फूल गोभी (phool gobi recipe in Hindi)

Shweta saxena
Shweta saxena @shweta1985
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सामग्री

30मिनट
8लोग
  1. 1 किलोफूल गोभी
  2. 500 ग्रामआलू
  3. 4 हरी मिर्च
  4. आवश्यकतानुसार अदरक
  5. 2लहसुन
  6. 7 टमाटर
  7. 2 चम्मच दाना मेथी
  8. स्वादानुसार नमक
  9. 3 चम्मच लाल मिर्च
  10. 2 चम्मच सूखा धनिया
  11. 1/2 चम्मच हल्दी
  12. 3 चम्मच तेल
  13. आवश्यकतानुसारहरा धनिया

कुकिंग निर्देश

30मिनट
  1. 1

    सबसे पहले फूल गोभी को उबले |उबल्ने के बाद उसे गैस से नीचे उतरकर सुखने के लिए रखदे|

  2. 2

    एक कढ़ाई में तेल ले फ़िर तेल के गरम हो जाने पर उसमें दानामेथी डाले|दाना मेथी के चटनी के बाद उसमें अदरक,लहसुन और हरी मिर्च का पेस्ट बनार डाले,उसे 5 मिनट तक भुने|

  3. 3

    फिर उसमें अब आलू और फूल गोभी डाले और 10 - 15 मिनट तक भुने|उसमे फिर हल्दी, सूखा धनिया, नमक,लाल मिर्च और इसी के साथ टमाटर भी डाले|

  4. 4

    सबको मिक्स करके 10मिनट के लिए कढ़ाई पर प्लेट रखके भुनने के लिए छोड़े फिर 10मिनट बाद उसमें हरी धनिया डालकर गैस से उतरले और सर्व करें|

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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