ट होने के साथ हेल्थी भी रहते है सर्दी के दिनों में।

#du2021

#2022#w7मूंग की दाल बहुत ही पौष्टिक वाली होती है । मूंग की दाल से काफी सारे व्यंजन बना सकते हैं इसकी आलू की पकौड़ी अभी बहुत टेस्टी लगती हैं मूंग की दाल को हल्का सा उबालकर इसकी चाटभी बहुत स्वादिष्ट लगती हैं। मूंग की दाल के बड़े, पकौड़ी की सब्जी। और मूंग की दाल का हलवा तो मेरी फैमिली का फेवरेट हलवा है।

#rasoi#dal

#goldenapron3#week20#moong स्वादिष्ट, चटपटी साबुत मूँग मसाला दाल रोटी, परांठे और चावल के साथ बहुत अच्छी लगती है। चलिए जानते हैं इसे बनाने की विधि.....